Essa gordura “do bem” pode transformar sua saúde e muita gente ainda ignora
Curiosidades Gordura essencial: O ômega 3 é uma gordura que o corpo não produz sozinho, mas é vital para o ...
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Nem colesterol alto nem açúcar: o nutriente que pode estar por trás do endurecimento das artérias
Curiosidades Evita calcificação: A vitamina K2 pode ajudar a impedir o acúmulo de cálcio nas artérias, reduzindo o endurecimento vascular. ...
Tudo o que você precisa saber sobre a vitamina D no frio
A vitamina D é indispensável para a saúde dos ossos e o bom funcionamento do sistema imunológico. Durante o inverno, ...
