{"id":69101,"date":"2025-10-06T08:27:00","date_gmt":"2025-10-06T11:27:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?p=69101"},"modified":"2025-10-02T21:44:15","modified_gmt":"2025-10-03T00:44:15","slug":"dicas-praticas-para-gastar-menos-energia-sem-perder-conforto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/10\/06\/dicas-praticas-para-gastar-menos-energia-sem-perder-conforto\/","title":{"rendered":"Dicas pr\u00e1ticas para gastar menos energia sem perder conforto"},"content":{"rendered":"\n<p>D\u00e1 para baixar a conta de luz com ajustes pr\u00e1ticos no dia a dia. Foque nos aparelhos que mais consomem e nos h\u00e1bitos que voc\u00ea controla.<\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea vai ver escolhas r\u00e1pidas para geladeira, banho, cozinha, ilumina\u00e7\u00e3o e stand-by que t\u00eam impacto real sem perder conforto.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que pequenas mudan\u00e7as cortam consumo sem perder conforto?<\/h2>\n\n\n\n<p>H\u00e1bitos consistentes somam watts ao longo do m\u00eas, enquanto configura\u00e7\u00f5es corretas nos aparelhos evitam desperd\u00edcio invis\u00edvel. Comece pelo que fica ligado por mais tempo.<\/p>\n\n\n\n<p>Priorize equipamentos eficientes e use modos econ\u00f4micos sempre que dispon\u00edveis. A etiqueta e o manual trazem atalhos \u00fateis e pouco explorados.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p><em>&#8220;O Selo Procel orienta o consumidor na escolha de produtos mais eficientes energeticamente&#8221;, afirma Instituto Nacional de Metrologia, Qualidade e Tecnologia (INMETRO), \u00f3rg\u00e3o federal brasileiro, conforme INMETRO. Programa Brasileiro de Etiquetagem \u2013 PBE. Rio de Janeiro: INMETRO, 2024. p. 12. URL. Acesso em: 2 out. 2025.<\/em><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Geladeira bem regulada mant\u00e9m alimentos e reduz gastos<\/h2>\n\n\n\n<p>Ajuste temperaturas: 4 \u00b0C a 6 \u00b0C no refrigerador e \u221218 \u00b0C no <a href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/10\/02\/remova-gelo-do-freezer-em-minutos-usando-papel-aluminio-e-economize-energia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">freezer<\/a> equilibram conserva\u00e7\u00e3o e consumo. Evite abrir portas repetidamente.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ative \u201cEco\/F\u00e9rias\u201d quando a casa ficar mais tempo sem uso<\/li>\n\n\n\n<li>Desencoste o equipamento da parede para ventilar a serpentina<\/li>\n\n\n\n<li>Deixe espa\u00e7os entre os itens para o ar frio circular<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Dica r\u00e1pida: verifique a borracha da porta com a \u201cprova do papel\u201d. Se o papel desliza f\u00e1cil, \u00e9 hora de trocar o vedante.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Banho inteligente com chuveiro ajustado alivia a conta<\/h2>\n\n\n\n<p>Banhos curtos e fora do pico fazem diferen\u00e7a, sobretudo no chuveiro el\u00e9trico. Use a posi\u00e7\u00e3o \u201cmorno\u201d nas meias-esta\u00e7\u00f5es e cronometre o tempo.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Feche o registro ao ensaboar cabelo e corpo<\/li>\n\n\n\n<li>Prefira temperaturas intermedi\u00e1rias em dias amenos<\/li>\n\n\n\n<li>Troque o resistivo quando queimar para manter a efici\u00eancia<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Aten\u00e7\u00e3o: se o disjuntor desarma, pode haver subdimensionamento. Chame um eletricista para checar fia\u00e7\u00e3o e disjuntor adequado.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/banho_1759451956977-1024x576.jpg\" alt=\"Dicas pr\u00e1ticas para gastar menos energia sem perder conforto\" class=\"wp-image-69103\" srcset=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/banho_1759451956977-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/banho_1759451956977-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/banho_1759451956977-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/banho_1759451956977-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/banho_1759451956977-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/banho_1759451956977.