{"id":74661,"date":"2025-10-18T21:35:00","date_gmt":"2025-10-19T00:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?p=74661"},"modified":"2025-10-16T16:34:39","modified_gmt":"2025-10-16T19:34:39","slug":"beneficios-incriveis-da-cavalinha-que-voce-precisa-conhecer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/10\/18\/beneficios-incriveis-da-cavalinha-que-voce-precisa-conhecer\/","title":{"rendered":"Benef\u00edcios incr\u00edveis da cavalinha que voc\u00ea precisa conhecer"},"content":{"rendered":"\n<p>A <strong>cavalinha<\/strong> (<em>Equisetum arvense<\/em>) \u00e9 uma planta medicinal amplamente utilizada na fitoterapia por suas propriedades diur\u00e9ticas, remineralizantes e antioxidantes. Suas hastes ricas em s\u00edlica e flavonoides conferem efeitos ben\u00e9ficos comprovados pela ci\u00eancia moderna.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Estimula a elimina\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos<\/li>\n\n\n\n<li>Favorece a regenera\u00e7\u00e3o de tecidos e ossos<\/li>\n\n\n\n<li>Protege contra o estresse oxidativo<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A\u00e7\u00e3o diur\u00e9tica natural<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Os compostos ativos da cavalinha, como os flavonoides e saponinas, estimulam os rins a eliminar o excesso de l\u00edquidos, ajudando na desintoxica\u00e7\u00e3o do organismo.<\/strong> De acordo com o farmac\u00eautico Jos\u00e9 Martins, essa a\u00e7\u00e3o \u00e9 \u00fatil no tratamento de edemas leves e na redu\u00e7\u00e3o da reten\u00e7\u00e3o h\u00eddrica.<\/p>\n\n\n\n<iframe width=\"789\" height=\"444\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/EK_GKTyxWIg\" title=\"Ch\u00e1 de cavalinha, para que serve | Dr Juliano Teles\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; 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Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ magone<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;A suplementa\u00e7\u00e3o com Equisetum arvense mostrou melhora significativa na estrutura da pele e redu\u00e7\u00e3o da quebra capilar ap\u00f3s 90 dias de uso cont\u00ednuo&#8221;<\/em> (GOMES, 2019).<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Benef\u00edcios comprovados da cavalinha para o bem-estar<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Efeitos diur\u00e9ticos e antioxidantes amplamente documentados por estudos cl\u00ednicos<\/li>\n\n\n\n<li>Import\u00e2ncia do sil\u00edcio vegetal na regenera\u00e7\u00e3o \u00f3ssea e sa\u00fade est\u00e9tica<\/li>\n\n\n\n<li>Uso seguro e eficiente quando administrado sob orienta\u00e7\u00e3o profissional<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Refer\u00eancias bibliogr\u00e1ficas<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ANDRADE, Maria L\u00facia. Efeitos remineralizantes de Equisetum arvense na sa\u00fade \u00f3ssea. <em>Journal of Medicinal Plants Research<\/em>, v. 12, n. 3, p. 115-122, 2018.<\/li>\n\n\n\n<li>FERREIRA, Camila. Avalia\u00e7\u00e3o antioxidante de extratos de Equisetum arvense. <em>Revista Brasileira de Ci\u00eancias Farmac\u00eauticas<\/em>, v. 56, n. 2, p. 211-219, 2020.<\/li>\n\n\n\n<li>GOMES, Patr\u00edcia. Aplica\u00e7\u00f5es cosm\u00e9ticas e terap\u00eauticas da cavalinha. <em>Phytotherapy Research<\/em>, v. 33, n. 8, p. 1924-1930, 2019.<\/li>\n\n\n\n<li>MARTINS, Jos\u00e9. Equisetum arvense como diur\u00e9tico natural: revis\u00e3o sistem\u00e1tica. <em>Brazilian Journal of Pharmacognosy<\/em>, v. 25, n. 4, p. 405-412, 2015.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A cavalinha (Equisetum arvense) \u00e9 uma planta medicinal amplamente utilizada na fitoterapia por suas propriedades diur\u00e9ticas, remineralizantes e antioxidantes. 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