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O mito que enganou milhões sobre a cor dos olhos finalmente é desmascarado

19/04/2025
Em Entretenimento
O mito que enganou milhões sobre a cor dos olhos finalmente é desmascarado

Olhos - Créditos: depositphotos.com / VadimVasenin

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Você já ouviu que pessoas com olhos claros são mais sensíveis à luz? Embora seja uma crença popular, essa ideia não se sustenta quando olhamos de perto. A verdadeira causa da sensibilidade à luz vai muito além da cor dos olhos e está profundamente ligada à estrutura interna do olho, especialmente à retina.

A cor dos olhos é determinada pela quantidade de melanina presente na íris. Mas, ao contrário do que muitos pensam, essa substância não tem papel determinante na forma como percebemos a luz. Para entender esse fenômeno, é essencial explorar uma parte crucial do nosso sistema visual: a retina.

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O que realmente controla nossa sensibilidade à luz

Na parte posterior do olho está a retina, uma camada sensível à luz composta por células chamadas fotorreceptores. São essas células que captam os estímulos luminosos e os transformam em sinais enviados ao cérebro.

Esses fotorreceptores se dividem em dois tipos principais:

  • Cones: responsáveis pela percepção das cores e pelo funcionamento em ambientes bem iluminados.
  • Bastonetes: sensíveis à luz fraca, essenciais para a visão noturna.

O interessante é que a quantidade e a eficiência desses fotorreceptores variam de pessoa para pessoa, independentemente da cor dos olhos. Isso explica por que a sensibilidade à luz é uma característica muito mais individual do que estética.

Olhos escuros também podem sofrer com a luz

Ao contrário do que se imagina, pessoas com olhos escuros não estão isentas de sensibilidade à luz. Na verdade, em alguns casos, elas podem ser até mais sensíveis que as de olhos claros. Isso acontece porque o fator determinante é o funcionamento interno da retina, e não a aparência externa da íris.

Outros fatores que influenciam essa sensibilidade incluem:

  • Predisposição genética: algumas pessoas já nascem com uma maior sensibilidade à luz.
  • Condições oculares específicas: doenças como uveítes ou lesões na córnea podem alterar a forma como a luz é percebida.

Maneiras práticas de proteger os olhos da claridade

Independentemente da cor dos olhos, adotar alguns cuidados diários pode reduzir bastante o desconforto causado pela luz intensa. Aqui vão algumas sugestões úteis:

  • Use óculos de sol com proteção UV sempre que estiver ao ar livre, mesmo em dias nublados.
  • Ajuste a iluminação de ambientes internos, evitando lâmpadas muito fortes ou luzes diretas.
  • Faça pausas visuais durante o uso prolongado de telas, como computadores e celulares.

A cor dos olhos pode ser um traço marcante, mas não determina o quanto somos sensíveis à luz. O que realmente importa é o funcionamento interno dos nossos olhos, especialmente da retina e seus fotorreceptores. Entender isso não só derruba mitos como também ajuda a cuidar melhor da nossa visão no dia a dia.

Tags: fotofobiaolhos clarossaúde ocularsensibilidade à luz
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