{"id":69613,"date":"2025-10-06T10:47:00","date_gmt":"2025-10-06T13:47:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?p=69613"},"modified":"2025-10-05T00:39:38","modified_gmt":"2025-10-05T03:39:38","slug":"essas-plantas-melhoram-o-ar-e-ate-a-qualidade-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/10\/06\/essas-plantas-melhoram-o-ar-e-ate-a-qualidade-de-vida\/","title":{"rendered":"Essas plantas melhoram o ar e at\u00e9 a qualidade de vida"},"content":{"rendered":"\n<p>Integrar vegeta\u00e7\u00e3o ao lar gera benef\u00edcios para o ar, o bem\u2011estar e a conex\u00e3o com a natureza.<\/p>\n\n\n\n<p>Veja quais plantas cultivar dentro de casa e como elas podem contribuir para sua sa\u00fade di\u00e1ria.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que ter plantas em ambientes internos traz vantagens reais?<\/h2>\n\n\n\n<p>As <a href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/10\/03\/3-plantas-que-tornam-sua-sala-de-estar-um-espaco-urbano-versatil-e-acolhedor\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">plantas <\/a>liberam oxig\u00eanio, ret\u00eam poeira e ajudam a equilibrar a umidade, al\u00e9m de gerar efeitos psicol\u00f3gicos positivos.<\/p>\n\n\n\n<p>Segundo publica\u00e7\u00f5es de jardinagem, ao ocupar os espa\u00e7os com vegeta\u00e7\u00e3o ornamental, melhora\u2011se a qualidade clim\u00e1tica local, reduzindo temperatura e aumentando umidade relativa, al\u00e9m de efeitos terap\u00eauticos ao cultivador.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p> <em>&#8220;As plantas trazem in\u00fameros benef\u00edcios para as pessoas por meio da melhoria nas condi\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas do local onde est\u00e3o inseridas&#8221;, afirma cartilha de jardinagem da Embrapa (Embrapa, \u201cPlantas ornamentais: jardinagem\u201d, Bras\u00edlia, ano, p.\u202f7).<\/em><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Spathiphyllum promove ar mais limpo e ambiente calmo<\/h2>\n\n\n\n<p>Spathiphyllum, a famosa \u201cl\u00edrio da paz\u201d, \u00e9 ideal para ambientes internos pouco iluminados.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Filtra compostos vol\u00e1teis como formalde\u00eddo e benzeno<\/li>\n\n\n\n<li>Se adapta a sombras m\u00e9dias com regas moderadas<\/li>\n\n\n\n<li>Flores brancas e elegantes suave presen\u00e7a est\u00e9tica<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Assim, \u00e9 uma excelente escolha para quem quer aliar est\u00e9tica \u00e0 sa\u00fade ambiental.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Espada-de-sao-jorge_1757647619249-1024x576.jpg\" alt=\"Essas plantas melhoram o ar e at\u00e9 a qualidade de via \" class=\"wp-image-60275\" srcset=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Espada-de-sao-jorge_1757647619249-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Espada-de-sao-jorge_1757647619249-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Espada-de-sao-jorge_1757647619249-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Espada-de-sao-jorge_1757647619249-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Espada-de-sao-jorge_1757647619249-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Espada-de-sao-jorge_1757647619249.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">L\u00edrio da Paz &#8211; Cr\u00e9ditos: (depositphotos.com \/ Izzzy71)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sansevieria atua como purificadora e resistente ao descuido<\/h2>\n\n\n\n<p>A <a href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Dracaena_trifasciata\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sansevieria <\/a>(ou \u201cl\u00edngua de sogra\u201d) tolera luz reduzida e solo seco.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Libera oxig\u00eanio \u00e0 noite, melhorando a qualidade do ar enquanto voc\u00ea dorme<\/li>\n\n\n\n<li>Resiste \u00e0 pouca \u00e1gua, ideal para iniciantes<\/li>\n\n\n\n<li>Refor\u00e7a a barreira natural contra poluentes internos<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ela \u00e9 frequentemente citada como planta de baixa manuten\u00e7\u00e3o com benef\u00edcios reais \u00e0 sa\u00fade interna.