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Thais Carla surpreende ao revelar que eliminou 100 kg após bariátrica

A influenciadora detalhou mudanças na rotina, destacou cuidados com a saúde e falou sobre o novo momento de sua vida após a cirurgia

montagem de fotos reprodução Instagram
Transformação de Thais Carla: veja quanto peso ela perdeu em um ano
Redação Entretenimento clock 28/04/2026 11:59
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Em 28 de abril de 2025, a influenciadora Thais Carla entrava no centro cirúrgico para realizar uma bariátrica. Passados 12 meses, ela celebra uma virada significativa: eliminou 100 kg, adotou uma rotina mais equilibrada, passou a ter acompanhamento médico regular, incluiu exercícios físicos no dia a dia e hoje está com 99 kg.

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Ao refletir sobre essa transformação, a dançarina destaca que a mudança vai além da estética. "Passei a olhar mais para minha saúde, o meu bem-estar. Não virei outra pessoa por causa do meu corpo. Continuo sendo uma mulher gorda na luta contra a gordofobia estrutural. O problema nunca foi o meu corpo, e sim a forma como a sociedade trata corpos fora do padrão . Agora, vivo um novo momento com escolhas pessoais e necessárias para mim", afirmou à "Quem".

Na mesma linha, ela reforça sua relação de respeito com o próprio corpo ao longo dos anos. "Nunca odiei o meu corpo. Aprendi o respeitar em todas as fases. Hoje, sou uma Thaís mais consciente das minhas necessidades, mais cuidadosa com a minha saúde e mais firme nas minhas convicções. Meu valor nunca esteve no tamanho do meu corpo", completou.

Com a perda expressiva de peso, surge também a possibilidade de procedimentos complementares. A influenciadora revelou que avalia, junto à equipe médica, a realização de uma cirurgia reparadora, mas sem qualquer tipo de pressão externa. "Ainda estou avaliando com minha equipe médica, sem pressa... É um processo que exige muito cuidado. Se fizer, vai ser por decisão pessoal e orientação médica, não por pressão estética".

Agora abaixo dos três dígitos na balança, Thais comemora o novo momento e explica que a decisão pela mudança veio de dentro. "Saúde, disposição, questões pessoais e familiares. Não foi opinião dos outros. Foi um processo interno, de entender o que precisava naquele momento da minha vida. Cada corpo é um corpo, cada história é uma história", pontuou.

A influenciadora também faz questão de questionar padrões impostos socialmente. "A sociedade faz a gente acreditar que só existe cuidado quando a gente emagrece, e isso não é verdade. Sempre me amei, mas em alguns momentos, precisei me priorizar de outras formas. E foi isso que fiz agora".

Além da rotina de exercícios e acompanhamento profissional, a alimentação ganhou um novo papel no cotidiano. Ela conta que passou a se aventurar mais na cozinha, buscando opções equilibradas e saborosas. "Tenho me aventurado mais na cozinha. Gosto de fazer comidas simples, gostosas e equilibradas, como suflê de legumes e crepioca de frango. Nada muito mirabolante, mas com muito carinho", disse.

Por fim, Thais detalha como enxerga hoje sua relação com a comida, sem radicalismos. "A minha alimentação é equilibrada e acompanhada por profissionais. Aprendi a respeitar o meu corpo também na forma de me alimentar, sem radicalismos e sem culpa. Não gosto de trabalhar com a proibição. Não é sobre sentir falta, é sobre saber dosar", explicou.
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