Erika Schneider - Reprodução/Instagram

Redação Observatório dos Famosos 28/08/2023 11:46

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Erika Schneider perdeu 3kg após uma dieta e abriu o jogo sobre mudanças radicais na alimentação em prol do emagrecimento. A ex-dançarina do Faustão explicou que decidiu perder peso após viagens.

'Colocar a saúde em risco'

Erika afirmou que, não arrisca a própria saúde em prol de um corpo sarado: 'Não sou escrava de padrões de beleza. Acho que eles nem deveriam existir. Cada um precisa buscar sua melhor versão, sem prender a referências. Muito menos colocar a saúde em risco. 63 quilos é o peso que eu gosto de ter, não quero perder mais'.

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O peso que Erika ganhou foi em uma viagem para a Espanha: 'Voltei de Ibiza com 66kg. Eu ganhei esse peso depois de férias na Europa, emendei viagens. Mas estava feliz. Agora o objetivo é ganhar massa magra'.

'É equilibrada. De vez em quando até me permito comer o que quero. Também faço musculação e aeróbico na academia. Gosto de manter a qualidade de vida. O objetivo é a saúde, o restante é consequência', finaliza.

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