Pequenas mudanças na rotina doméstica podem fazer uma diferença real no valor da sua fatura de energia elétrica.
Com três ajustes fáceis de aplicar, é possível reduzir o consumo e aliviar o bolso no fim do mês.
Quais hábitos fazem a conta de luz aumentar sem você perceber?
Alguns aparelhos continuam consumindo energia mesmo quando desligados no controle remoto ou na tomada com fio.
Além disso, o uso desnecessário de eletrodomésticos em horários de pico pode elevar o custo da energia.
“Evitar o modo standby e retirar aparelhos da tomada quando não estiverem em uso é uma das formas mais eficazes de economia”, destaca o INMETRO.
Geladeira bem regulada reduz desperdício e consumo
Regular corretamente a temperatura da geladeira e posicioná-la longe de fontes de calor faz muita diferença.
- Evite abrir a porta com frequência ou por muito tempo
- Deixe no mínimo 10 cm de distância entre o fundo do aparelho e a parede
- Regule a temperatura conforme a estação: mais baixa no verão, mais alta no inverno
Esses cuidados mantêm a eficiência do aparelho e evitam picos de consumo.

Lâmpadas LED na casa toda diminuem o gasto mensal
Substituir lâmpadas fluorescentes e incandescentes por modelos LED reduz o consumo em até 80% por ponto de luz.
- Prefira lâmpadas com selo Procel de eficiência energética
- Use sensores de presença em corredores e áreas externas
- Pinte as paredes com cores claras para potencializar a luz natural
Ao longo do mês, a diferença no valor da conta é perceptível com essas adaptações simples.
Máquina de lavar usada com estratégia economiza energia
Evitar ciclos diários e utilizar a capacidade máxima da lavadora impacta diretamente no consumo elétrico.
- Junte uma boa quantidade de roupas para lavar tudo de uma vez
- Evite ciclos longos quando não for necessário
- Programe a lavagem para horários fora do pico (após 21h, por exemplo)
Além disso, alguns modelos mais novos já vêm com função eco e consumo inteligente de água e energia.
“A etiqueta do Procel facilita a escolha de produtos mais econômicos e ajuda o consumidor a identificar opções mais sustentáveis”, informa o INMETRO.
Como aplicar essas mudanças de forma prática no dia a dia?
Implementar os três ajustes de forma gradual já pode gerar uma economia perceptível na fatura do mês seguinte.
- Comece pela troca de lâmpadas e regulagem da geladeira
- Reavalie os hábitos de uso de eletrodomésticos aos poucos
- Crie uma rotina de desligar aparelhos da tomada antes de dormir
Essas atitudes ajudam a manter o consumo sob controle e ainda contribuem para um uso mais consciente de recursos.
Perguntas frequentes
Desligar o modo standby realmente economiza energia?
Sim. Aparelhos em standby continuam consumindo energia, mesmo quando parecem desligados. Ao removê-los da tomada, evita-se esse gasto invisível.
Geladeiras modernas consomem menos energia que modelos antigos?
Sim. Modelos com o selo Procel A são mais eficientes e podem consumir até 40% menos energia do que modelos antigos sem certificação.
Usar o chuveiro fora do horário de pico faz diferença na conta?
Sim. Em algumas regiões, a tarifa pode ser maior em horários de pico (entre 18h e 21h). Usar aparelhos intensivos em outros horários pode reduzir o custo final.
Com ações simples e práticas, qualquer casa pode reduzir o consumo de energia e tornar o dia a dia mais econômico e sustentável.






