Personalidades que deram um tempo das redes: detox digital em alta

Reprodução Instagram

Redação Entretenimento 29/11/2025 10:00

compartilhe SIGA NO

A influenciadora brasileira Maíra Cardi surpreendeu seus 9,1 milhões de seguidores ao anunciar que vai deletar definitivamente sua conta no Instagram. Em suas palavras, a plataforma "está uma terra de ninguém, um negócio ácido, poluído", prejudicando sua saúde mental.

Maíra explicou que não pretende mais atuar profissionalmente na rede e seguirá presente apenas no TikTok, onde possui 3,1 milhões de seguidores e compartilha conteúdos mais longos. Sua decisão reflete uma tendência crescente entre celebridades: anunciar pausas ou se afastar temporariamente das redes sociais.

Outros artistas também optaram por se desconectar, cada um com motivos distintos. Veja:

Bruna Marquezine

A atriz já se afastou das redes diversas vezes. Ela contou que lidar com a pressão estética, comparações e críticas constantes afetava seu equilíbrio emocional. Em situações de ansiedade, Bruna prefere reduzir sua exposição online. O afastamento também se relaciona com seu diagnóstico de TDAH, que a leva a se recolher.

"Venho convencendo a Juliana (empresária) a não postar mais nada. É o meu jeito de viver, sou muito criteriosa com tudo e o tempo que eu levo pra postar, aí realmente tem uma questão de ansiedade com TDAH, vira uma pressão", revelou à influenciadora Silvia Braz.

Whindersson Nunes

O humorista já admitiu diversas vezes que sente necessidade de "sumir" das redes. Após momentos de fragilidade emocional e o falecimento de seu filho, ele fez pausas para terapia e distanciamento das críticas online. Em entrevista no programa "Altas Horas", disse: "Se você não vê, não existe. É só bloquear o celular e sair fora. Quem quiser fala assim na tua cara: 'Ei, mano, aquele negócio eu não gostei que tu falou'. Aí você fala: 'Pois sente aqui. Vamos conversar'. Vocês podem concordar em discordar ou então viram dois neandertais e sai se batendo no meio da rua". Recentemente, Whindersson lançou o álbum "Se Eu Sofresse em 1985" e apagou todas as publicações antigas do Instagram.

Paolla Oliveira

A atriz também recorreu a pausas estratégicas. Frequentemente alvo de comentários maldosos sobre corpo e vida pessoal, Paolla afirmou que se desconectar foi essencial para preservar autoestima e bem-estar. "Já me maltratou muito, não queria ver. Eu tinha taquicardia, suava de nervoso de ver uma foto horrível, de ver um braço coisado que não era o que tinha que ser. Então, assim, é uma coisa horrorosa. Eu não acordei um dia e falei assim: 'A minha pauta da vida vai ser corpo', do nada", contou ao "Fantástico".

A cantora, uma das mulheres mais seguidas no Instagram, revelou que a plataforma "afundou sua autoestima". Ela passou períodos offline, entregando suas senhas à equipe, para se proteger do impacto emocional das comparações e comentários destrutivos. "Assim que me tornei a pessoa mais seguida no Instagram, meio que surtei. Aquilo tinha se tornado algo que me consumia completamente. Era o que eu via ao acordar e ao dormir. Eu era viciada", relatou à revista Vogue. Atualmente, Selena mantém publicações controladas, mas limita o uso pessoal da rede.

compartilhe