Filho de Solange Almeida emociona após perder 75 kg e relembra bariátrica

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Redação Entretenimento 25/07/2026 08:30

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Rafa Almeida, filho da cantora Solange Almeida, usou as redes sociais para celebrar uma das maiores mudanças de sua vida. O cantor, compositor e estudante de Medicina, de 26 anos, relembrou os sete anos da cirurgia bariátrica e compartilhou uma reflexão sobre a transformação que o levou a eliminar 75 quilos.

Na publicação, Rafa destacou que o procedimento foi apenas o início de uma longa jornada de disciplina e mudança de hábitos. "Nem todo processo é linear. Houve fases boas, fases difíceis, deslizes e recomeços. Sete anos depois, a maior lição é que a bariátrica não muda uma vida sozinha. Ela abre uma oportunidade. O restante depende de você", escreveu.

Filho de Solange Almeida revela 7 lições que aprendeu sobre a bariátrica

O jovem também dividiu com os seguidores as sete principais lições que afirma ter aprendido desde a cirurgia.

"1. A cirurgia ajuda. Quem faz o resto é você; 2. Resultado não se mantém sozinho; 3. Nem todo dia vai ser fácil, e tudo bem; 4. O peso é só uma parte da mudança; 5. Constância vale mais do que perfeição; 6. Comparar a sua evolução com a dos outros nunca faz sentido; 7. Depois de 7 anos, eu faria tudo de novo", publicou.

Desde o procedimento, Rafa passou dos 151 kg para 76 kg, totalizando uma perda de 75 quilos. A decisão pela cirurgia já havia sido comentada por Solange Almeida, que também passou pelo processo de emagrecimento. Na época, a cantora revelou que o filho enfrentava obesidade grau 3 e passou mais de um ano sendo acompanhado por uma equipe multidisciplinar antes da operação.

"O Rafa é um filho querido e há um ano se submeteu à cirurgia de redução do estômago. Ele estava bem acima do peso, com obesidade grau 3, já era mórbida e aí ele optou por fazer a cirurgia. Já tinha mais de um ano que ele estava sendo acompanhado por psicólogos e tal. O primeiro mês foi superdifícil, ele chorava, ficou malzão", contou na época, em 2020.

Hoje, sete anos após a bariátrica, Rafa Almeida afirma que a verdadeira transformação aconteceu com a mudança de mentalidade, reforçando que a cirurgia foi apenas o primeiro passo para conquistar uma vida mais saudável.

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