O crAssphage é um pequeno vírus que ajuda o corpo humano ao regular bactérias intestinais e contribuir para a saúde geral. Veja como ele atua:
- Controla bactérias nocivas no intestino.
- Mantém equilíbrio da microbiota intestinal.
- Participa da proteção imunológica indireta.
- É estudado para terapias inovadoras.
O que é o crAssphage?
O crAssphage é um bacteriófago — vírus que infecta bactérias — presente em grande parte da população humana. Descoberto em 2014 por análises de metagenomas fecais, ele tem como hospedeiras bactérias do filo Bacteroidota, essenciais para o intestino.

Funções principais do crAssphage
| Função | Como atua | Fonte |
|---|---|---|
| Controle de bactérias | Limita crescimento de bactérias intestinais específicas | PMC |
| Equilíbrio da microbiota | Mantém proporções saudáveis entre diferentes bactérias | Scientific American |
| Proteção indireta | Reduz inflamação ao manter intestino saudável | Nutra Ingredients |
| Vetores terapêuticos | Pesquisado para entrega de genes e terapias oncolíticas | Harvard Magazine |
Como ele ajuda o corpo humano?
O crAssphage não provoca doenças diretamente. Ele atua principalmente via modulação da microbiota e fortalecimento de barreiras intestinais, evitando proliferação de bactérias nocivas. Além disso, sua presença constante parece estimular o sistema imunológico de forma silenciosa, mantendo o corpo preparado para patógenos.
Curiosidades sobre o crAssphage
- Está presente em quase todos os intestinos humanos saudáveis.
- Seu nome vem de cross-assembly, referência à forma como foi identificado.
- Estudos em modelos animais mostram que vírus intestinais podem reduzir estresse e inflamação.
- Faz parte do ecossistema viral que se adapta ao envelhecimento e à dieta.

O que a ciência ainda busca entender
Apesar dos benefícios observados, ainda há lacunas:
- Quais genótipos são realmente benéficos.
- Como dieta, antibióticos e idade afetam sua presença.
- Se os efeitos positivos podem ser reproduzidos em terapias clínicas seguras.
A importância do crAssphage
O crAssphage mostra que nem todo vírus é prejudicial. Ele participa do equilíbrio intestinal, auxilia o sistema imunológico e abre caminho para novas pesquisas e terapias. Compreender esse “pequeno vírus que ajuda o corpo humano” é essencial para aproveitar o potencial do nosso viroma.
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