{"id":66232,"date":"2025-09-28T10:47:00","date_gmt":"2025-09-28T13:47:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?p=66232"},"modified":"2025-09-26T13:13:47","modified_gmt":"2025-09-26T16:13:47","slug":"3-plantas-que-auxiliam-na-saude-respiratoria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/28\/3-plantas-que-auxiliam-na-saude-respiratoria\/","title":{"rendered":"3 plantas que auxiliam na sa\u00fade respirat\u00f3ria"},"content":{"rendered":"\n<p>As plantas podem ser poderosas aliadas na manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade respirat\u00f3ria. Diversas esp\u00e9cies possuem propriedades que auxiliam na desobstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, melhoram a circula\u00e7\u00e3o e aliviam inflama\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como as plantas podem ajudar na sa\u00fade respirat\u00f3ria?<\/h2>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar sobre os benef\u00edcios das plantas para os pulm\u00f5es e vias respirat\u00f3rias? <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=RZcznS4iL4E\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Elas podem ser mais do que uma decora\u00e7\u00e3o natural para sua casa<\/a>; podem agir como verdadeiros aliados na sa\u00fade. Plantas como o eucalipto, a hortel\u00e3 e o alecrim possuem subst\u00e2ncias que auxiliam na respira\u00e7\u00e3o, combatem infec\u00e7\u00f5es e melhoram a circula\u00e7\u00e3o de ar.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p><em>&#8220;O uso de plantas medicinais para melhorar a sa\u00fade respirat\u00f3ria \u00e9 uma pr\u00e1tica ancestral que combina a sabedoria popular com a ci\u00eancia moderna&#8221;, afirma Dr. Ana Souza, especialista em fitoterapia, conforme Revista Brasileira de Fitoterapia, 2024.<\/em><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@drangelaxavier\/video\/7356717415981468934\" data-video-id=\"7356717415981468934\" style=\"max-width: 605px;min-width: 325px;\" > <section> <a target=\"_blank\" title=\"@drangelaxavier\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@drangelaxavier?refer=embed\">@drangelaxavier<\/a> <a title=\"eucalipto\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/eucalipto?refer=embed\">#EUCALIPTO<\/a> &#8211; Uma planta poderosa para problemas respirat\u00f3rios e gripes <a title=\"sinusite\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/sinusite?refer=embed\">#sinusite<\/a> <a title=\"rinite\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/rinite?refer=embed\">#rinite<\/a> <a title=\"respira\u00e7\u00e3o\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/respira%C3%A7%C3%A3o?refer=embed\">#respira\u00e7\u00e3o<\/a> <a title=\"alimenta\u00e7\u00e3o\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/alimenta%C3%A7%C3%A3o?refer=embed\">#alimenta\u00e7\u00e3o<\/a> <a title=\"dica\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/dica?refer=embed\">#dica<\/a> <a title=\"eucalipto\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/eucalipto?refer=embed\">#eucalipto<\/a> <a title=\"planta\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/planta?refer=embed\">#planta<\/a> <a title=\"saud\u00e1vel\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/saud%C3%A1vel?refer=embed\">#saud\u00e1vel<\/a> <a title=\"natural\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/natural?refer=embed\">#natural<\/a> <a title=\"draangelaxavier\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/draangelaxavier?refer=embed\">#draangelaxavier<\/a> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c som original - Angela Xavier\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/som-original-7356718485348551429?refer=embed\">\u266c som original &#8211; Angela Xavier<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Eucalipto: Al\u00edvio imediato para as vias respirat\u00f3rias<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>O eucalipto \u00e9 amplamente reconhecido por suas propriedades expectorantes, sendo um grande aliado para quem sofre com gripes e resfriados<\/strong>. Seu \u00f3leo essencial \u00e9 capaz de descongestionar as vias a\u00e9reas e aliviar a tosse.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Descongestionante natural<\/li>\n\n\n\n<li>Melhora a circula\u00e7\u00e3o do ar nos pulm\u00f5es<\/li>\n\n\n\n<li>Alivia dores no peito causadas por infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, o eucalipto pode ser usado em inala\u00e7\u00f5es ou at\u00e9 em pomadas para facilitar a respira\u00e7\u00e3o e proporcionar um <a href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/14\/3-plantas-com-aroma-leve-que-estimulam-bem-estar-e-criam-uma-atmosfera-acolhedora\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">al\u00edvio r\u00e1pido<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hortel\u00e3: Refrescante e calmante para os pulm\u00f5es<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Hortela_1758903112081-1024x576.jpg\" alt=\"3 plantas que auxiliam na sa\u00fade respirat\u00f3ria\" class=\"wp-image-66269\" style=\"object-fit:cover;width:1280px;height:720px\" srcset=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Hortela_1758903112081-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Hortela_1758903112081-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Hortela_1758903112081-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Hortela_1758903112081-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Hortela_1758903112081-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Hortela_1758903112081.