Virginia retoma rotina fitness e faz mudança drástica na alimentação

Reprodução Instagram

Redação Entretenimento 10/04/2026 13:01

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Depois de semanas relaxando completamente a alimentação desde o período do Carnaval e sua participação nos desfiles da Grande Rio, Virginia Fonseca decidiu virar a chave e voltar ao foco na saúde. Nesta sexta-feira (10/4), a influenciadora abriu o jogo nas redes sociais e admitiu que exagerou na liberdade alimentar, mas que agora retomou a disciplina.

Com seu jeito direto e bem-humorado, ela explicou aos seguidores o motivo de ter deixado de lado os registros da rotina fitness. "Tinha tempo que eu não postava tomando whey. Sabe o que é dieta? Eu nunca soube depois do Carnaval o que era isso. Fiquei só vivendo... Só que a conta chegou, e ela chega, e eu voltei", brincou.

Determinada a recuperar o equilíbrio do corpo, Virginia iniciou mudanças imediatas no cardápio, começando pela retirada total do açúcar. Conhecida por não esconder a vontade de comer doces, ela contou que vem driblando a tentação com o uso de suplementos mais adocicados. "Vontade de doce e não estou comendo, estou sem açúcar. Quando eu fico assim, é whey pelo menos umas quatro vezes no dia. Viciada. Voltei para a dieta", detalhou.

Vale lembrar que essa não é a primeira vez que a empresária adota uma rotina alimentar rígida. Em outras fases, ela já chegou a seguir estratégias bastante restritivas, incluindo períodos em que priorizou o consumo elevado de ovos cozidos como parte do processo de definição corporal.

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