{"id":66426,"date":"2025-09-28T10:27:00","date_gmt":"2025-09-28T13:27:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?p=66426"},"modified":"2025-09-26T15:55:04","modified_gmt":"2025-09-26T18:55:04","slug":"sopa-queridinha-dos-nutricionistas-tem-ingrediente-que-relaxa-o-corpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/28\/sopa-queridinha-dos-nutricionistas-tem-ingrediente-que-relaxa-o-corpo\/","title":{"rendered":"Sopa queridinha dos nutricionistas tem ingrediente que relaxa o corpo"},"content":{"rendered":"\n

A sopa de ab\u00f3bora com alecrim \u00e9 uma combina\u00e7\u00e3o perfeita de sabor e bem-estar. Seu preparo simples resulta em um prato nutritivo e reconfortante.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m de aquecer, essa receita traz propriedades calmantes que ajudam a relaxar corpo e mente de forma natural.<\/p>\n\n\n\n

Por que a sopa cremosa de ab\u00f3bora \u00e9 t\u00e3o reconfortante?<\/h2>\n\n\n\n

O calor suave da sopa atua diretamente na sensa\u00e7\u00e3o de aconchego. A cremosidade potencializa a experi\u00eancia, tornando cada colherada mais prazerosa.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O alecrim adiciona notas arom\u00e1ticas que estimulam o relaxamento, enquanto a ab\u00f3bora fornece fibras e vitaminas essenciais.<\/p>\n\n\n\n

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“A textura aveludada das sopas depende da libera\u00e7\u00e3o de amido e fibras durante o cozimento prolongado, que se transformam em um creme natural”, afirma Harold McGee, conforme MCGEE, Harold. On Food and Cooking. New York: Scribner, 2004. p. 259.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n

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\"Sopa
Calor suave que aquece o corpo e traz sensa\u00e7\u00e3o de aconchego – Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ rafalstachura<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Ab\u00f3bora assada real\u00e7a do\u00e7ura natural e valor nutritivo<\/h2>\n\n\n\n

Assar a ab\u00f3bora antes do preparo concentra o sabor e melhora sua textura final.<\/p>\n\n\n\n