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">A hortel\u00e3 \u00e9 uma das ervas arom\u00e1ticas mais populares e refrescantes, conhecida por suas folhas verdes vivas e seu sabor intenso e fresco. &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ lobster20<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>A hortel\u00e3 \u00e9 uma planta que, al\u00e9m de dar frescor aos alimentos, oferece grandes benef\u00edcios respirat\u00f3rios.<\/strong> Seus compostos mentolados ajudam a relaxar os m\u00fasculos das vias respirat\u00f3rias, facilitando a respira\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Al\u00edvio de sintomas de sinusite e bronquite<\/li>\n\n\n\n<li>Estimula a secre\u00e7\u00e3o de muco, limpando as vias a\u00e9reas<\/li>\n\n\n\n<li>Calmante para a tosse irritativa<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>O ch\u00e1 de hortel\u00e3 ou o uso do \u00f3leo essencial pode ser uma excelente forma de aliviar a congest\u00e3o e melhorar o fluxo respirat\u00f3rio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Alecrim: Potente anti-inflamat\u00f3rio e antioxidante<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>O alecrim \u00e9 uma planta com propriedades anti-inflamat\u00f3rias poderosas, que ajudam a reduzir inflama\u00e7\u00f5es nos pulm\u00f5es e nas vias respirat\u00f3rias superiores. <\/strong>Sua a\u00e7\u00e3o antioxidante tamb\u00e9m fortalece o sistema imunol\u00f3gico, combatendo infec\u00e7\u00f5es que afetam o trato respirat\u00f3rio.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Reduz inflama\u00e7\u00f5es nas vias respirat\u00f3rias<\/li>\n\n\n\n<li>Fortalece a imunidade natural<\/li>\n\n\n\n<li>Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea nos pulm\u00f5es<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Utilizar o alecrim em ch\u00e1s ou como \u00f3leo essencial pode ser uma forma eficaz de prevenir resfriados e problemas respirat\u00f3rios durante os per\u00edodos mais frios.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p><em>&#8220;O alecrim tem demonstrado ser uma planta valiosa na melhora da sa\u00fade respirat\u00f3ria devido \u00e0s suas propriedades antioxidantes e anti-inflamat\u00f3rias&#8221;, destaca Dra. Maria Helena, farmac\u00eautica especialista, conforme Revista de Medicamentos Naturais, 2024.<\/em><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Alecrim_1758903163227-1024x576.jpg\" alt=\"3 plantas que auxiliam na sa\u00fade respirat\u00f3ria\" class=\"wp-image-66270\" style=\"object-fit:cover;width:1280px;height:720px\" srcset=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Alecrim_1758903163227-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Alecrim_1758903163227-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Alecrim_1758903163227-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Alecrim_1758903163227-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Alecrim_1758903163227-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Alecrim_1758903163227.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">O alecrim \u00e9 uma erva arom\u00e1tica de origem mediterr\u00e2nea, facilmente reconhecida por seu aroma forte e amadeirado. &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ Bowonpat<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como aproveitar os benef\u00edcios dessas plantas no seu dia a dia?<\/h2>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea sabia que pode facilmente incorporar essas plantas na sua rotina para melhorar sua sa\u00fade respirat\u00f3ria? Existem diversas formas de utiliz\u00e1-las, desde ch\u00e1s at\u00e9 inala\u00e7\u00f5es, sem grandes complica\u00e7\u00f5es. Vamos ver como aproveitar ao m\u00e1ximo suas propriedades.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Inalar vapor de eucalipto ou hortel\u00e3 para desobstruir as vias a\u00e9reas<\/li>\n\n\n\n<li>Consumir ch\u00e1s de alecrim, hortel\u00e3 e eucalipto para fortalecer o sistema imunol\u00f3gico<\/li>\n\n\n\n<li>Usar \u00f3leos essenciais para massagens no peito e nas costas<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Essas plantas s\u00e3o uma excelente forma de melhorar a sa\u00fade respirat\u00f3ria de maneira natural e sem efeitos <a href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/21\/essas-plantas-atraem-vigor-para-caminhadas-e-atividades-ao-ar-livre\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">colaterais indesejados<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Perguntas Frequentes<\/h3>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o as principais plantas para melhorar a respira\u00e7\u00e3o?<\/h3>\n\n\n\n<p>As plantas mais recomendadas para melhorar a sa\u00fade respirat\u00f3ria incluem o eucalipto, hortel\u00e3 e alecrim, cada uma com suas propriedades espec\u00edficas, como descongestionante, expectorante e anti-inflamat\u00f3rio.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Como posso usar o eucalipto para aliviar a tosse?<\/h3>\n\n\n\n<p>O eucalipto pode ser utilizado em forma de inala\u00e7\u00e3o, vaporiza\u00e7\u00e3o ou at\u00e9 mesmo em pomadas. Seu \u00f3leo essencial \u00e9 eficaz para aliviar a tosse e desobstruir as vias respirat\u00f3rias.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00c9 seguro usar hortel\u00e3 para problemas respirat\u00f3rios?<\/h3>\n\n\n\n<p>Sim, a hortel\u00e3 \u00e9 segura e eficaz para aliviar sintomas respirat\u00f3rios. Seu \u00f3leo essencial ou ch\u00e1 pode ser utilizado para limpar as vias respirat\u00f3rias e aliviar a tosse.