Dakota Johnson revela quantas horas consegue dormir e surpreende fãs

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Redação Entretenimento 15/09/2026 13:58

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Dakota Johnson surpreendeu ao revelar o espaço que o sono ocupa em sua rotina. Aos 36 anos, a atriz contou que o descanso é sua principal prioridade e afirmou que, quando tem tempo livre, consegue passar até 14 horas dormindo.

A declaração foi dada originalmente ao The Wall Street Journal, em dezembro de 2023, mas voltou a repercutir nas redes sociais. Na ocasião, Dakota explicou que não costuma seguir um horário fixo para acordar nos dias em que não precisa trabalhar.

“O sono é minha prioridade número um na vida”, afirmou. A estrela também revelou que sente dificuldades para funcionar normalmente quando dorme menos de dez horas.

“Consigo facilmente dormir 14 horas.”

Dakota Johnson esclareceu declaração sobre dormir 14 horas

Meses depois, a atriz fez questão de explicar que a fala não significava que passava 14 horas na cama todas as noites. Em entrevista à L’Officiel USA, Dakota esclareceu a declaração e destacou que sua rotina profissional não permitiria manter esse ritmo de descanso diariamente.

“Eu disse que poderia facilmente dormir 14 horas. Não disse que durmo 14 horas todas as noites”, explicou.

Além de priorizar o sono, Dakota Johnson já revelou outros hábitos que fazem parte de sua rotina de autocuidado. Entre eles estão pilates, hot yoga, exercícios utilizando o peso do próprio corpo e meditação.

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