{"id":97935,"date":"2025-12-25T07:25:13","date_gmt":"2025-12-25T10:25:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?p=97935"},"modified":"2025-12-24T12:22:53","modified_gmt":"2025-12-24T15:22:53","slug":"salpicao-em-20-minutos-a-receita-cremosa-que-salva-o-almoco-de-domingo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/12\/25\/salpicao-em-20-minutos-a-receita-cremosa-que-salva-o-almoco-de-domingo\/","title":{"rendered":"Salpic\u00e3o em 20 minutos: a receita cremosa que salva o almo\u00e7o de domingo"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Misture 2 x\u00edcaras de frango, vegetais e ma\u00e7\u00e3 com 1,5 x\u00edcara de maionese em 20 min. Finalize com batata palha ao servir. Substitua o molho por iogurte para vers\u00e3o light e use lim\u00e3o para conservar a ma\u00e7\u00e3.<\/h2>\n\n\n\n<p>Chegar em casa morrendo de fome, abrir a geladeira e ver um pote de <strong>frango desfiado<\/strong> j\u00e1 pronto \u00e9 quase um al\u00edvio imediato, ainda mais quando voc\u00ea sabe que, em apenas 20 minutos, consegue transformar isso em um <strong>salpic\u00e3o cremoso<\/strong>, refrescante e com aquele jeitinho de <strong>comida de fam\u00edlia<\/strong> que conforta sem dar trabalho.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como fazer salpic\u00e3o de frango em 20 minutos passo a passo<\/h2>\n\n\n\n<p>Preparar um <strong>salpic\u00e3o de frango<\/strong> em 20 minutos \u00e9 uma m\u00e3o na roda para quem precisa de algo r\u00e1pido, gostoso e <strong>nutritivo<\/strong> no dia a dia. A ideia \u00e9 misturar <strong>frango desfiado<\/strong>, legumes crocantes e um molho cremoso, sem complicar, usando o que voc\u00ea j\u00e1 tem em casa.<\/p>\n\n\n\n<p>Para facilitar, d\u00e1 para montar uma vers\u00e3o pr\u00e1tica com ingredientes simples, que lembram <strong>almo\u00e7o de domingo<\/strong>, mas ficam prontos em poucos minutos. Se quiser, voc\u00ea pode at\u00e9 <strong>dobrar a receita<\/strong> e deixar pronto para as marmitas da semana, garantindo uma <strong>refei\u00e7\u00e3o completa<\/strong> sempre \u00e0 m\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>2 x\u00edcaras de <strong>frango j\u00e1 cozido<\/strong> e desfiado (pode ser frango assado do dia anterior);<\/li>\n\n\n\n<li>1 cenoura m\u00e9dia <strong>ralada<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li>1\/2 x\u00edcara de <strong>milho em conserva<\/strong> escorrido;<\/li>\n\n\n\n<li>1\/2 x\u00edcara de <strong>ervilha em conserva<\/strong> escorrida;<\/li>\n\n\n\n<li>1\/2 x\u00edcara de <strong>uva-passa<\/strong> (opcional);<\/li>\n\n\n\n<li>1\/2 x\u00edcara de <strong>ma\u00e7\u00e3 em cubinhos<\/strong> com casca;<\/li>\n\n\n\n<li>1\/4 de x\u00edcara de <strong>salsinha<\/strong> ou cheiro-verde picado;<\/li>\n\n\n\n<li>1 a 1 e 1\/2 x\u00edcara de <strong>maionese<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Batata palha<\/strong> para finalizar;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sal e pimenta<\/strong> a gosto.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Salpic\u00e3o\" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=2603712279940814&#038;src=oembed\" height=\"899\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como \u00e9 o modo de preparo do salpic\u00e3o de frango<\/h2>\n\n\n\n<p>O preparo segue uma l\u00f3gica bem simples: em uma <strong>tigela grande<\/strong>, misture o <strong><a href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/12\/23\/um-lanche-saudavel-que-combina-frango-e-ricota-em-poucos-minutos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">frango<\/a> desfiado<\/strong> com a cenoura ralada, o milho, a ervilha, a ma\u00e7\u00e3 e a uva-passa, se for usar. Isso j\u00e1 deixa o prato <strong>colorido<\/strong> e com diferentes texturas, o que faz toda a diferen\u00e7a na hora de comer.<\/p>\n\n\n\n<p>Depois, v\u00e1 colocando a <strong>maionese<\/strong> aos poucos, at\u00e9 atingir a cremosidade que voc\u00ea gosta, mexendo com delicadeza para n\u00e3o \u201camassar\u201d os ingredientes. Finalize ajustando o tempero com <strong>sal, pimenta<\/strong> e cheiro-verde, e deixe a <strong>batata palha<\/strong> para colocar s\u00f3 na hora de servir, assim ela fica bem crocante.