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Veja como fazer a melhor torta salgada sem glúten para qualquer momento do seu dia

30/05/2025
Em Saúde e bem-estar
Veja como fazer a melhor torta salgada sem glúten para qualquer momento do seu dia

Torta de frango. - Créditos: depositphotos.com / AnnaQuelhas

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Para aqueles que buscam uma alternativa sem glúten, a torta salgada é uma excelente escolha. Com ingredientes simples e um preparo prático, essa receita promete agradar a todos os paladares. A base é feita com farinha de arroz e polvilho azedo, garantindo uma textura leve e saborosa. Além disso, o recheio de linguiça calabresa e queijo prato traz um toque especial, tornando essa torta irresistível.

O preparo da torta salgada sem glúten é rápido e fácil, ideal para quem tem uma rotina agitada, mas não quer abrir mão de uma refeição saborosa. A combinação de ingredientes proporciona um prato nutritivo e completo, perfeito para servir em almoços ou jantares. Vamos explorar o passo a passo dessa receita deliciosa e prática.

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Quais são os ingredientes necessários?

Torta. – Créditos: depositphotos.com / alanfotografia2020@gmail.com

Para preparar essa torta salgada sem glúten, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

  • 3 ovos
  • 1 xícara de farinha de arroz
  • 1 xícara de polvilho azedo
  • 1 colher (chá) de sal
  • 1 xícara de óleo
  • 1 xícara de leite
  • 1 caixinha de creme de leite
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó
  • 1 cebola pequena picada ou ralada
  • 2 xícaras de linguiça calabresa picada em pedacinhos bem pequenos
  • 2 pacotes de molho pronto
  • 1 copo de requeijão
  • 100 g de queijo prato ralado

Como preparar a torta salgada sem glúten?

O preparo da torta salgada sem glúten é simples e pode ser dividido em duas etapas principais: o recheio e a massa. Vamos começar pelo recheio:

  1. Em uma panela, aqueça um pouco de óleo e frite a cebola até dourar.
  2. Adicione a linguiça calabresa e continue mexendo enquanto frita por alguns minutos.
  3. Junte o molho pronto e deixe ferver por alguns minutos. Reserve.

Agora, vamos preparar a massa:

  1. No liquidificador, bata os ovos, a farinha de arroz, o polvilho azedo, o sal, o óleo, o leite e o creme de leite até obter uma mistura homogênea.
  2. Adicione o fermento em pó e bata rapidamente para incorporar.

Como montar e assar a torta?

Com o recheio e a massa prontos, é hora de montar a torta:

  1. Unte uma assadeira com margarina e polvilhe com farinha de arroz.
  2. Despeje uma parte da massa na assadeira, formando uma camada uniforme.
  3. Espalhe o recheio de calabresa sobre a massa e adicione o requeijão por cima.
  4. Cubra tudo com o restante da massa.
  5. Salpique o queijo prato ralado por cima.
  6. Leve para assar em forno médio preaquecido por aproximadamente 30 minutos, ou até que a superfície esteja dourada.

Após assar, retire a torta do forno e deixe esfriar um pouco antes de servir. Essa torta salgada sem glúten é uma opção prática e deliciosa para qualquer ocasião, garantindo uma refeição saborosa e sem complicações.

Tags: sem glutentortatorta salgada sem glúten
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