{"id":64383,"date":"2025-09-24T09:17:00","date_gmt":"2025-09-24T12:17:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?p=64383"},"modified":"2025-09-23T13:35:51","modified_gmt":"2025-09-23T16:35:51","slug":"a-planta-que-e-o-calmante-natural-mais-potente-da-fitoterapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/24\/a-planta-que-e-o-calmante-natural-mais-potente-da-fitoterapia\/","title":{"rendered":"A planta que \u00e9 o calmante natural mais potente da fitoterapia"},"content":{"rendered":"\n<p>A <strong>magn\u00f3lia<\/strong> (<em>Magnolia officinalis<\/em>) \u00e9 uma planta amplamente estudada na medicina tradicional e moderna por seus compostos bioativos de alto valor terap\u00eautico. Utilizada h\u00e1 s\u00e9culos na fitoterapia oriental, ela possui aplica\u00e7\u00f5es importantes na sa\u00fade mental, no sistema digestivo e na prote\u00e7\u00e3o celular.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>A\u00e7\u00e3o calmante e ansiol\u00edtica<\/li>\n\n\n\n<li>Efeito antioxidante e protetor celular<\/li>\n\n\n\n<li>Benef\u00edcios digestivos e anti\u00falcera<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Efeito calmante e ansiol\u00edtico<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Os principais compostos ativos da magn\u00f3lia, como honokiol e magnolol, apresentam efeito ansiol\u00edtico por atuarem nos receptores do \u00e1cido gama-aminobut\u00edrico (GABA), respons\u00e1vel pelo equil\u00edbrio da atividade nervosa.<\/strong> Essa propriedade <a href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/22\/rotina-de-auto-cuidado-noturno-para-relaxar-corpo-e-mente\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">favorece o relaxamento e a redu\u00e7\u00e3o da ansiedade<\/a>, segundo estudos de refer\u00eancia na \u00e1rea da farmacologia vegetal.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;Honokiol e magnolol mostraram efeitos ansiol\u00edticos significativos em modelos animais, compar\u00e1veis aos benzodiazep\u00ednicos, por\u00e9m com menor risco de depend\u00eancia&#8221;<\/em> (KOMURO et al., 2018).<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/magnolia_1758645093450-1024x576.jpg\" alt=\"A planta que \u00e9 o calmante natural mais potente da fitoterapia\" class=\"wp-image-64390\" srcset=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/magnolia_1758645093450-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/magnolia_1758645093450-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/magnolia_1758645093450-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/magnolia_1758645093450-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/magnolia_1758645093450-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/magnolia_1758645093450.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">A magn\u00f3lia auxilia no equil\u00edbrio emocional, reduzindo ansiedade e promovendo relaxamento &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ colorvsbw<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A\u00e7\u00e3o antioxidante e protetora celular<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>A magn\u00f3lia possui forte capacidade antioxidante gra\u00e7as \u00e0 presen\u00e7a de neolignanas e compostos fen\u00f3licos.<\/strong> Esses fitoqu\u00edmicos reduzem a forma\u00e7\u00e3o de radicais livres e protegem as c\u00e9lulas contra o estresse oxidativo, mecanismo associado ao envelhecimento precoce e ao desenvolvimento de doen\u00e7as cr\u00f4nicas. De acordo com estudos de farmacognosia, essa a\u00e7\u00e3o \u00e9 consistente em diferentes extratos da planta.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;Os extratos de magn\u00f3lia exibem elevada atividade antioxidante, atribu\u00edda principalmente ao magnolol e honokiol, o que sugere potencial na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as relacionadas ao estresse oxidativo&#8221;<\/em> (SHEN et al., 2010).