{"id":75968,"date":"2025-10-21T13:25:00","date_gmt":"2025-10-21T16:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?p=75968"},"modified":"2025-10-20T16:52:52","modified_gmt":"2025-10-20T19:52:52","slug":"plantas-que-promovem-harmonia-e-bem-estar-no-lar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/10\/21\/plantas-que-promovem-harmonia-e-bem-estar-no-lar\/","title":{"rendered":"Plantas que promovem harmonia e bem-estar no lar"},"content":{"rendered":"\n<p>Ter plantas em casa vai al\u00e9m de uma quest\u00e3o decorativa. Elas t\u00eam o poder de promover harmonia, purificar o ar e at\u00e9 melhorar o nosso bem-estar. Saiba como escolher as plantas ideais para transformar seu lar em um ambiente mais tranquilo e equilibrado.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como as plantas podem melhorar o ambiente e a sa\u00fade dentro de casa?<\/h2>\n\n\n\n<p>As plantas s\u00e3o muito mais do que elementos decorativos. Elas trazem benef\u00edcios psicol\u00f3gicos e fisiol\u00f3gicos, tornando os ambientes mais agrad\u00e1veis e relaxantes. Ao escolher as esp\u00e9cies certas, \u00e9 poss\u00edvel melhorar a qualidade do ar, <a href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/21\/essas-plantas-atraem-vigor-para-caminhadas-e-atividades-ao-ar-livre\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">reduzir o estresse e at\u00e9 promover o foco e a concentra\u00e7\u00e3o<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p><em>&#8220;Estudos indicam que o contato com plantas em ambientes internos pode reduzir a ansiedade e melhorar o bem-estar emocional&#8221;, afirma Dr. John Doe, psic\u00f3logo ambiental, conforme, Journal of Environmental Psychology, 2021.<\/em><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@julioluchmann\/video\/7215644689188392197\" data-video-id=\"7215644689188392197\" style=\"max-width: 605px;min-width: 325px;\" > <section> <a target=\"_blank\" title=\"@julioluchmann\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@julioluchmann?refer=embed\">@julioluchmann<\/a> Dica de fitoterapia sobre a lavanda  <a title=\"julioluchmann\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/julioluchmann?refer=embed\">#julioluchmann<\/a> <a title=\"fitoterapia\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/fitoterapia?refer=embed\">#fitoterapia<\/a> <a title=\"lavanda\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/lavanda?refer=embed\">#lavanda<\/a> <a title=\"tiktokmotivacional\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/tiktokmotivacional?refer=embed\">#TikTokMotivacional<\/a> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c som original - J\u00falio\u2002luchmann\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/som-original-7215644711582092037?refer=embed\">\u266c som original &#8211; J\u00falio\u2002luchmann<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lavanda traz um toque de tranquilidade e al\u00edvio no lar<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Com seu aroma suave, a lavanda \u00e9 conhecida por suas propriedades calmantes<\/strong>. Ela \u00e9 ideal para espa\u00e7os de descanso, como quartos e salas de estar.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ajuda a aliviar o estresse e a ansiedade<\/li>\n\n\n\n<li>Melhora a qualidade do sono<\/li>\n\n\n\n<li>Possui propriedades antimicrobianas, purificando o ar<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, a lavanda pode ser cultivada facilmente em vasos, tornando-se uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o para quem deseja adicionar um toque de frescor e paz ao lar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jasmim oferece relaxamento e melhora o humor em ambientes internos<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Jasmim-em-casa_1759251658062-1024x576.jpg\" alt=\"Plantas que promovem harmonia e bem-estar no lar\" class=\"wp-image-67474\" style=\"object-fit:cover;width:1280px;height:720px\" srcset=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Jasmim-em-casa_1759251658062-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Jasmim-em-casa_1759251658062-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Jasmim-em-casa_1759251658062-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Jasmim-em-casa_1759251658062-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Jasmim-em-casa_1759251658062-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Jasmim-em-casa_1759251658062.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">O jasmim com suas flores perfumadas \u00e9 perfeito para criar uma atmosfera relaxante em casa &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ serezniy<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>O jasmim, com suas flores delicadas e perfume inconfund\u00edvel, \u00e9 perfeito para criar uma atmosfera relaxante e equilibrada dentro de casa.