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como escolher os vegetais e adaptar o molho do salpic\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p>A escolha dos <strong>vegetais<\/strong> tamb\u00e9m influencia no tempo e no resultado final do <strong>salpic\u00e3o de frango<\/strong>. Usar cenoura j\u00e1 ralada, <strong>milho e ervilha<\/strong> em lata ou at\u00e9 milho congelado que descongela r\u00e1pido ajuda muito na praticidade do dia a dia.<\/p>\n\n\n\n<p>A <strong>ma\u00e7\u00e3<\/strong> costuma ser cortada por \u00faltimo, porque escurece f\u00e1cil; algumas pessoas misturam um pouco de <strong>suco de lim\u00e3o<\/strong> para manter a cor e ainda dar um toque c\u00edtrico. Para deixar o prato mais leve, voc\u00ea pode substituir parte da <strong>maionese<\/strong> por iogurte natural ou creme de ricota, mantendo a cremosidade, mas com um sabor mais suave.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"aprenda a fazer um salpic\u00e3o maravilhoso para o final do ano\ud83d\ude0d #salpicao #anonovo #receita\" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=5559199536910132&#038;src=oembed\" height=\"899\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o algumas ideias de varia\u00e7\u00f5es de salpic\u00e3o de frango<\/h2>\n\n\n\n<p>Algumas varia\u00e7\u00f5es j\u00e1 viraram queridinhas em muitas casas e podem te inspirar a montar a sua <strong>vers\u00e3o preferida<\/strong>. Assim, voc\u00ea adapta o <strong>salpic\u00e3o<\/strong> ao seu gosto, ao que tem na geladeira e at\u00e9 \u00e0s <strong>restri\u00e7\u00f5es alimentares<\/strong> da fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Salpic\u00e3o de frango light<\/strong>: uso de maionese light, <strong>iogurte natural<\/strong> e mais legumes crus, como repolho fatiado bem fino;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Vers\u00e3o sem uva-passa<\/strong>: voltada a quem prefere um preparo apenas salgado, focando em <strong>milho, cenoura<\/strong>, ma\u00e7\u00e3 verde e cheiro-verde;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Salpic\u00e3o de frango com iogurte<\/strong>: troca parcial da <strong>maionese<\/strong> por iogurte, gerando um molho mais leve e ligeiramente \u00e1cido;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Op\u00e7\u00e3o sem lactose<\/strong>: uso apenas de <strong>maionese tradicional<\/strong> e exclus\u00e3o de derivados l\u00e1cteos, mantendo a estrutura tradicional.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como organizar o tempo para preparar o salpic\u00e3o em apenas 20 minutos<\/h2>\n\n\n\n<p>Para que os <strong>20 minutos<\/strong> rendam de verdade, a organiza\u00e7\u00e3o faz toda a diferen\u00e7a. Deixar todos os <strong>ingredientes e utens\u00edlios<\/strong> \u00e0 m\u00e3o antes de come\u00e7ar evita idas e vindas \u00e0 geladeira e torna o preparo do salpic\u00e3o bem mais tranquilo, mesmo em dias cheios.<\/p>\n\n\n\n<p>Uma forma simples de manter o foco \u00e9 seguir uma <strong>sequ\u00eancia l\u00f3gica<\/strong> de preparo, aproveitando ingredientes j\u00e1 prontos ou pr\u00e9-preparados na geladeira. Assim, voc\u00ea n\u00e3o perde tempo pensando no pr\u00f3ximo passo e torna essa <strong>receita pr\u00e1tica<\/strong> parte da sua rotina sem estresse.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Separar todos<\/strong> os ingredientes e utens\u00edlios antes de come\u00e7ar;<\/li>\n\n\n\n<li>Garantir que o <strong>frango j\u00e1 esteja cozido<\/strong> e frio para facilitar o desfiar;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ralar a cenoura<\/strong> e cortar a ma\u00e7\u00e3 em cubos pequenos;<\/li>\n\n\n\n<li>Escorrer <strong>milho e ervilha<\/strong> em conserva;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Misturar tudo<\/strong> em uma tigela grande com a maionese e os temperos;<\/li>\n\n\n\n<li>Levar \u00e0 <strong>geladeira<\/strong> por alguns minutos, se houver tempo, para ficar mais firme;<\/li>\n\n\n\n<li>Finalizar com <strong>batata palha<\/strong> somente na hora de servir.