A partir de 2026, a idade mínima para aposentadoria vai subir novamente, conforme o cronograma da Reforma da Previdência.
Quem ainda não completou os requisitos até dezembro de 2025 deve ficar atento às novas regras e prazos do INSS.
O que muda na aposentadoria com a virada para 2026?
A principal mudança está relacionada ao aumento gradual da idade mínima exigida para aposentadoria por tempo de contribuição. Esse ajuste anual já estava previsto na Emenda Constitucional nº 103/2019, como forma de manter a sustentabilidade do sistema.
Em 2026, as novas exigências passam a ser:
- Mulheres: 59 anos e 6 meses, com 30 anos de contribuição
- Homens: 64 anos e 6 meses, com 35 anos de contribuição
Esses números continuam subindo progressivamente até atingir os limites finais: 62 anos para mulheres e 65 para homens. A tendência acompanha o aumento da expectativa de vida dos brasileiros.
Quem será impactado pelas novas regras do INSS?
Todos os segurados que não tiverem completado os requisitos até 31 de dezembro de 2025 serão afetados pelas novas exigências de 2026. Isso vale para quem segue a regra da idade mínima e também para quem usa a regra de pontos.
Por outro lado, quem já tiver direito adquirido até o fim de 2025 pode se aposentar com base nas regras anteriores, mesmo que o pedido seja feito em 2026.
- O direito adquirido garante acesso às condições mais vantajosas
- Vale tanto para idade mínima quanto para pontuação
- O ideal é simular as opções antes de adiar a solicitação
Atenção: quanto mais próximo estiver de cumprir os requisitos, mais importante é se planejar para não perder a oportunidade de aposentadoria com regras mais suaves.
Como funcionará a regra de pontos em 2026?
A regra de pontos, que soma idade e tempo de contribuição, também sofre atualização anual. Em 2026, serão exigidos:
- 93 pontos para mulheres (com no mínimo 30 anos de contribuição)
- 103 pontos para homens (com no mínimo 35 anos de contribuição)
Esse sistema é uma das formas de transição da antiga aposentadoria por tempo de contribuição puro, e continua sendo vantajoso para quem começou a trabalhar cedo.
Importante lembrar que mesmo com pontuação alcançada, o tempo mínimo de contribuição continua obrigatório.
As regras de pedágio ainda valem em 2026?
Sim, as modalidades de pedágio de 50% e 100%, criadas na reforma de 2019, permanecem válidas para quem estava perto da aposentadoria naquela época.
- No pedágio de 100%, é preciso cumprir o dobro do tempo que faltava em 2019
- Para o pedágio de 50%, contribui-se metade do tempo que faltava, sem idade mínima
Essas regras ainda são bastante utilizadas por quem já estava no mercado há décadas e viu a reforma mudar os planos originais de aposentadoria.
Dica rápida: mesmo em 2026, o pedágio pode ser a melhor saída para quem começou a trabalhar antes dos anos 90.
Como garantir a aprovação da aposentadoria antes da mudança?
Para não ser pego de surpresa pelas mudanças no INSS em 2026, o ideal é fazer um planejamento previdenciário ainda em 2025. Isso evita atrasos, dúvidas e perda de benefícios mais vantajosos.
- Acesse o aplicativo Meu INSS e confira seu tempo de contribuição
- Simule a aposentadoria com base nas regras atuais e futuras
- Considere antecipar o pedido antes do fim de dezembro
- Se possível, procure orientação com um advogado previdenciário
Evite qualquer proposta de aposentadoria garantida por fora do sistema oficial. O INSS não entra em contato por telefone ou mensagem pedindo informações pessoais.
Atenção: todos os pedidos devem ser feitos pelo portal ou aplicativo oficial do Meu INSS. Qualquer canal diferente pode ser golpe.
