{"id":65836,"date":"2025-09-29T12:07:00","date_gmt":"2025-09-29T15:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?p=65836"},"modified":"2025-09-27T00:13:49","modified_gmt":"2025-09-27T03:13:49","slug":"essas-plantas-ajudam-na-decoracao-e-fazem-bem-para-o-humor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/29\/essas-plantas-ajudam-na-decoracao-e-fazem-bem-para-o-humor\/","title":{"rendered":"Essas plantas ajudam na decora\u00e7\u00e3o e fazem bem para o humor"},"content":{"rendered":"\n<p>Ter plantas dentro de casa vai muito al\u00e9m da decora\u00e7\u00e3o: elas podem estimular sensa\u00e7\u00f5es positivas e reduzir o estresse.<\/p>\n\n\n\n<p>Confira quais esp\u00e9cies s\u00e3o associadas a mudan\u00e7as de humor e como us\u00e1\u2011las para transformar seu ambiente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais mecanismos explicam por que algumas plantas elevam o humor?<\/h2>\n\n\n\n<p>As plantas de interior atuam como est\u00edmulos visuais e sensoriais que ativam circuitos cerebrais de recompensa.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, estudos indicam que a simples presen\u00e7a de vegeta\u00e7\u00e3o reduz n\u00edveis de cortisol e melhora o bem-estar psicol\u00f3gico. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p><em>&#8220;Exposure to plants and green space \u2026 is beneficial to mental and physical health&#8221;, afirmam pesquisadores em revis\u00e3o sistem\u00e1tica sobre jardinagem e sa\u00fade mental (Thompson et al., 2018).<\/em><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ficus benjamina traz eleg\u00e2ncia e sensa\u00e7\u00e3o de acolhimento<\/h2>\n\n\n\n<p>A Ficus benjamina (figueira\u2011benjamim) tem folhagem densa que ajuda a suavizar ambientes internos.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Deixa o ambiente mais \u201cvivo\u201d por sua copa volumosa<\/li>\n\n\n\n<li>Serve como ponto focal est\u00e9tico e calmante<\/li>\n\n\n\n<li>Favorece percep\u00e7\u00e3o de ar limpo e conforto<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Em estudo da RHS, essa esp\u00e9cie foi uma das mais bem avaliadas quanto ao valor est\u00e9tico e impacto positivo no bem-estar.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Ficus-benjamina_1758844548202-1024x576.jpg\" alt=\"Escolha plantas que fazem bem para o seu humor\" class=\"wp-image-65837\" srcset=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Ficus-benjamina_1758844548202-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Ficus-benjamina_1758844548202-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Ficus-benjamina_1758844548202-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Ficus-benjamina_1758844548202-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Ficus-benjamina_1758844548202-1140x642.jpg 1140w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Ficus-benjamina_1758844548202.jpg 1279w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ficus benjamina &#8211; Cr\u00e9ditos: (depositphotos.com \/ FotoHelin)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Epipremnum aureum (jiboia) promove conex\u00e3o ativa com a natureza<\/h2>\n\n\n\n<p>A <a href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Epipremnum_aureum\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">jiboia<\/a>, com seus caules pendentes e folhas marcadas, convida ao toque e \u00e0 aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pode ser cultivada com poda f\u00e1cil e regas simples<\/li>\n\n\n\n<li>Leva movimento suave e textura ao ambiente<\/li>\n\n\n\n<li>Estimula o cuidado cotidiano e aten\u00e7\u00e3o plena<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Esse engajamento sensorial refor\u00e7a a sensa\u00e7\u00e3o de prop\u00f3sito e v\u00ednculo com o espa\u00e7o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dypsis lutescens (palmeira areca) oferece frescor e leveza ao ambiente<\/h2>\n\n\n\n<p>Com folhas finas e eleg\u00e2ncia tropical, a palmeira areca suaviza o clima interno.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Filtra compostos vol\u00e1teis e umidifica o ar<\/li>\n\n\n\n<li>Projeta sombras suaves e movimento sutil<\/li>\n\n\n\n<li>Cria sensa\u00e7\u00e3o de entorno tropical relaxante<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Essa planta foi destacada entre as preferidas em est\u00e9tica de bem-estar em estudo da RHS.