Curiosidades
Nem exercício, nem suplemento: o cházinho que ajuda emagrecer que voltou a chamar atenção dos especialistas
Curiosidades Não queima gordura: Apesar da fama nas redes sociais, o chá de louro não possui evidências científicas de que...
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A psicologia revela que pessoas criadas nos anos 70 valorizam encontros presenciais porque cresceram em uma cultura menos digitalizada
Curiosidades da Psicologia Memórias afetivas: Quem cresceu nos anos 70 costumava criar vínculos em praças, visitas e conversas longas, algo...
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Citação do dia de Slavoj Žižek: “É mais fácil imaginar o fim do mundo do que o fim do capitalismo”: a crítica provocativa do filósofo à sociedade contemporânea
Resumo Frase marcante: A crítica de Slavoj Žižek questiona a dificuldade contemporânea de imaginar alternativas ao capitalismo. Contexto cultural: A...
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A psicologia explica que adultos que cresceram nos anos 70 frequentemente associam bem-estar a simplicidade e rotina estável
Curiosidades da Psicologia Memórias que acolhem: Muitas pessoas que cresceram nos anos 70 ligam a sensação de segurança emocional a...
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Nem dieta radical, nem jejum extremo: o que realmente ajuda a emagrecer e perder aqueles tão sonhados quilinhos
Curiosidades Mastigar muda tudo: Comer mais devagar pode aumentar a saciedade e reduzir naturalmente a quantidade de calorias consumidas. Água...
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Citação do dia de Bruce Lee: “A mente é como a água. Quando está agitada, fica difícil enxergar”: o ensinamento do astro sobre equilíbrio emocional e clareza mental
Resumo Lição de Bruce Lee: A famosa reflexão compara a mente à água para explicar a importância da serenidade e...
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A psicologia diz que pessoas que sempre parecem fortes são, muitas vezes, as que menos se sentem seguras emocionalmente
Curiosidades da Psicologia Força como proteção: Muitas pessoas que parecem emocionalmente fortes aprenderam, desde cedo, a esconder vulnerabilidades para evitar...
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Nem dieta restrita, nem remédio caro, chá natural ganha espaço entre quem busca perder peso e secar a barriga
Curiosidades Metabolismo acelerado: Alguns chás naturais possuem compostos bioativos que ajudam o corpo a gastar mais energia ao longo do...
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Michel Foucault, analista do poder e da sociedade: “Onde há poder, há resistência.”
Resumo Frase emblemática: Michel Foucault sintetizou sua visão sobre relações de poder ao afirmar que toda estrutura de autoridade também...
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Anne-Marie Chang, pesquisadora de ritmos circadianos da Penn State: “Trocar o celular por um livro de papel antes de dormir pode transformar seu ritmo circadiano e dobrar o estado de alerta pela manhã”
⚡ Destaques 📱 A luz azul emitida por telas suprime a melatonina e atrasa o ritmo circadiano 📚 Ler um...
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