Graciele Lacerda mostra mudanças do corpo após a gravidez: 'Sem culpa'

Reprodução Instagram

Redação Entretenimento 17/01/2026 06:00

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Graciele Lacerda, de 45 anos, usou as redes sociais para mostrar como está seu corpo um ano depois do nascimento da filha Clara, fruto de seu relacionamento com o cantor Zezé Di Camargo. A publicação trouxe um relato sincero sobre as transformações vividas ao longo dos últimos anos.

Na mensagem, a influenciadora relembrou a trajetória marcada por mudanças hormonais, rotina intensa de cuidados com a saúde e o impacto da gravidez em seu físico. Ela destacou que o processo começou muito antes da gestação, ainda durante os tratamentos para engravidar. "Antes de engravidar, eu não tinha 40 anos e treinava pesado. Depois vieram 5 anos de tratamento, muitos hormônios, estímulos, retiradas de óvulos, implantes... um corpo que inchava, mudava, voltava", escreveu.

Mesmo diante das alterações constantes, Graciele afirmou que escolheu manter o autocuidado como prioridade, respeitando os limites do próprio corpo e acolhendo cada etapa vivida. Segundo ela, a gravidez marcou não apenas uma mudança física, mas também uma nova fase pessoal. "Mesmo assim, escolhi me cuidar: mantive uma alimentação limpa, respeitei meus limites e abracei cada fase. Veio a gestação - e com ela, um novo corpo, uma nova mulher. No pós-parto, sem pressa, sem comparação, sem culpa. Aceitando as dificuldades da idade, do cansaço, da rotina e da maternidade", completou.

A influenciadora contou que precisou de um ano para alcançar o resultado que idealizava, ressaltando que o maior ganho foi o equilíbrio emocional e a aceitação. Para ela, o processo foi muito além da estética. "Hoje, 1 ano depois, cheguei novamente ao meu peso. Mas mais do que números, cheguei ao equilíbrio, à maturidade e ao amor pelo meu corpo real. Não foi sobre voltar a ser quem eu era... Foi sobre me tornar quem eu sou", concluiu.

Graciele também revelou que, durante o terceiro ano de tentativas para engravidar, enfrentou um aborto espontâneo. A perda gestacional ocorreu em 2024 e fez parte do caminho até a chegada da filha Clara.

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