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Para voc\u00ea que gosta de cozinhar em casa, separamos um v\u00eddeo do canal da <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@isamaraamancio\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Isamara Am\u00e2ncio<\/a>, com dicas de preparo e passo a passo:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"O MELHOR SALPIC\u00c3O DE FRANGO DE NATAL DA SUA VIDA! F\u00c1CIL! SUPER CREMOSO! - Isamara Am\u00e2ncio\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/XIbvY_or6GE?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sobre o salpic\u00e3o de frango em 20 minutos e convite para testar<\/h2>\n\n\n\n<p>No fim das contas, o <strong>salpic\u00e3o de frango<\/strong> em 20 minutos mostra que d\u00e1 para comer bem mesmo na correria, usando ingredientes simples e aproveitando o que j\u00e1 est\u00e1 na geladeira. Ele se encaixa em <strong>almo\u00e7os r\u00e1pidos<\/strong>, festas de fam\u00edlia ou marmitas da semana, sempre com aquele toque caseiro que acolhe.<\/p>\n\n\n\n<p>Agora que voc\u00ea j\u00e1 viu como \u00e9 pr\u00e1tico, que tal separar o <strong>frango desfiado<\/strong>, conferir os ingredientes e testar essa receita ainda hoje? Experimente uma das <strong>varia\u00e7\u00f5es sugeridas<\/strong>, ajuste os temperos ao seu gosto e compartilhe com a fam\u00edlia ou amigos \u2013 quem sabe esse salpic\u00e3o n\u00e3o vira presen\u00e7a garantida no seu <strong>card\u00e1pio semanal<\/strong>?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Misture 2 x\u00edcaras de frango, vegetais e ma\u00e7\u00e3 com 1,5 x\u00edcara de maionese em 20 min. Finalize com batata palha ao servir. Substitua o molho por iogurte para vers\u00e3o light e use lim\u00e3o para conservar a ma\u00e7\u00e3. Chegar em casa morrendo de fome, abrir a geladeira e ver um pote de frango desfiado j\u00e1 pronto [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":97954,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[3046,11600],"tags":[1475,998,17101],"class_list":["post-97935","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","category-dicas-de-casa","tag-frango","tag-receita","tag-salpicao"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Salpic\u00e3o em 20 minutos: a receita cremosa que salva o almo\u00e7o de domingo - UAI Not\u00edcias<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tem frango desfiado? Aprenda a fazer salpic\u00e3o cremoso em 20 minutos com dicas de molho leve, croc\u00e2ncia perfeita e varia\u00e7\u00f5es r\u00e1pidas para a marmita da semana.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/12\/25\/salpicao-em-20-minutos-a-receita-cremosa-que-salva-o-almoco-de-domingo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Salpic\u00e3o em 20 minutos: a receita cremosa que salva o almo\u00e7o de domingo - UAI Not\u00edcias\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tem frango desfiado? Aprenda a fazer salpic\u00e3o cremoso em 20 minutos com dicas de molho leve, croc\u00e2ncia perfeita e varia\u00e7\u00f5es r\u00e1pidas para a marmita da semana.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/12\/25\/salpicao-em-20-minutos-a-receita-cremosa-que-salva-o-almoco-de-domingo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"UAI Not\u00edcias\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-12-25T10:25:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/salpicao_1766583819003.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daniely Cardoso\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daniely Cardoso\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Salpic\u00e3o em 20 minutos: a receita cremosa que salva o almo\u00e7o de domingo - UAI Not\u00edcias","description":"Tem frango desfiado? Aprenda a fazer salpic\u00e3o cremoso em 20 minutos com dicas de molho leve, croc\u00e2ncia perfeita e varia\u00e7\u00f5es r\u00e1pidas para a marmita da semana.