Tomar suplementos de manhã ou à noite? Veja o horário que melhora a absorção, segundo especialistas
Curiosidades Horário influencia: Alguns suplementos são melhor absorvidos dependendo do momento do dia e do funcionamento do corpo. Rotina faz...
Friedrich Nietzsche, filósofo provocador e crítico da moral: “Quem tem um porquê para viver pode suportar quase qualquer como.”
Resumo Frase emblemática: Nietzsche sintetiza o poder do propósito ao afirmar que quem encontra um sentido suporta qualquer adversidade. Reflexão...
Minha avó ensinava balé e conseguia fazer espacate aos 90 anos. Ela me mostrou como comer e se exercitar e que idade é só um número.
Curiosidades da história Rotina surpreendente: Mesmo com mais de 90 anos, Millie ainda caminhava quilômetros todos os dias. Detalhe tocante:...
Voltei para casa depois de morar no exterior por 12 anos. Tinha medo de que fosse um retrocesso para mim e minha filha.
Curiosidades da história Decisão inesperada: Depois de anos fora, ela voltou para a Irlanda por causa do pai, mesmo cheia...
Você vive cansado mesmo dormindo bem? O seu fígado pode ser o culpado silencioso
Curiosidades Fígado interfere na energia: A inflamação hepática pode dificultar a absorção de nutrientes essenciais para o corpo funcionar bem....
Como mãe solo, levei meus 3 filhos à Disneylândia sozinha. Foi exaustivo e minha viagem favorita de todas.
Curiosidades da história Mudança de visão: O que parecia um pesadelo virou um dos dias mais felizes da vida dela...
Bertrand Russell, filósofo e matemático: “A mente que se abre a uma nova ideia jamais volta ao seu tamanho original.”
Resumo Pensamento transformador: A frase de Bertrand Russell reflete sobre como novas ideias expandem permanentemente a mente humana. Filosofia e...
Levei minha avó de 75 anos à Sicilia. Foi perfeita escolha para a idade e as necessidades dela.
Curiosidades da história Surpresa inesquecível: Uma avó ganhou de presente a viagem dos sonhos para a Sicília no seu aniversário...
Seu cérebro pode estar sendo afetado pela resistência à insulina e os sinais passam despercebidos
Curiosidades Cérebro menor: A resistência à insulina pode estar ligada ao encolhimento do hipocampo, área chave da memória. Impacto no...
Resultado do Dia da Sorte 1204 (21/04) não sai por feriado de Tiradentes; veja quando ocorre e como resgatar
O concurso 1204 do Dia de Sorte, com prêmio estimado em R$ 2 milhões, acontecerá na noite desta quarta-feira, 22...