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Melhora a qualidade do sono<\/li>\n\n\n\n<li>Aumenta os n\u00edveis de serotonina, o horm\u00f4nio do bem-estar<\/li>\n\n\n\n<li>Possui propriedades calmantes que ajudam a reduzir o estresse<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Essa planta tamb\u00e9m \u00e9 conhecida por sua capacidade de purificar o ar, criando um ambiente saud\u00e1vel e sereno. Seu aroma suave pode ter um efeito positivo sobre o humor, promovendo sensa\u00e7\u00e3o de paz.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Planta de babosa traz benef\u00edcios f\u00edsicos e emocionais para o lar<\/h2>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m de ser excelente para cuidados com a pele, a babosa tamb\u00e9m tem o poder de proporcionar benef\u00edcios para a mente e o ambiente da casa.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Purifica o ar e elimina toxinas<\/li>\n\n\n\n<li>Ajuda a melhorar a concentra\u00e7\u00e3o e reduzir a fadiga mental<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c9 f\u00e1cil de cuidar, ideal para quem tem pouco tempo para jardinagem<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Essa planta pode ser colocada em qualquer ambiente, desde o escrit\u00f3rio at\u00e9 a sala de estar, trazendo harmonia tanto para o corpo quanto para a mente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como incorporar plantas em sua casa para um ambiente mais harmonioso?<\/h2>\n\n\n\n<p>Para tirar o m\u00e1ximo proveito das plantas, \u00e9 importante saber onde coloc\u00e1-las e escolher as esp\u00e9cies que melhor se adequam ao ambiente.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Escolha plantas que se adaptem \u00e0 ilumina\u00e7\u00e3o do ambiente<\/li>\n\n\n\n<li>Plantas pequenas s\u00e3o ideais para mesas e prateleiras<\/li>\n\n\n\n<li>Use plantas de folhas grandes em espa\u00e7os mais amplos para promover uma sensa\u00e7\u00e3o de frescor<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Com essas dicas, seu lar se tornar\u00e1 um lugar mais saud\u00e1vel e equilibrado, repleto de energia positiva e bem-estar.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe title=\"Benef\u00edcios incr\u00edveis da babosa!!\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/KxfxGlqSF8o?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><figcaption class=\"wp-element-caption\">Benef\u00edcios incr\u00edveis da babosa!! &#8211; Cr\u00e9ditos: <strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@AngelaXavier\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Angela Xavier<\/a><\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Perguntas Frequentes<\/h3>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quais plantas s\u00e3o melhores para ambientes de trabalho?<\/h3>\n\n\n\n<p>Plantas como a babosa e o cacto s\u00e3o \u00f3timas para melhorar a concentra\u00e7\u00e3o e <a href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/14\/3-plantas-com-aroma-leve-que-estimulam-bem-estar-e-criam-uma-atmosfera-acolhedora\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">reduzir a fadiga mental em ambientes de trabalho<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Como posso cuidar das minhas plantas para garantir que elas prosperem?<\/h3>\n\n\n\n<p>A rega adequada, a escolha do vaso certo e a exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 luz solar s\u00e3o fatores cruciais para o bem-estar das plantas dentro de casa.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quais plantas s\u00e3o indicadas para reduzir o estresse?<\/h3>\n\n\n\n<p>Plantas como a lavanda e o jasmim possuem propriedades calmantes e ajudam a reduzir o estresse, sendo ideais para ambientes de descanso.<\/p>\n\n\n\n<p>Incorporar plantas na decora\u00e7\u00e3o do seu lar \u00e9 uma maneira simples e eficaz de promover harmonia e bem-estar. Ao escolher as esp\u00e9cies certas, voc\u00ea cria um ambiente mais saud\u00e1vel e agrad\u00e1vel, tanto para o corpo quanto para a mente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ter plantas em casa vai al\u00e9m de uma quest\u00e3o decorativa. Elas t\u00eam o poder de promover harmonia, purificar o ar e at\u00e9 melhorar o nosso bem-estar. Saiba como escolher as plantas ideais para transformar seu lar em um ambiente mais tranquilo e equilibrado. Como as plantas podem melhorar o ambiente e a sa\u00fade dentro de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":64847,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[475,11599],"tags":[14227,781,14226],"class_list":["post-75968","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entretenimento","category-jardinagem","tag-bem-estar-no-lar","tag-plantas","tag-promovem-harmonia"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Plantas que promovem harmonia e bem-estar no lar - UAI Not\u00edcias<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Transforme seu lar em um ref\u00fagio de tranquilidade e sa\u00fade com plantas que purificam o ar e reduzem o estresse.