<\/p>\n\n\n\n<p>Com o uso regular dessas plantas, voc\u00ea pode melhorar sua sa\u00fade respirat\u00f3ria e garantir mais qualidade de vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As plantas podem ser poderosas aliadas na manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade respirat\u00f3ria. Diversas esp\u00e9cies possuem propriedades que auxiliam na desobstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas, melhoram a circula\u00e7\u00e3o e aliviam inflama\u00e7\u00f5es. Como as plantas podem ajudar na sa\u00fade respirat\u00f3ria? Voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar sobre os benef\u00edcios das plantas para os pulm\u00f5es e vias respirat\u00f3rias? Elas podem ser mais [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":66267,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[11599,476],"tags":[12600,781,6939],"class_list":["post-66232","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-jardinagem","category-saude-e-bem-estar","tag-auxiliam","tag-plantas","tag-saude-respiratoria"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>3 plantas que auxiliam na sa\u00fade respirat\u00f3ria - UAI Not\u00edcias<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Saiba como o eucalipto, hortel\u00e3 e alecrim podem transformar sua sa\u00fade respirat\u00f3ria de forma natural e eficaz!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/28\/3-plantas-que-auxiliam-na-saude-respiratoria\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"3 plantas que auxiliam na sa\u00fade respirat\u00f3ria - UAI Not\u00edcias\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Saiba como o eucalipto, hortel\u00e3 e alecrim podem transformar sua sa\u00fade respirat\u00f3ria de forma natural e eficaz!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/28\/3-plantas-que-auxiliam-na-saude-respiratoria\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"UAI Not\u00edcias\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-28T13:47:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Plantas-dentro-de-casa_1758903043074.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Guilherme Lucas\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Guilherme Lucas\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"3 plantas que auxiliam na sa\u00fade respirat\u00f3ria - UAI Not\u00edcias","description":"Saiba como o eucalipto, hortel\u00e3 e alecrim podem transformar sua sa\u00fade respirat\u00f3ria de forma natural e eficaz!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/28\/3-plantas-que-auxiliam-na-saude-respiratoria\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"3 plantas que auxiliam na sa\u00fade respirat\u00f3ria - UAI Not\u00edcias","og_description":"Saiba como o eucalipto, hortel\u00e3 e alecrim podem transformar sua sa\u00fade respirat\u00f3ria de forma natural e eficaz!","og_url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/28\/3-plantas-que-auxiliam-na-saude-respiratoria\/","og_site_name":"UAI Not\u00edcias","article_published_time":"2025-09-28T13:47:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Plantas-dentro-de-casa_1758903043074.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Guilherme Lucas","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Guilherme Lucas","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/28\/3-plantas-que-auxiliam-na-saude-respiratoria\/","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/28\/3-plantas-que-auxiliam-na-saude-respiratoria\/","name":"3 plantas que auxiliam na sa\u00fade respirat\u00f3ria - UAI Not\u00edcias","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/28\/3-plantas-que-auxiliam-na-saude-respiratoria\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/28\/3-plantas-que-auxiliam-na-saude-respiratoria\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Plantas-dentro-de-casa_1758903043074.jpg","datePublished":"2025-09-28T13:47:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/055b74ae27408d3c9bd325cd12d1c65f"},"description":"Saiba como o eucalipto, hortel\u00e3 e alecrim podem transformar sua sa\u00fade respirat\u00f3ria de forma natural e eficaz!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/28\/3-plantas-que-auxiliam-na-saude-respiratoria\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/28\/3-plantas-que-auxiliam-na-saude-respiratoria\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/28\/3-plantas-que-auxiliam-na-saude-respiratoria\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Plantas-dentro-de-casa_1758903043074.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Plantas-dentro-de-casa_1758903043074.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Plantas - Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ HayDmitriy"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/28\/3-plantas-que-auxiliam-na-saude-respiratoria\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"3 plantas que auxiliam na sa\u00fade respirat\u00f3ria"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#website","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/","name":"UAI Not\u00edcias","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/055b74ae27408d3c9bd325cd12d1c65f","name":"Guilherme Lucas","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde204e124e2b0380869a2811281ec228473f402fb8e1ac4b18eaf0e42abfc30?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde204e124e2b0380869a2811281ec228473f402fb8e1ac4b18eaf0e42abfc30?s=96&d=mm&r=g","caption":"Guilherme Lucas"},"url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/author\/guilhermemyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66232","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=66232"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66232\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":66271,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66232\/revisions\/66271"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/66267"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=66232"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=66232"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=66232"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}