Gabriel Santana - Reprodução/ Instagram

Redação Observatório dos Famosos 24/04/2024 21:17

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Gabriel Santana, ex-BBB, revelou sua dedicação aos treinos nos últimos três meses, ganhando quatro quilos de massa muscular. Em entrevista ao gshow, ele compartilhou seu processo de evolução, destacando a intensificação da rotina na academia e o apoio de uma equipe profissional. Segundo ele, 'comecei a treinar com 68 quilos e já cheguei a 72, em três meses. Engordei quatro quilos de massa magra, que enxergo como bastante coisa.'

Seu objetivo vai além da estética, buscando papéis mais maduros na carreira de ator. Gabriel afirmou: 'acho que para conseguir papéis mais maduros, para eu poder pegar personagens com estereótipo de galã ou personagens mais velhos, preciso parecer uma pessoa mais madura fisicamente.' Para isso, ele intensificou sua rotina na academia e contratou uma equipe com personal, endocrinologista e nutricionista.

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Para alcançar seu objetivo, Gabriel adotou uma abordagem disciplinada, incluindo treinos regulares, alimentação saudável e suplementação. Ele enfatiza que não utiliza hormônios e valoriza a naturalidade de seu corpo, destacando: 'Sou natural. Se você olha para o meu corpo, já dá para perceber isso.' Além disso, ele busca tornar a musculação um hábito diário, respeitando os limites do corpo.

Com apenas 24 anos, Gabriel busca mudar a percepção sobre sua imagem, aspirando a papéis mais maduros e complexos. Ele reconhece que a transformação física pode influenciar sua carreira, mas também prioriza sua saúde e bem-estar. Ao adotar uma abordagem gradual e focada em construir hábitos saudáveis, Gabriel está determinado a alcançar seus objetivos pessoais e profissionais.

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