A psicologia explica por que algumas pessoas choram durante discussões mesmo quando o sentimento predominante não é tristeza, mas raiva
O ato de chorar de raiva não indica fraqueza, mas o ponto em que a repressão atinge o seu limite ...
Tag: regulação emocional
A psicologia aponta que indivíduos que limpam a casa antes de desistir de algo estão ritualizando o encerramento; é luto disfarçado de limpeza
Organizar gavetas antes de abandonar um projeto revela um luto disfarçado de limpeza no ambiente. A mente busca controle externo ...
Rir de situações constrangedoras não deve ser tratado como deboche: o riso nervoso costuma indicar uma defesa biológica contra o estresse agudo
Resumo O que é: O riso nervoso ou incongruente, uma resposta fisiológica reflexa disparada em situações de vergonha, pânico leve ...
Especialistas em psicologia afirmam: “Pessoas obcecadas por controlar cada detalhe não são autoritárias, mas cresceram em ambientes caóticos e imprevisíveis.”
Resumo O que é: Mecanismo de defesa emocional estruturado para antecipar riscos e compensar vivências infantis caóticas. Por que importa: ...
Por que engolir o choro destrói sua paz: o que a ressonância magnética revela sobre suas emoções
Quando enfrentamos uma onda de ansiedade, frustração ou raiva, a reação mais comum é tentar reprimir o sentimento ou nos ...
Desviar o olhar para baixo durante conversas difíceis pode ser um sinal direto de vergonha ou culpa não processada, enquanto o olhar evasivo lateral indica sobrecarga cognitiva ao organizar pensamentos
Resumo O que é: Mecanismo não verbal de regulação emocional e gestão de processamento cognitivo ou vergonha. Por que importa: ...
Psicólogos revelam por que balançar os pés sentado está ligado à liberação de estresse
Resumo O que é: Balançar os pés sentado é um mecanismo de microliberação motora que o corpo usa para dissipar ...
O que significa quando alguém mantém a calma enquanto todos estão nervosos
Curiosidades da Psicologia Calma contagia: Uma pessoa tranquila pode ajudar a diminuir a tensão emocional de quem está ao redor ...
5 maneiras de reconhecer, a partir de suas palavras, pessoas que fingem estar bem, segundo psicólogos
Curiosidades da Psicologia Nem sempre é drama: Muita gente aprende a esconder emoções para não preocupar os outros, mesmo quando ...
Segundo especialistas, ficar 5 minutos a mais na cama depois de acordar pode mudar a sua rotina matinal positivamente e você nem sabia disso
Permanecer cinco minutos consciente na cama após acordar ajuda a reduzir a inércia do sono, melhora foco, regula o estresse ...