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hera inglesa combate umidade e mofo de ambientes fechados<\/h2>\n\n\n\n<p>A hera inglesa cresce bem em ambientes sombreados e \u00famidos, contribuindo contra bolores.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Reduz a coloniza\u00e7\u00e3o de esporos de fungos ao captar excesso de umidade<\/li>\n\n\n\n<li>Adapta-se a vasos suspensos para melhor circula\u00e7\u00e3o<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c9 indicada para paredes ou superf\u00edcies verticais dentro de casa<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Quando bem manejada, auxilia no equil\u00edbrio microclim\u00e1tico interno.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Hera-inglesa_1758361292071-1024x576.jpg\" alt=\"Essas plantas melhoram o ar e at\u00e9 a qualidade de via \" class=\"wp-image-63574\" srcset=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Hera-inglesa_1758361292071-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Hera-inglesa_1758361292071-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Hera-inglesa_1758361292071-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Hera-inglesa_1758361292071-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Hera-inglesa_1758361292071-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Hera-inglesa_1758361292071.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Hera Inglesa &#8211; Cr\u00e9ditos: (depositphotos.com \/ Myimagine)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p><br><em>&#8220;Mulches ajudam o solo a reter umidade, suprimir ervas daninhas e proteger ra\u00edzes&#8221;, afirma Royal Horticultural Society, conforme RHS. \u201cMulches and mulching\u201d. RHS Advice, ano. p.\u202f1. Acesso em: dia m\u00eas ano.<\/em><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como escolher e cuidar dessas plantas para maximizar seus benef\u00edcios?<\/h2>\n\n\n\n<p>Para que a presen\u00e7a vegetal seja duradoura e saud\u00e1vel, alguns cuidados s\u00e3o essenciais.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Escolha esp\u00e9cies adaptadas \u00e0 luz dispon\u00edvel no ambiente<\/li>\n\n\n\n<li>Use substratos bem drenados e fertiliza\u00e7\u00e3o leve peri\u00f3dica<\/li>\n\n\n\n<li>Fa\u00e7a rod\u00edzio e inspe\u00e7\u00e3o contra pragas e fungos<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Seguindo essas pr\u00e1ticas, as plantas ficam saud\u00e1veis e entregam seus benef\u00edcios completos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Perguntas Frequentes<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Essas plantas s\u00e3o t\u00f3xicas para pets?<\/h3>\n\n\n\n<p>Sim, algumas esp\u00e9cies como Spathiphyllum podem causar irrita\u00e7\u00e3o se ingeridas por gatos ou c\u00e3es \u2014 consulte um veterin\u00e1rio antes de escolher.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quantas plantas devo colocar num c\u00f4modo m\u00e9dio?<\/h3>\n\n\n\n<p>Aproximadamente uma planta de porte m\u00e9dio a cada 4 a 6\u202fm\u00b2 j\u00e1 traz efeitos percept\u00edveis de purifica\u00e7\u00e3o do ar e ambiente mais agrad\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Preciso de luz direta para valorizar os efeitos dessas plantas?<\/h3>\n\n\n\n<p>N\u00e3o necessariamente \u2014 muitas desempenham bem em ambientes sombreados ou com luz indireta moderada, desde que recebam \u00e1gua e cuidados equilibrados.<\/p>\n\n\n\n<p>Incorporar plantas como Spathiphyllum, sansevieria e hera pode transformar sua casa num espa\u00e7o mais saud\u00e1vel e harmonioso. Experimente e deixe seu lar respirar melhor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Integrar vegeta\u00e7\u00e3o ao lar gera benef\u00edcios para o ar, o bem\u2011estar e a conex\u00e3o com a natureza. Veja quais plantas cultivar dentro de casa e como elas podem contribuir para sua sa\u00fade di\u00e1ria. Por que ter plantas em ambientes internos traz vantagens reais? 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