<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Benef\u00edcios digestivos e a\u00e7\u00e3o anti\u00falcera<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Outro benef\u00edcio reconhecido da magn\u00f3lia \u00e9 sua aplica\u00e7\u00e3o no tratamento de dist\u00farbios gastrointestinais.<\/strong> Estudos mostram que seus compostos bioativos ajudam a reduzir a secre\u00e7\u00e3o g\u00e1strica excessiva e promovem efeito protetor da mucosa estomacal. Essa propriedade a torna \u00fatil no manejo de \u00falceras e gastrites, conforme indicado em pesquisas sobre fitoterapia tradicional chinesa.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;Extratos de casca de magn\u00f3lia demonstraram efeito protetor contra \u00falceras g\u00e1stricas induzidas, provavelmente devido \u00e0 sua atividade antioxidante e moduladora da secre\u00e7\u00e3o \u00e1cida&#8221;<\/em> (TSAI et al., 2016).<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@dancruzplantas\/video\/7547843663338966328\" data-video-id=\"7547843663338966328\" style=\"max-width: 605px;min-width: 325px;\" > <section> <a target=\"_blank\" title=\"@dancruzplantas\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@dancruzplantas?refer=embed\">@dancruzplantas<\/a> <p>\ud83c\udf38 A magn\u00f3lia encanta pela sua hist\u00f3ria e beleza! Considerada uma das \u00e1rvores mais antigas do mundo, ela j\u00e1 existia antes mesmo das abelhas \ud83e\udeb2 \u2014 por isso suas flores evolu\u00edram para serem polinizadas por besouros. Na \u00c1sia, algumas esp\u00e9cies s\u00e3o usadas h\u00e1 s\u00e9culos na medicina tradicional, gra\u00e7as ao seu efeito calmante e anti-inflamat\u00f3rio \ud83c\udf3f. E o aroma inconfund\u00edvel de suas flores \u00e9 t\u00e3o intenso que virou inspira\u00e7\u00e3o para perfumes e cosm\u00e9ticos \ud83d\udc90\u2728 \ud83d\udc49 Voc\u00ea teria uma magn\u00f3lia no seu jardim?<\/p> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c som original - Dancruz Plantas\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/som-original-7547843662593133318?refer=embed\">\u266c som original &#8211; Dancruz Plantas<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Magn\u00f3lia como aliada natural para equil\u00edbrio da sa\u00fade<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>A magn\u00f3lia re\u00fane propriedades medicinais comprovadas que v\u00e3o desde o al\u00edvio da ansiedade at\u00e9 a prote\u00e7\u00e3o celular e digestiva.<\/strong> Seu uso controlado em forma de extrato ou infus\u00e3o pode contribuir de forma natural para o equil\u00edbrio do organismo, sempre com acompanhamento adequado.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>A presen\u00e7a de honokiol e magnolol garante efeito ansiol\u00edtico semelhante a medicamentos convencionais.<\/li>\n\n\n\n<li>Suas neolignanas e fen\u00f3licos atuam como potentes antioxidantes naturais.<\/li>\n\n\n\n<li>Estudos apontam benef\u00edcios no tratamento de dist\u00farbios digestivos, incluindo gastrite e \u00falcera.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Refer\u00eancias Bibliogr\u00e1ficas<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>KOMURO, Yuki et al. Honokiol and magnolol as anxiolytic agents: pharmacological evidence. <em>Phytomedicine<\/em>, v. 46, p. 36-45, 2018.<\/li>\n\n\n\n<li>SHEN, Yu-Cih; CHEN, Chia-Fu; WANG, Yao-Ching. Pharmacological activities of magnolol and honokiol. <em>Phytotherapy Research<\/em>, v. 24, n. 10, p. 1532-1536, 2010.<\/li>\n\n\n\n<li>TSAI, Hsien-Tsung et al. Gastroprotective effect of Magnolia officinalis extract in experimental gastric ulcer models. <em>Journal of Ethnopharmacology<\/em>, v. 184, p. 123-131, 2016.<\/li>\n\n\n\n<li>WAGNER, Hildebert; BLADT, Sabine. <em>Plant Drug Analysis: A Thin Layer Chromatography Atlas<\/em>. 2. ed. Berlin: Springer, 2001.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A magn\u00f3lia (Magnolia officinalis) \u00e9 uma planta amplamente estudada na medicina tradicional e moderna por seus compostos bioativos de alto valor terap\u00eautico. 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