Gracyanne Barbosa revela que enjoou de ovo cozido

Reprodução: Instagram @graoficial

Redação Entretenimento 04/07/2025 15:54

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Gracyanne Barbosa revelou recentemente que cansou de comer ovo cozido, alimento básico na sua rotina fitness. A musa, que costuma fazer cerca de seis refeições diárias e chega a consumir até 40 ovos por dia, contou que precisou diversificar para não abandonar a proteína essencial na dieta.

“Depois de anos comendo ovo cozido, finalmente enjoei. Agora tô fazendo omelete, que é uma delícia”, contou Gracyanne em seus stories no Instagram. Para ela, o segredo para manter a alimentação restrita sem perder o prazer é variar o jeito de preparar os alimentos.

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A influenciadora explicou que já experimentou diversas formas de consumir ovos, desde ovo com canela até versões com batata-doce, brócolis, cottage, frango e atum. “Às vezes só acrescentar um legume já muda o sabor e dá uma nova cara para a refeição. Isso é importante para quem enjoa fácil”, disse.

Gracyanne ainda ressaltou que gosta do ovo porque seu corpo responde bem à digestão e ao sabor, o que ajuda a manter a dieta. Ela reforçou que, apesar da alimentação rígida, não abre mão de pequenas variações para fugir da monotonia.

Além dos ovos, ela mantém uma rotina de alimentação balanceada, com 150 gramas de frango ou peixe, 100 gramas de carboidratos, principalmente batata-doce, e salada e legumes à vontade em cada refeição.

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