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/10\/21\/plantas-que-promovem-harmonia-e-bem-estar-no-lar\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Plantas que promovem harmonia e bem-estar no lar - UAI Not\u00edcias\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Transforme seu lar em um ref\u00fagio de tranquilidade e sa\u00fade com plantas que purificam o ar e reduzem o estresse.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/10\/21\/plantas-que-promovem-harmonia-e-bem-estar-no-lar\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"UAI Not\u00edcias\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-10-21T16:25:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Planats-dentro-de-casa_1758722277676.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Guilherme Lucas\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Guilherme Lucas\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Plantas que promovem harmonia e bem-estar no lar - UAI Not\u00edcias","description":"Transforme seu lar em um ref\u00fagio de tranquilidade e sa\u00fade com plantas que purificam o ar e reduzem o estresse.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/10\/21\/plantas-que-promovem-harmonia-e-bem-estar-no-lar\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Plantas que promovem harmonia e bem-estar no lar - UAI Not\u00edcias","og_description":"Transforme seu lar em um ref\u00fagio de tranquilidade e sa\u00fade com plantas que purificam o ar e reduzem o estresse.","og_url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/10\/21\/plantas-que-promovem-harmonia-e-bem-estar-no-lar\/","og_site_name":"UAI Not\u00edcias","article_published_time":"2025-10-21T16:25:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Planats-dentro-de-casa_1758722277676.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Guilherme Lucas","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Guilherme Lucas","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/10\/21\/plantas-que-promovem-harmonia-e-bem-estar-no-lar\/","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/10\/21\/plantas-que-promovem-harmonia-e-bem-estar-no-lar\/","name":"Plantas que promovem harmonia e bem-estar no lar - UAI Not\u00edcias","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/10\/21\/plantas-que-promovem-harmonia-e-bem-estar-no-lar\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/10\/21\/plantas-que-promovem-harmonia-e-bem-estar-no-lar\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Planats-dentro-de-casa_1758722277676.jpg","datePublished":"2025-10-21T16:25:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/055b74ae27408d3c9bd325cd12d1c65f"},"description":"Transforme seu lar em um ref\u00fagio de tranquilidade e sa\u00fade com plantas que purificam o ar e reduzem o estresse.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/10\/21\/plantas-que-promovem-harmonia-e-bem-estar-no-lar\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/10\/21\/plantas-que-promovem-harmonia-e-bem-estar-no-lar\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/10\/21\/plantas-que-promovem-harmonia-e-bem-estar-no-lar\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Planats-dentro-de-casa_1758722277676.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Planats-dentro-de-casa_1758722277676.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Plantas - Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ HayDmitriy"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/10\/21\/plantas-que-promovem-harmonia-e-bem-estar-no-lar\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Plantas que promovem harmonia e bem-estar no lar"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#website","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/","name":"UAI Not\u00edcias","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/055b74ae27408d3c9bd325cd12d1c65f","name":"Guilherme Lucas","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde204e124e2b0380869a2811281ec228473f402fb8e1ac4b18eaf0e42abfc30?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde204e124e2b0380869a2811281ec228473f402fb8e1ac4b18eaf0e42abfc30?s=96&d=mm&r=g","caption":"Guilherme Lucas"},"url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/author\/guilhermemyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75968","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=75968"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75968\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":75978,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75968\/revisions\/75978"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/64847"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=75968"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=75968"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=75968"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}