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Dypsis-lutescens_1758844671322-1024x576.jpg\" alt=\"Escolha plantas que fazem bem para o seu humor\" class=\"wp-image-65838\" srcset=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Dypsis-lutescens_1758844671322-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Dypsis-lutescens_1758844671322-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Dypsis-lutescens_1758844671322-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Dypsis-lutescens_1758844671322-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Dypsis-lutescens_1758844671322-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Dypsis-lutescens_1758844671322.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Dypsis lutescens &#8211; Cr\u00e9ditos: (depositphotos.com \/ Farhadib)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p> <em>&#8220;Soft, rounded shapes were considered more relaxing and uplifting&#8221;, aponta estudo da RHS sobre percep\u00e7\u00e3o de plantas interiores.<\/em> :contentReference[oaicite:1]{index=1}<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como incorporar essas plantas para elevar o humor com harmonia<\/h2>\n\n\n\n<p>Planeje a disposi\u00e7\u00e3o de acordo com luz, espa\u00e7o e rotina de cuidados.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Use vasos visuais em altura variada para camadas verdes<\/li>\n\n\n\n<li>Distribua as plantas onde voc\u00ea possa v\u00ea\u2011las frequentemente<\/li>\n\n\n\n<li>Combine esp\u00e9cies de manuten\u00e7\u00e3o f\u00e1cil com outras vistosas<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Assim voc\u00ea cria um ambiente onde <a href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/16\/5-plantas-para-cultivar-dentro-de-casa-que-nao-dao-trabalho\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">plantas<\/a> atuam como aliados visuais e emocionais no seu dia a dia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Perguntas Frequentes<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Todas as plantas internas melhoram humor da mesma forma?<\/h3>\n\n\n\n<p>N\u00e3o exatamente \u2014 esp\u00e9cies com folhagem mais densa e formatos suaves tendem a gerar respostas perceptivas mais positivas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Como lidar se meu ambiente tiver pouca luz natural?<\/h3>\n\n\n\n<p>Escolha plantas que tolerem pouca luz, como a jiboia, e posicione-as pr\u00f3ximos a fontes de luz indireta.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Com que frequ\u00eancia devo cuidar dessas plantas para manter o benef\u00edcio emocional?<\/h3>\n\n\n\n<p>Intera\u00e7\u00f5es regulares leves \u2014 como regar, limpar folhas ou podar \u2014 refor\u00e7am o v\u00ednculo com as plantas e mant\u00eam o est\u00edmulo sensorial ativo.<\/p>\n\n\n\n<p>Experimente inserir uma ou duas dessas plantas no seu ambiente com cuidados simples e observe como elas podem se tornar companheiras visuais que elevam seu humor e bem-estar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ter plantas dentro de casa vai muito al\u00e9m da decora\u00e7\u00e3o: elas podem estimular sensa\u00e7\u00f5es positivas e reduzir o estresse. Confira quais esp\u00e9cies s\u00e3o associadas a mudan\u00e7as de humor e como us\u00e1\u2011las para transformar seu ambiente. Quais mecanismos explicam por que algumas plantas elevam o humor? As plantas de interior atuam como est\u00edmulos visuais e sensoriais [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":58091,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[11599,476],"tags":[470,1962,1194,781],"class_list":["post-65836","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-jardinagem","category-saude-e-bem-estar","tag-bem-estar","tag-casa","tag-humor","tag-plantas"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Essas plantas ajudam na decora\u00e7\u00e3o e fazem bem para o humor - UAI Not\u00edcias<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Com cuidado simples e presen\u00e7a suave, essas plantas se tornam aliadas do seu humor e criam um ambiente emocionalmente mais leve e acolhedor.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/29\/essas-plantas-ajudam-na-decoracao-e-fazem-bem-para-o-humor\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Essas plantas ajudam na decora\u00e7\u00e3o e fazem bem para o humor - UAI Not\u00edcias\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Com cuidado simples e presen\u00e7a suave, essas plantas se tornam aliadas do seu humor e criam um ambiente emocionalmente mais leve e acolhedor.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/29\/essas-plantas-ajudam-na-decoracao-e-fazem-bem-para-o-humor\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"UAI Not\u00edcias\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-29T15:07:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Epipremnum-pinnatum_1757180594249.