Simples, rápido e surpreendente: colocar a esponja de lavar louça no micro-ondas por dois minutos pode eliminar até 99% das bactérias acumuladas no material.
Essa técnica tem sido usada por quem deseja manter a pia mais higiênica sem precisar trocar de esponja toda semana.
Por que a esponja acumula tantas bactérias?
A esponja de cozinha é um dos objetos mais sujos da casa. Ela fica constantemente úmida, entra em contato com restos de alimentos e gordura, criando o ambiente perfeito para a proliferação de micro-organismos.
Mesmo após o uso com detergente, muitas bactérias continuam vivas entre os poros do material. Esse acúmulo pode causar contaminações cruzadas, afetando outros utensílios e superfícies da cozinha.
O grande problema é que a maioria das pessoas não sabe como higienizar a esponja corretamente ou acredita que só trocando por uma nova resolverá o caso.
Como usar o micro-ondas para desinfetar a esponja?
O processo de higienização da esponja no micro-ondas é extremamente simples, mas exige alguns cuidados para evitar acidentes ou danos ao aparelho.
- Molhe bem a esponja com água limpa antes de levá-la ao micro-ondas
- Coloque-a em um prato ou recipiente próprio para micro-ondas
- Aqueça por 1 a 2 minutos em potência alta
- Retire com cuidado usando um pano ou pegador, pois ela estará muito quente
Atenção: nunca coloque a esponja seca no micro-ondas, pois isso pode causar incêndio. O ideal é que esteja encharcada de água.

Essa técnica realmente funciona contra germes?
Estudos científicos comprovam que o calor intenso gerado pelo micro-ondas é eficiente na eliminação de microrganismos presentes em superfícies úmidas, como as esponjas.
A temperatura interna atinge níveis capazes de destruir bactérias como Salmonella e E. coli, comuns em ambientes domésticos e especialmente perigosas quando ingeridas acidentalmente.
Dica rápida: esse método também funciona com paninhos de pia úmidos — apenas adapte o tempo e monitore o processo.
De quanto em quanto tempo devo repetir esse processo?
Para manter a esponja de lavar louça livre de bactérias, o ideal é realizar esse processo de higienização no micro-ondas pelo menos duas vezes por semana.
- Segundas e quintas-feiras são boas datas para criar o hábito
- Evite deixar a esponja molhada por muito tempo após o uso
- Deixe-a secar em local ventilado para evitar novos focos bacterianos
- Substitua a esponja completamente a cada 2 ou 3 semanas, mesmo com a higienização
Esse cuidado simples pode evitar doenças gastrointestinais e prolongar a vida útil da esponja.
Posso fazer isso com qualquer tipo de esponja?
Nem todas as esponjas são ideais para esse método. As de fibra sintética com espuma são as mais indicadas, pois suportam o calor sem derreter ou soltar resíduos.
Modelos com partes metálicas, como esponjas de aço ou com palha de aço embutida, jamais devem ir ao micro-ondas, pois podem causar faíscas e danificar o aparelho.
Se sua esponja tiver algum tipo de adesivo ou plástico diferente, verifique a composição antes de colocar no micro-ondas.






