Após perder 23 kg, filha de Arlindo Cruz abre o coração sobre autoestima

Reprodução Instagram

Redação Entretenimento 29/03/2026 07:00

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Flora Cruz, 23, filha do cantor Arlindo Cruz, emagreceu 23 quilos e compartilhou como o processo transformou sua saúde e autoestima. "O bem-estar, a autoestima... se olhar no espelho, se amar, mas principalmente a saúde. Eu, graças a Deus, não tenho nenhum problema de saúde: diabetes, pressão alta, essas coisas... hipertensão. Mas se eu continuasse, eu ia ter. Lipedema... Foi um processo que dói. O lipedema dói. E o emagrecimento ajuda muito", contou a influenciadora ao Portal Leo Dias.

Ela explicou que a mudança refletiu diretamente em como se enxerga. "Eu sempre me amei, com 23 kg a mais ou agora com 23 kg a menos. É... sempre me olhei com muito carinho, com muito amor, sempre cultivei as minhas melhores coisas. Mas olhar agora e ver que a roupa está vestindo melhor, o aspecto da pele, até do rosto mesmo, está melhor... isso tudo faz a gente se olhar com mais carinho."

Flora iniciou o emagrecimento pouco antes do falecimento do pai. "Eu comecei o tratamento, acho que em maio ou junho do ano passado, com um médico de São Paulo que não me cuida mais. E aí eu emagreci 14 kg por aí. Aí meu pai veio a falecer, aí eu larguei tudo, obviamente... tratamento. Aí voltei agora em uma clínica maravilhosa... eles têm me apoiado pra caramba e aí agora emagreci mais."

A influenciadora também destacou mudanças na alimentação e prática de exercícios. "Uma coisa que eu tô aprendendo, é mesmo que com a vida muito corrida, na rua, é fazer boas escolhas para comer, preferir uma proteína... ter essa coisa de escolher melhor dentro do que tiver. E atividade física, eu tô treinando pelo menos três vezes na semana."

Ela ainda realiza reposição de soro semanalmente com vitaminas, antioxidantes e aceleradores metabólicos para manter energia e saúde.

Por fim, Flora comentou sobre o uso da caneta emagrecedora, reforçando cuidados médicos: "Eu vejo aí uma galera tomando sem acompanhamento, de qualquer jeito... e eu morro de medo... eu vivo fazendo exame de sangue, me cuidando, fazendo todo o mapeamento para poder usar a tirzepatida junto com a doutora... eu acho que é muito perigoso usar de qualquer jeito."

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