Reprodução Instagram Lore Improta revela desafios do pós-parto e retorno aos treinos após nascimento da filha
Redação Entretenimento
16/06/2025 11:22
Lore Improta, mãe da pequena Liz, fruto do relacionamento com o cantor Léo Santana, abriu o coração ao falar sobre as transformações que viveu no corpo após a maternidade. Sincera e sem rodeios, a dançarina contou que ainda não passou por procedimentos estéticos, mas tem planos para o futuro.
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“Muita gente acha que, depois que a Liz nasceu, eu coloquei silicone novamente. Mas não, ainda não refiz as mamas. Pretendo fazer isso, sim, mas só depois de ter todos os meus filhos — e ainda não sei quantos terei. Quero poder amamentar tranquilamente. Amamentei a Liz e tenho receio de mexer antes da hora”, explicou.
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Lore também comentou sobre o retorno à rotina de treinos no pós-parto, destacando a importância de respeitar o tempo do próprio corpo. “Voltei a treinar cerca de 45 dias depois do parto, mas foi tudo muito leve. Quando a gente está amamentando, não pode pegar pesado, porque o corpo precisa de energia para produzir leite. Só depois de um ano comecei a ver meu corpo voltando ao que eu queria”, contou.
Com honestidade, ela compartilhou as dificuldades do processo de recuperação: “Tudo é um processo. A gente leva nove meses para gerar uma vida, então é natural precisar de, no mínimo, nove meses para começar a se reconectar com o corpo de antes — ou com o corpo que deseja. Eu me respeitei muito nesse tempo. Tive muita celulite, perdi toda a minha massa muscular, fiquei com flacidez, com diástase... Meu peito ficou enorme e depois caiu. Foi um verdadeiro caos.”
Apesar dos desafios, Lore destacou sua disciplina nos treinos, mesmo com a rotina intensa da maternidade: “Sempre fui muito focada. Nunca fui de fazer dieta restrita, comia normalmente, mas treinava todos os dias. E continuo com essa mentalidade de equilíbrio e foco”, finalizou.