A estratégia do Efeito Halo usada pela indústria para fazer você comprar comida menos saudável
Você já comprou um produto alimentício só porque a embalagem era bonita, minimalista ou trazia termos como "artesanal" e "natural"? ...
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Para ter mais energia no trabalho, veja como montar um prato saudável e nutritivo no almoço
Montar um prato saudável no almoço da empresa melhora energia e foco; segundo nutricionistas. Com escolhas simples, é possível criar ...
Essa berinjela fica mais gostosa que bife: faço na frigideira e ajuda a baixar o colesterol
Quando a berinjela acerta o ponto na frigideira, ela ganha casquinha dourada, interior macio e um sabor intenso que surpreende ...
Nem dieta cara, nem alimentos da moda: o segredo para montar um prato nutritivo no dia a dia
Guia explica como montar prato nutritivo barato: metade legumes e verduras, divisão entre carboidratos e proteínas, preparo simples. Saber como ...
Quer comer bem sem culpa? Vem de escondidinho saudável
Nos últimos anos, a busca por refeições mais saudáveis e funcionais tem crescido significativamente. Entre as opções que se destacam ...
Você vai se surpreender com os benefícios da polenta na sua saúde
Versátil, saborosa e nutritiva, a polenta é um prato tradicional da culinária italiana que ultrapassou fronteiras e conquistou cozinhas ao ...
