Recusar convites para passeios familiares, passar dias inteiros em silêncio e demonstrar desinteresse por telefonemas ou encontros com amigos são ...
Resumo O que é: O 5-HTP é um aminoácido extraído da planta Griffonia simplicifolia, precursor direto da serotonina e da ...
Resumo O que é: A depressão pode ser compreendida como um sinal de desconexão — do trabalho, dos outros, de ...
Resumo O que é: A repressão emocional é um mecanismo de defesa onde você suprime conscientemente sentimentos considerados inaceitáveis socialmente, ...
Curiosidades Cérebro mais protegido: Pesquisas mostram que tratar a depressão logo nos primeiros sinais pode reduzir impactos prolongados no cérebro ...
Curiosidades Dança surpreendeu: Entre os exercícios analisados em estudos científicos, a dança apareceu com um dos efeitos mais fortes na ...
Curiosidades da Psicologia Sono em excesso: Dormir demais nem sempre significa descanso. Em muitos casos, a mente pode estar tentando ...
Curiosidades Sol regula hormônios: Pouca luz solar pode afetar a produção hormonal, incluindo melatonina e cortisol. Impacto no dia a ...
Curiosidades da Psicologia Sentir-se útil importa muito: Para muitos idosos, a sensação de utilidade influencia mais o bem-estar emocional do ...
Curiosidades da Psicologia Dor emocional real: Sentir-se descartável ativa áreas do cérebro semelhantes à dor física, como se fosse um ...