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PedroAquemin Aquemin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PedroAquemin Aquemin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Essas plantas ajudam na decora\u00e7\u00e3o e fazem bem para o humor - UAI Not\u00edcias","description":"Com cuidado simples e presen\u00e7a suave, essas plantas se tornam aliadas do seu humor e criam um ambiente emocionalmente mais leve e acolhedor.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/29\/essas-plantas-ajudam-na-decoracao-e-fazem-bem-para-o-humor\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Essas plantas ajudam na decora\u00e7\u00e3o e fazem bem para o humor - UAI Not\u00edcias","og_description":"Com cuidado simples e presen\u00e7a suave, essas plantas se tornam aliadas do seu humor e criam um ambiente emocionalmente mais leve e acolhedor.","og_url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/29\/essas-plantas-ajudam-na-decoracao-e-fazem-bem-para-o-humor\/","og_site_name":"UAI Not\u00edcias","article_published_time":"2025-09-29T15:07:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Epipremnum-pinnatum_1757180594249.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PedroAquemin Aquemin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"PedroAquemin Aquemin","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/29\/essas-plantas-ajudam-na-decoracao-e-fazem-bem-para-o-humor\/","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/29\/essas-plantas-ajudam-na-decoracao-e-fazem-bem-para-o-humor\/","name":"Essas plantas ajudam na decora\u00e7\u00e3o e fazem bem para o humor - UAI Not\u00edcias","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/29\/essas-plantas-ajudam-na-decoracao-e-fazem-bem-para-o-humor\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/29\/essas-plantas-ajudam-na-decoracao-e-fazem-bem-para-o-humor\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Epipremnum-pinnatum_1757180594249.jpg","datePublished":"2025-09-29T15:07:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/35385199f50e2775f9711660d8c09d55"},"description":"Com cuidado simples e presen\u00e7a suave, essas plantas se tornam aliadas do seu humor e criam um ambiente emocionalmente mais leve e acolhedor.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/29\/essas-plantas-ajudam-na-decoracao-e-fazem-bem-para-o-humor\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/29\/essas-plantas-ajudam-na-decoracao-e-fazem-bem-para-o-humor\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/29\/essas-plantas-ajudam-na-decoracao-e-fazem-bem-para-o-humor\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Epipremnum-pinnatum_1757180594249.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Epipremnum-pinnatum_1757180594249.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Jib\u00f3ia - Cr\u00e9ditos: (depositphotos.com \/ AnSyvan)"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/29\/essas-plantas-ajudam-na-decoracao-e-fazem-bem-para-o-humor\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Essas plantas ajudam na decora\u00e7\u00e3o e fazem bem para o humor"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#website","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/","name":"UAI Not\u00edcias","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/35385199f50e2775f9711660d8c09d55","name":"PedroAquemin Aquemin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e1a9efe2774aa208b48cf3a89e28c905e44a0023959296d95714dfc460b02703?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e1a9efe2774aa208b48cf3a89e28c905e44a0023959296d95714dfc460b02703?s=96&d=mm&r=g","caption":"PedroAquemin Aquemin"},"sameAs":["https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias"],"url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/author\/pedroaquemin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65836","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=65836"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65836\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":66575,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65836\/revisions\/66575"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/58091"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=65836"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=65836"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=65836"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}