Os alimentos que limpam o intestino e fortalecem a microbiota de forma natural
Curiosidades Fibra é essencial: Alimentos ricos em fibras ajudam a “varrer” o intestino e melhorar o trânsito intestinal de forma...
Cansaço sem explicação pode ter ligação com a tireoide e um alimento simples pode ajudar o funcionamento
Curiosidades Rica em selênio: A castanha-do-pará é uma das maiores fontes naturais desse mineral essencial para a tireoide. Impacto no...
Platão, pensador e educador: “A necessidade é a mãe de todas as invenções.”
Resumo Frase clássica: A ideia de que a necessidade impulsiona a invenção é atribuída ao pensamento filosófico de Platão. Tema...
Dormir mal pode afetar o cérebro: entenda o papel do sono profundo na limpeza de toxinas
Curiosidades Sono profundo protege o cérebro: Dormir bem ajuda a eliminar proteínas tóxicas que se acumulam ao longo do dia....
Bertrand Russell, filósofo e matemático: “O segredo da felicidade é enfrentar o mundo com curiosidade.”
Resumo Pensamento filosófico: Bertrand Russell sintetiza a busca pela felicidade como um exercício ativo de curiosidade diante do mundo. Ideia...
Estou mudando para um apartamento menor depois que meus filhos saíram de casa.
Curiosidades da história Decisão marcante: Após os filhos crescerem, ela percebeu que era hora de mudar completamente de vida. Desapego...
Nem remédio caro nem fórmula secreta: a planta que pode ajudar seu intestino
Curiosidades Efeito anti-inflamatório: A babosa pode ajudar a reduzir a inflamação intestinal graças a compostos bioativos naturais. Uso no dia...
Bertrand Russell, pensador e Nobel de Literatura: “O problema do mundo é que os tolos têm certeza de tudo, e os inteligentes vivem cheios de dúvidas.”
Resumo Reflexão marcante: A frase de Bertrand Russell aponta o contraste entre certeza e dúvida como motor da inteligência. Tema...
Estômago ficou pesado após comer? O chá simples que pode aliviar rápido seus gases e desconforto
Curiosidades Alívio natural rápido: A camomila pode reduzir gases e relaxar o estômago em poucos minutos após o consumo. Amiga...
Platão, filósofo e discípulo de Sócrates: “O preço de não participar da política é ser governado por quem é inferior.”
Resumo Frase marcante: Platão reflete sobre o custo da apatia política e a responsabilidade do cidadão na condução da pólis....
