{"id":81207,"date":"2025-11-04T14:45:00","date_gmt":"2025-11-04T17:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?p=81207"},"modified":"2025-11-03T23:10:35","modified_gmt":"2025-11-04T02:10:35","slug":"plantas-medicinais-que-ajudam-na-digestao-de-forma-natural-e-eficaz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/11\/04\/plantas-medicinais-que-ajudam-na-digestao-de-forma-natural-e-eficaz\/","title":{"rendered":"Plantas medicinais que ajudam na digest\u00e3o de forma natural e eficaz"},"content":{"rendered":"\n<p>As <strong>plantas medicinais<\/strong> que auxiliam na digest\u00e3o fazem parte de saberes tradicionais amplamente documentados e, em muitos casos, reconhecidos por institui\u00e7\u00f5es oficiais como a <strong>Anvisa<\/strong> e o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade. Estas esp\u00e9cies est\u00e3o entre as mais utilizadas na fitoterapia brasileira para tratar desconfortos g\u00e1stricos leves, atuando sobre o f\u00edgado, intestinos e est\u00f4mago.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Est\u00edmulo da produ\u00e7\u00e3o biliar e digest\u00e3o de gorduras<\/li>\n\n\n\n<li>Al\u00edvio de c\u00f3licas, gases e indigest\u00e3o<\/li>\n\n\n\n<li>Prote\u00e7\u00e3o da mucosa g\u00e1strica e controle da acidez<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Alcachofra e sua a\u00e7\u00e3o coler\u00e9tica<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>A <em>alcachofra<\/em> (<em>Cynara scolymus<\/em>) cont\u00e9m compostos como cinarina e luteolina, que estimulam a secre\u00e7\u00e3o de bile, favorecendo a digest\u00e3o de gorduras e aliviando sintomas como sensa\u00e7\u00e3o de est\u00f4mago pesado.<\/strong> Segundo o farmac\u00eautico Bruno Duarte, sua atividade coler\u00e9tica a torna uma excelente op\u00e7\u00e3o em casos de dispepsia funcional.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/alcachofra_1762195111200-1024x576.jpg\" alt=\"As melhores plantas medicinais para ajudar na digest\u00e3o\" class=\"wp-image-81212\" srcset=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/alcachofra_1762195111200-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/alcachofra_1762195111200-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/alcachofra_1762195111200-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/alcachofra_1762195111200-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/alcachofra_1762195111200-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/alcachofra_1762195111200.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">A alcachofra auxilia no est\u00edmulo biliar que facilita a digest\u00e3o de gorduras &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ Kuzeytac<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;Extratos padronizados de Cynara scolymus promovem aumento significativo da secre\u00e7\u00e3o biliar, auxiliando na digest\u00e3o lip\u00eddica e no al\u00edvio de desconfortos g\u00e1stricos leves&#8221;<\/em> (DUARTE, 2019).<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hortel\u00e3-pimenta no al\u00edvio de c\u00f3lica e gases<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Os \u00f3leos essenciais da <em>hortel\u00e3-pimenta<\/em> (<em>Mentha \u00d7 piperita<\/em>), como o mentol e a carvona, atuam diretamente no relaxamento da musculatura lisa do trato gastrointestinal.<\/strong> Isso reduz c\u00f3licas, flatul\u00eancia e espasmos intestinais. De acordo com o m\u00e9dico Carlos Henrique Vargas, essa planta possui efic\u00e1cia reconhecida em dist\u00farbios digestivos leves.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;O uso de \u00f3leo essencial de Mentha piperita mostra efeito antiespasm\u00f3dico significativo, sendo \u00fatil no tratamento da s\u00edndrome do intestino irrit\u00e1vel e dispepsia funcional&#8221;<\/em> (VARGAS, 2020).<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Babosa e a a\u00e7\u00e3o calmante sobre o trato digestivo<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>A <em>babosa<\/em> (<em>Aloe vera<\/em>) possui propriedades emolientes e mucilaginosas que promovem a prote\u00e7\u00e3o da mucosa g\u00e1strica, al\u00e9m de estimular suavemente o tr\u00e2nsito intestinal.<\/strong> Conforme a nutricionista Paula Rezende, a ingest\u00e3o de gel purificado da planta pode beneficiar pacientes com dispepsia e constipa\u00e7\u00e3o leve.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;As mucilagens presentes no gel de Aloe vera apresentam efeito suavizante sobre a mucosa g\u00e1strica e a\u00e7\u00e3o reguladora do tr\u00e2nsito intestinal leve&#8221;<\/em> (REZENDE, 2018).