A regra de 1% ao dia: “Se você melhorar 1% todos os dias durante um ano, você ficará…” O poder matemático da consistência, o efeito exponencial dos micro-hábitos e como pequenos ganhos invisíveis geram resultados extraordinários
O que acontece se você melhorar 1% todos os dias durante um ano? A resposta matemática é surpreendente: ao final ...
