Ary Mirelle perde 10 kg e revela truque de ouro para queimar gordura

Reprodução/Instagram

Redação Entretenimento 08/03/2026 10:00

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Ary Mirelle, de 24 anos, voltou a falar sobre sua rotina de cuidados com o corpo após a segunda gravidez. Nesta quarta-feira (4), a esposa do cantor João Gomes utilizou os stories do Instagram enquanto fazia cardio em uma bicicleta em casa para responder às críticas que recebeu depois de revelar ter eliminado 10 quilos recentemente.

Durante o exercício, a influenciadora explicou que tem apostado em atividades físicas e em uma rotina mais ativa para recuperar a forma física. Segundo ela, esse tem sido o truque de ouro para a perda de peso.

“Veio um monte de mulher, e é sempre mulher, falando 'tomando remédio fica fácil', 'com dinheiro é mais fácil'", iniciou ela.

Ary também rebateu os comentários que associam o emagrecimento a privilégios financeiros. Para ela, adotar hábitos mais saudáveis não depende necessariamente de gastar muito dinheiro.

"Com dinheiro é mais fácil? Treinar, correr, andar de bicicleta e ter uma alimentação melhor não custa muito caro. Sair da zona de conforto e ir para a rua andar ou correr um pouquinho é de graça, e é isso que estou fazendo”, disparou.

A empresária ainda comentou sobre o uso de medicamentos para emagrecer, tema que frequentemente gera debate nas redes sociais.

“Se fosse remédio, mérito meu. Ninguém tem que achar ruim. Façam também”, disparou ela, acrescentando que ainda faria exercícios abdominais depois de terminar o cardio.

Ao final do desabafo, Ary afirmou que críticas costumam surgir independentemente do método escolhido para cuidar do corpo. “Sempre vai ter gente para falar, se você tiver lipo, se treinar, se for remédio...”, completou. 

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