<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Espinheira-Santa no combate \u00e0 gastrite<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>A <em>espinheira-santa<\/em> (<em>Maytenus ilicifolia<\/em>) \u00e9 rica em taninos e flavonoides com propriedades gastroprotetoras, sendo indicada para aliviar gastrite, queima\u00e7\u00e3o e dores estomacais.<\/strong> Segundo a professora de farmacognosia Mariana Lopes, os extratos da planta <a href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/10\/02\/o-cha-natural-mais-poderoso-para-ulcera-e-inflamacao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">atuam na regenera\u00e7\u00e3o da mucosa<\/a> g\u00e1strica.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;A Maytenus ilicifolia tem sua efic\u00e1cia comprovada na prote\u00e7\u00e3o da mucosa g\u00e1strica contra agentes irritantes, sendo tradicionalmente indicada em casos de gastrite e dispepsia \u00e1cida&#8221;<\/em> (LOPES, 2021).<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Aliadas naturais para o equil\u00edbrio digestivo<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Alcachofra<\/strong> estimula a produ\u00e7\u00e3o biliar, favorecendo digest\u00e3o de gorduras, com respaldo do farmac\u00eautico Bruno Duarte<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hortel\u00e3-pimenta<\/strong> \u00e9 eficaz contra gases e c\u00f3licas, com comprova\u00e7\u00e3o m\u00e9dica segundo Carlos Henrique Vargas<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Babosa<\/strong> e <strong>espinheira-santa<\/strong> promovem al\u00edvio de azia e regenera\u00e7\u00e3o g\u00e1strica, conforme nutricionistas e professores<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Para quem busca alternativas naturais seguras e cientificamente reconhecidas, essas plantas podem integrar um plano de cuidado digestivo sob orienta\u00e7\u00e3o profissional.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"5 PLANTAS PARA AJUDAR NA DIGEST\u00c3O | NUTRITOTAL\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/C9eaaUWRhIs?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Refer\u00eancias bibliogr\u00e1ficas<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>DUARTE, Bruno. Atividades digestivas da alcachofra: revis\u00e3o e aplica\u00e7\u00e3o cl\u00ednica. <em>Revista Brasileira de Fitoterapia<\/em>, v. 18, n. 1, p. 23\u201331, 2019.<\/li>\n\n\n\n<li>LOPES, Mariana. Farmacognosia de esp\u00e9cies gastroprotetoras da flora brasileira. <em>Revista de Plantas Bioativas<\/em>, v. 6, n. 2, p. 44\u201352, 2021.<\/li>\n\n\n\n<li>REZENDE, Paula. Efeitos da Aloe vera sobre o trato gastrointestinal: uma revis\u00e3o. <em>Revista Brasileira de Nutri\u00e7\u00e3o Cl\u00ednica<\/em>, v. 33, n. 3, p. 105\u2013110, 2018.<\/li>\n\n\n\n<li>VARGAS, Carlos Henrique. \u00d3leos essenciais no manejo da dispepsia funcional. <em>Jornal Brasileiro de Gastroenterologia<\/em>, v. 17, n. 4, p. 200\u2013207, 2020.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As plantas medicinais que auxiliam na digest\u00e3o fazem parte de saberes tradicionais amplamente documentados e, em muitos casos, reconhecidos por institui\u00e7\u00f5es oficiais como a Anvisa e o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade. Estas esp\u00e9cies est\u00e3o entre as mais utilizadas na fitoterapia brasileira para tratar desconfortos g\u00e1stricos leves, atuando sobre o f\u00edgado, intestinos e est\u00f4mago. Alcachofra e sua [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":81217,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[11599,476],"tags":[10381,9780,781],"class_list":["post-81207","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-jardinagem","category-saude-e-bem-estar","tag-azia","tag-colicas","tag-plantas"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Plantas medicinais que ajudam na digest\u00e3o de forma natural e eficaz - UAI Not\u00edcias<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Al\u00edvio para o est\u00f4mago pesado e gases? Estas plantas brasileiras est\u00e3o entre as mais recomendadas por nutricionistas e m\u00e9dicos.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/11\/04\/plantas-medicinais-que-ajudam-na-digestao-de-forma-natural-e-eficaz\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Plantas medicinais que ajudam na digest\u00e3o de forma natural e eficaz - UAI Not\u00edcias\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Al\u00edvio para o est\u00f4mago pesado e gases? Estas plantas brasileiras est\u00e3o entre as mais recomendadas por nutricionistas e m\u00e9dicos.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/11\/04\/plantas-medicinais-que-ajudam-na-digestao-de-forma-natural-e-eficaz\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"UAI Not\u00edcias\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-11-04T17:45:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/plantas-para-disgestao.