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Saúde e bem-estar

Especialistas em nutrição concordam: “As cebolas com brotos germinados são seguras para o consumo, mas têm um sabor claramente diferente.”

Por Gustavo Trindade

Saúde e bem-estar

Nutricionistas explicam: um punhado de nozes e amêndoas por dia pode ajudar a cuidar do colesterol e da saúde cardiovascular

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Alberto Cerdán, cabeleireiro: “Quando você terminar de secar o cabelo em casa, aplique 30 segundos de ar frio com o secador e, em seguida, duas ou três gotas de um óleo de selagem. É ótimo para evitar o frizz.”

Saúde e bem-estar

Os especialistas em beleza explicam: “Lavar o rosto antes de dormir ajuda a remover maquiagem, protetor solar e resíduos acumulados durante o dia, preparando a pele para a rotina noturna”

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Seu tipo sanguíneo pode ser chave para uma vida mais longa

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Por Vanessa Ramos

Nos últimos anos, a ciência tem se dedicado a explorar a intrigante relação entre os tipos sanguíneos e a longevidade....

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