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/12\/25\/salpicao-em-20-minutos-a-receita-cremosa-que-salva-o-almoco-de-domingo\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Salpic\u00e3o em 20 minutos: a receita cremosa que salva o almo\u00e7o de domingo - UAI Not\u00edcias","og_description":"Tem frango desfiado? Aprenda a fazer salpic\u00e3o cremoso em 20 minutos com dicas de molho leve, croc\u00e2ncia perfeita e varia\u00e7\u00f5es r\u00e1pidas para a marmita da semana.","og_url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/12\/25\/salpicao-em-20-minutos-a-receita-cremosa-que-salva-o-almoco-de-domingo\/","og_site_name":"UAI Not\u00edcias","article_published_time":"2025-12-25T10:25:13+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/salpicao_1766583819003.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Daniely Cardoso","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Daniely Cardoso","Est. tempo de leitura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/12\/25\/salpicao-em-20-minutos-a-receita-cremosa-que-salva-o-almoco-de-domingo\/","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/12\/25\/salpicao-em-20-minutos-a-receita-cremosa-que-salva-o-almoco-de-domingo\/","name":"Salpic\u00e3o em 20 minutos: a receita cremosa que salva o almo\u00e7o de domingo - UAI Not\u00edcias","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/12\/25\/salpicao-em-20-minutos-a-receita-cremosa-que-salva-o-almoco-de-domingo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/12\/25\/salpicao-em-20-minutos-a-receita-cremosa-que-salva-o-almoco-de-domingo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/salpicao_1766583819003.jpg","datePublished":"2025-12-25T10:25:13+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/b40f59cad9eb0656c8ae35fee468cc57"},"description":"Tem frango desfiado? Aprenda a fazer salpic\u00e3o cremoso em 20 minutos com dicas de molho leve, croc\u00e2ncia perfeita e varia\u00e7\u00f5es r\u00e1pidas para a marmita da semana.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/12\/25\/salpicao-em-20-minutos-a-receita-cremosa-que-salva-o-almoco-de-domingo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/12\/25\/salpicao-em-20-minutos-a-receita-cremosa-que-salva-o-almoco-de-domingo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/12\/25\/salpicao-em-20-minutos-a-receita-cremosa-que-salva-o-almoco-de-domingo\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/salpicao_1766583819003.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/salpicao_1766583819003.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Preparar um salpic\u00e3o de frango em 20 minutos \u00e9 uma m\u00e3o na roda para quem precisa de algo r\u00e1pido, gostoso e nutritivo no dia a dia - Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ lenyvavsha"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/12\/25\/salpicao-em-20-minutos-a-receita-cremosa-que-salva-o-almoco-de-domingo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Salpic\u00e3o em 20 minutos: a receita cremosa que salva o almo\u00e7o de domingo"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#website","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/","name":"UAI Not\u00edcias","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/b40f59cad9eb0656c8ae35fee468cc57","name":"Daniely Cardoso","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b43c203f79e2ee2d699e04567f61958ba1731d1c994abcd298aa4fee5f54cb3a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b43c203f79e2ee2d699e04567f61958ba1731d1c994abcd298aa4fee5f54cb3a?s=96&d=mm&r=g","caption":"Daniely Cardoso"},"sameAs":["https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/"],"url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/author\/daniely-morais\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97935","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=97935"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97935\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":98015,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97935\/revisions\/98015"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/97954"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=97935"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=97935"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=97935"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}