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mariana Mehl\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mariana Mehl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Plantas medicinais que ajudam na digest\u00e3o de forma natural e eficaz - UAI Not\u00edcias","description":"Al\u00edvio para o est\u00f4mago pesado e gases? Estas plantas brasileiras est\u00e3o entre as mais recomendadas por nutricionistas e m\u00e9dicos.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/11\/04\/plantas-medicinais-que-ajudam-na-digestao-de-forma-natural-e-eficaz\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Plantas medicinais que ajudam na digest\u00e3o de forma natural e eficaz - UAI Not\u00edcias","og_description":"Al\u00edvio para o est\u00f4mago pesado e gases? Estas plantas brasileiras est\u00e3o entre as mais recomendadas por nutricionistas e m\u00e9dicos.","og_url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/11\/04\/plantas-medicinais-que-ajudam-na-digestao-de-forma-natural-e-eficaz\/","og_site_name":"UAI Not\u00edcias","article_published_time":"2025-11-04T17:45:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/plantas-para-disgestao.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mariana Mehl","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Mariana Mehl","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/11\/04\/plantas-medicinais-que-ajudam-na-digestao-de-forma-natural-e-eficaz\/","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/11\/04\/plantas-medicinais-que-ajudam-na-digestao-de-forma-natural-e-eficaz\/","name":"Plantas medicinais que ajudam na digest\u00e3o de forma natural e eficaz - UAI Not\u00edcias","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/11\/04\/plantas-medicinais-que-ajudam-na-digestao-de-forma-natural-e-eficaz\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/11\/04\/plantas-medicinais-que-ajudam-na-digestao-de-forma-natural-e-eficaz\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/plantas-para-disgestao.jpg","datePublished":"2025-11-04T17:45:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/d3622bc9c44b3be598c13a3ba92afacd"},"description":"Al\u00edvio para o est\u00f4mago pesado e gases? Estas plantas brasileiras est\u00e3o entre as mais recomendadas por nutricionistas e m\u00e9dicos.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/11\/04\/plantas-medicinais-que-ajudam-na-digestao-de-forma-natural-e-eficaz\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/11\/04\/plantas-medicinais-que-ajudam-na-digestao-de-forma-natural-e-eficaz\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/11\/04\/plantas-medicinais-que-ajudam-na-digestao-de-forma-natural-e-eficaz\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/plantas-para-disgestao.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/plantas-para-disgestao.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Ch\u00e1s destas plantas medicinais ajudam na digest\u00e3o - Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ serezniy \/ depositphotos.com \/ IgorVetushko"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/11\/04\/plantas-medicinais-que-ajudam-na-digestao-de-forma-natural-e-eficaz\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Plantas medicinais que ajudam na digest\u00e3o de forma natural e eficaz"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#website","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/","name":"UAI Not\u00edcias","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/d3622bc9c44b3be598c13a3ba92afacd","name":"Mariana Mehl","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/de34e161fdfef991e7ce76ab5604b80a315da8970d2b996e3bb53378808cc117?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/de34e161fdfef991e7ce76ab5604b80a315da8970d2b996e3bb53378808cc117?s=96&d=mm&r=g","caption":"Mariana Mehl"},"sameAs":["https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/"],"url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/author\/marimyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/81207","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=81207"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/81207\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":81313,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/81207\/revisions\/81313"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/81217"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=81207"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=81207"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=81207"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}