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Banho morno &#8211; Cr\u00e9ditos: (depositphotos.com \/ Koldunov)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cozinha ventilada e exaust\u00e3o correta economizam energia<\/h2>\n\n\n\n<p>Boa ventila\u00e7\u00e3o tira calor e gordura do ambiente, reduzindo esfor\u00e7o da geladeira e do ar-condicionado. Use coifa\/exaustor com duto bem vedado.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ligue a coifa no in\u00edcio do preparo e mantenha por alguns minutos ap\u00f3s terminar<\/li>\n\n\n\n<li>Use tampas nas panelas para cozinhar mais r\u00e1pido<\/li>\n\n\n\n<li>Mantenha chama ajustada ao di\u00e2metro da panela<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Curiosidade: explorar a pr\u00e9-coc\u00e7\u00e3o em panela de press\u00e3o reduz tempo de fogo e libera menos calor para o ambiente.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p><em>&#8220;Melhorar a ventila\u00e7\u00e3o \u00e9 essencial para reduzir contaminantes no ar interior&#8221;, afirma World Health Organization (WHO), ag\u00eancia de sa\u00fade da ONU, conforme WHO. Roadmap to Improve and Ensure Good Indoor Ventilation. Geneva: WHO, 2021. p. 6. URL. Acesso em: 2 out. 2025.<\/em><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ilumina\u00e7\u00e3o LED e automa\u00e7\u00e3o simples ampliam a efici\u00eancia<\/h2>\n\n\n\n<p>Trocar l\u00e2mpadas antigas por LED reduz consumo e calor emitido. Sensores de presen\u00e7a e dimeriza\u00e7\u00e3o evitam luz acesa sem necessidade.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Prefira LED com alto l\u00famen\/W e temperatura adequada por ambiente<\/li>\n\n\n\n<li>Use sensores em \u00e1reas de passagem como corredores e garagens<\/li>\n\n\n\n<li>Aproveite luz natural abrindo cortinas em hor\u00e1rios estrat\u00e9gicos<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Nota pr\u00e1tica: limpe lumin\u00e1rias e globos a cada dois meses. Poeira <a href=\"https:\/\/www.neoenergia.com\/como-economizar-energia\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">reduz o fluxo luminoso<\/a> e obriga voc\u00ea a usar pot\u00eancias maiores.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Perguntas Frequentes<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Stand-by consome mesmo com o aparelho \u201cdesligado\u201d?<\/h3>\n\n\n\n<p>Sim. Fontes e receptores continuam ativos para prontid\u00e3o. Use filtro de linha com chave ou tomadas inteligentes para cortar a energia quando n\u00e3o estiver usando.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ar-condicionado gasta menos a 23 \u00b0C ou 24 \u00b0C?<\/h3>\n\n\n\n<p>Quanto maior o setpoint dentro do seu conforto, menor o consumo. Em geral, 23\u201324 \u00b0C com ventilador ligado mant\u00e9m conforto com compressor trabalhando menos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Vale programar lavadora fora do hor\u00e1rio de pico?<\/h3>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m de aliviar a rede, alguns modelos otimizam a curva de consumo. Use a partida programada para rodar ciclos \u00e0 noite, respeitando regras de sil\u00eancio do pr\u00e9dio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>D\u00e1 para baixar a conta de luz com ajustes pr\u00e1ticos no dia a dia. Foque nos aparelhos que mais consomem e nos h\u00e1bitos que voc\u00ea controla. Voc\u00ea vai ver escolhas r\u00e1pidas para geladeira, banho, cozinha, ilumina\u00e7\u00e3o e stand-by que t\u00eam impacto real sem perder conforto. Por que pequenas mudan\u00e7as cortam consumo sem perder conforto? 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