{"id":78783,"date":"2025-10-29T13:45:00","date_gmt":"2025-10-29T16:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?p=78783"},"modified":"2025-10-28T11:45:06","modified_gmt":"2025-10-28T14:45:06","slug":"a-planta-mais-indicada-para-aliviar-tosse-e-bronquite-de-forna-natural","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/10\/29\/a-planta-mais-indicada-para-aliviar-tosse-e-bronquite-de-forna-natural\/","title":{"rendered":"A planta mais indicada para aliviar tosse e bronquite de forna natural"},"content":{"rendered":"\n<p>O <strong>guaco<\/strong> (<em>Mikania glomerata<\/em>) \u00e9 uma planta medicinal amplamente utilizada na fitoterapia brasileira, conhecida por suas a\u00e7\u00f5es broncodilatadora, anti-inflamat\u00f3ria e expectorante. Seu uso \u00e9 tradicional no tratamento de tosses, gripes e doen\u00e7as respirat\u00f3rias, com respaldo em pesquisas farmacol\u00f3gicas modernas.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>A\u00e7\u00e3o broncodilatadora e expectorante<\/li>\n\n\n\n<li>Efeito anti-inflamat\u00f3rio respirat\u00f3rio<\/li>\n\n\n\n<li>Atividade antioxidante e imunomoduladora<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como o guaco atua como broncodilatador e expectorante?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>O guaco relaxa a musculatura lisa dos br\u00f4nquios e facilita a elimina\u00e7\u00e3o de muco, melhorando a respira\u00e7\u00e3o em quadros de tosse e bronquite<\/strong>. Os principais compostos ativos, como a cumarina e o \u00e1cido o-cum\u00e1rico, justificam seu uso tradicional em doen\u00e7as respirat\u00f3rias, conforme observa o pesquisador Luiz Fernando Tavares.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;Extratos de Mikania glomerata apresentam comprovada a\u00e7\u00e3o broncodilatadora e expectorante, atribu\u00edda \u00e0 presen\u00e7a da cumarina&#8221;<\/em> (TAVARES, 2019).<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O guaco reduz inflama\u00e7\u00f5es nas vias respirat\u00f3rias?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Sim, o guaco <a href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/28\/essa-planta-combate-inflamacoes-protege-o-figado-e-ainda-melhora-a-digestao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">diminui a produ\u00e7\u00e3o de citocinas inflamat\u00f3rias <\/a>e promove al\u00edvio dos sintomas em casos de asma e bronquite cr\u00f4nica<\/strong>. Segundo a bi\u00f3loga Carla Menezes, a administra\u00e7\u00e3o adequada contribui para uma respira\u00e7\u00e3o mais confort\u00e1vel e eficiente.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/guaco-1024x576.jpg\" alt=\"A planta mais indicada para aliviar tosse e bronquite de forna natural\" class=\"wp-image-78794\" srcset=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/guaco-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/guaco-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/guaco-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/guaco-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/guaco-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/guaco.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">A\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria auxiliando no al\u00edvio de dores articulares<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;A administra\u00e7\u00e3o oral de extratos aquosos de guaco reduziu significativamente marcadores inflamat\u00f3rios pulmonares&#8221;<\/em> (MENEZES, 2020).<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O guaco possui benef\u00edcios antioxidantes e imunomoduladores?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Sim, seus compostos fen\u00f3licos ajudam a proteger os tecidos contra o estresse oxidativo e fortalecem o sistema imunol\u00f3gico<\/strong>, auxiliando na recupera\u00e7\u00e3o de danos celulares causados por infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias, como destaca o professor Renato Oliveira.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;A presen\u00e7a de flavonoides e cumarinas confere ao guaco propriedades antioxidantes significativas&#8221;<\/em> (OLIVEIRA, 2018).<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que o guaco \u00e9 um aliado natural para a sa\u00fade respirat\u00f3ria?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Comprovada a\u00e7\u00e3o broncodilatadora e expectorante<\/li>\n\n\n\n<li>Efeito anti-inflamat\u00f3rio que auxilia na recupera\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as respirat\u00f3rias<\/li>\n\n\n\n<li>Propriedades antioxidantes que fortalecem a imunidade e reduzem danos celulares<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>O uso do guaco em forma de xarope, infus\u00e3o ou extrato padronizado deve ser orientado por profissional de sa\u00fade para garantir seguran\u00e7a e efic\u00e1cia.<\/p>\n\n\n\n<iframe width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/e_p45oI2d7c\" title=\"P\u00edlula 03: Guaco - Mikania glomerata\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Refer\u00eancias bibliogr\u00e1ficas<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>MENEZES, Carla. Efeitos anti-inflamat\u00f3rios de Mikania glomerata em modelos de inflama\u00e7\u00e3o pulmonar. <em>Journal of Ethnopharmacology<\/em>, v. 259, p. 112924, 2020.<\/li>\n\n\n\n<li>OLIVEIRA, Renato. Compostos fen\u00f3licos e propriedades antioxidantes de plantas medicinais brasileiras. <em>Revista Brasileira de Bioqu\u00edmica<\/em>, v. 6, n. 2, p. 45-53, 2018.<\/li>\n\n\n\n<li>TAVARES, Luiz Fernando. Avalia\u00e7\u00e3o farmacol\u00f3gica do extrato de Mikania glomerata. <em>Brazilian Journal of Pharmacognosy<\/em>, v. 29, n. 1, p. 12-20, 2019.<\/li>\n\n\n\n<li>VEIGA JUNIOR, Valdir F.; PINTO, Alexandre C. Plantas medicinais: cura segura? <em>Qu\u00edmica Nova<\/em>, v. 28, n. 3, p. 519-528, 2005.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O guaco (Mikania glomerata) \u00e9 uma planta medicinal amplamente utilizada na fitoterapia brasileira, conhecida por suas a\u00e7\u00f5es broncodilatadora, anti-inflamat\u00f3ria e expectorante. 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