{"id":92705,"date":"2025-12-21T13:15:00","date_gmt":"2025-12-21T16:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?p=92705"},"modified":"2025-12-16T14:06:02","modified_gmt":"2025-12-16T17:06:02","slug":"por-que-especialistas-defendem-a-alimentacao-de-qualidade-diariamente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/12\/21\/por-que-especialistas-defendem-a-alimentacao-de-qualidade-diariamente\/","title":{"rendered":"Por que especialistas defendem a alimenta\u00e7\u00e3o de qualidade diariamente"},"content":{"rendered":"\n

Segundo a nutricionista Gabriela Kapim<\/a><\/strong>, ter uma alimenta\u00e7\u00e3o de qualidade<\/strong> n\u00e3o \u00e9 apenas uma quest\u00e3o de vontade individual. Ela envolve fatores culturais, sociais e pol\u00edticos que influenciam diretamente o que chega \u00e0 mesa. <\/p>\n\n\n\n

No programa #SemCensura<\/strong>, a especialista destacou a import\u00e2ncia de leis que regulem embalagens de ultraprocessados e pol\u00edticas p\u00fablicas que incentivem o consumo de alimentos frescos e a valoriza\u00e7\u00e3o de pequenos produtores.<\/p>\n\n\n\n

Como h\u00e1bitos e pol\u00edticas influenciam a sa\u00fade<\/h2>\n\n\n\n

Manter uma alimenta\u00e7\u00e3o de qualidade<\/strong> traz benef\u00edcios para todas as idades. Crian\u00e7as e adolescentes desenvolvem melhor cogni\u00e7\u00e3o e crescimento saud\u00e1vel, enquanto adultos ativos percebem mais energia e desempenho f\u00edsico. Para os idosos, a escolha por alimentos frescos e equilibrados ajuda a prevenir doen\u00e7as cr\u00f4nicas e mant\u00e9m a autonomia.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, pol\u00edticas p\u00fablicas desempenham papel decisivo. Legisla\u00e7\u00f5es que regulam rotulagem, incentivos \u00e0 agricultura familiar e campanhas de conscientiza\u00e7\u00e3o transformam a sa\u00fade coletiva, criando um ambiente onde escolhas saud\u00e1veis se tornam mais acess\u00edveis e naturais.<\/p>\n\n\n\n

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