Andre Marques revela segredo para perder 20 kg em 8 meses

Reprodução Instagram @euandremarques

Redação Entretenimento 23/10/2025 09:50

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Faz 12 anos que Andre Marques realizou a cirurgia bariátrica, um passo decisivo que o ajudou a eliminar 80 quilos, após atingir impressionantes 162 kg. No entanto, o caminho para manter o peso ideal não foi simples.

Apaixonado por culinária e por reunir amigos para degustar suas criações gastronômicas, Andre acabou associando o prazer de comer ao hábito de fumar, o que, junto com o sedentarismo, resultou no aumento de peso e desgaste da saúde.

"Há 1 ano e meio, consegui parar de fumar. Eu fumava muito! Havia perdido minha cachorra, dei uma engordada e aí depois eu voltei a me disciplinar. Já fui diabético, então não posso dar mole", revelou o ator em conversa exclusiva com o gshow.

Determinado a retomar o controle do corpo e do bem-estar, ele buscou acompanhamento endocrinológico, adotou novamente a reeducação alimentar e incorporou a rotina de exercícios físicos. "O que eu acho é que quem já foi obeso mórbido, como eu, por mais que tenha passado pela bariátrica, a batalha contra o ganho de peso é constante. É uma luta diária. Como um ex-fumante ou um dependente de alguma coisa, o desafio é para sempre. Se eu vacilar, posso voltar. Tenho minha balancinha e estou sempre ali pesando (os alimentos que consumo)," confessou Andre.

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