{"id":62511,"date":"2025-09-19T09:17:00","date_gmt":"2025-09-19T12:17:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?p=62511"},"modified":"2025-09-18T10:55:26","modified_gmt":"2025-09-18T13:55:26","slug":"o-laxante-natural-mais-eficaz-que-alivia-o-intestino-em-poucos-dias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/19\/o-laxante-natural-mais-eficaz-que-alivia-o-intestino-em-poucos-dias\/","title":{"rendered":"O laxante natural mais eficaz que alivia o intestino em poucos dias"},"content":{"rendered":"\n<p>A <strong>c\u00e1scara-sagrada<\/strong> (<em>Rhamnus purshiana<\/em>) \u00e9 uma planta medicinal tradicionalmente utilizada no tratamento de dist\u00farbios digestivos e intestinais. Seus princ\u00edpios ativos, conhecidos como antraquinonas, s\u00e3o respons\u00e1veis por diversos efeitos terap\u00eauticos reconhecidos cientificamente.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Auxilia no al\u00edvio da constipa\u00e7\u00e3o intestinal<\/li>\n\n\n\n<li>Reduz inflama\u00e7\u00f5es no trato digestivo<\/li>\n\n\n\n<li>Pode oferecer apoio adjunto ao f\u00edgado<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Benef\u00edcios para a digest\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p>A <strong>c\u00e1scara-sagrada<\/strong> cont\u00e9m glicos\u00eddeos antraquin\u00f4nicos que estimulam a motilidade intestinal, promovendo o tr\u00e2nsito saud\u00e1vel. Essa a\u00e7\u00e3o melhora a digest\u00e3o e reduz sintomas de constipa\u00e7\u00e3o. De acordo com o farmacognosia Francisco Jos\u00e9 de Abreu Matos, no livro Farmacognosia,<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;A casca da esp\u00e9cie cont\u00e9m derivados antraquin\u00f4nicos respons\u00e1veis pela atividade laxativa, sendo indicada em casos de pris\u00e3o de ventre de curta dura\u00e7\u00e3o&#8221;<\/em> (MATOS, 2009).<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/cascara-sagrada_1758203383093-1024x576.jpg\" alt=\"O laxante natural mais eficaz que alivia o intestino em poucos dias\" class=\"wp-image-62527\" srcset=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/cascara-sagrada_1758203383093-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/cascara-sagrada_1758203383093-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/cascara-sagrada_1758203383093-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/cascara-sagrada_1758203383093-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/cascara-sagrada_1758203383093-1140x642.jpg 1140w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/cascara-sagrada_1758203383093.jpg 1279w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Propriedades anti-inflamat\u00f3rias que acalmam a mucosa digestiva &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ HeikeRau<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Propriedade anti-inflamat\u00f3ria<\/h2>\n\n\n\n<p>Os compostos fen\u00f3licos presentes na <strong>c\u00e1scara-sagrada<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/08\/12\/esse-e-o-anti-inflamatorio-natural-com-beneficios-comprovados\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">apresentam propriedades anti-inflamat\u00f3rias<\/a>, especialmente no trato gastrointestinal. Essa a\u00e7\u00e3o ajuda a reduzir irrita\u00e7\u00f5es decorrentes da constipa\u00e7\u00e3o. Conforme relatado por Heinrich e colaboradores em Fundamentals of Pharmacognosy and Phytotherapy,<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;Al\u00e9m da a\u00e7\u00e3o laxativa, os constituintes fen\u00f3licos da casca exibem efeito calmante e anti-inflamat\u00f3rio sobre a mucosa intestinal&#8221;<\/em> (HEINRICH et al., 2012).<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Apoio adjunto \u00e0 sa\u00fade do f\u00edgado<\/h2>\n\n\n\n<p>Embora o uso principal da <strong>c\u00e1scara-sagrada<\/strong> seja relacionado \u00e0 regula\u00e7\u00e3o intestinal, alguns estudos apontam que seus compostos tamb\u00e9m podem contribuir de forma secund\u00e1ria para o est\u00edmulo da secre\u00e7\u00e3o biliar. Esse efeito pode oferecer suporte ao f\u00edgado como potencial aliado complementar. Segundo estudos descritos por Robbers e Tyler em Pharmacognosy and Pharmacobiotechnology,<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;Os extratos de c\u00e1scara-sagrada demonstraram potencial em estimular a secre\u00e7\u00e3o biliar e auxiliar na desintoxica\u00e7\u00e3o hep\u00e1tica&#8221;<\/em> (ROBBERS; TYLER, 1999).<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Modo de uso e precau\u00e7\u00f5es importantes<\/h2>\n\n\n\n<p>O uso da <strong>c\u00e1scara-sagrada<\/strong> geralmente ocorre em forma de infus\u00f5es ou c\u00e1psulas, devendo ser sempre preparado com a casca previamente envelhecida por pelo menos 1 ano, para reduzir sua toxicidade natural. O consumo excessivo pode causar c\u00f3licas ou depend\u00eancia intestinal.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Utilizar por per\u00edodos curtos, de at\u00e9 7 dias<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar em gestantes, lactantes e crian\u00e7as<\/li>\n\n\n\n<li>Contraindicado em casos de obstru\u00e7\u00e3o intestinal e doen\u00e7as inflamat\u00f3rias intestinais<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@dra.rosanalahr\/video\/7526968476871740678\" data-video-id=\"7526968476871740678\" style=\"max-width: 605px;min-width: 325px;\" > <section> <a target=\"_blank\" title=\"@dra.rosanalahr\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@dra.rosanalahr?refer=embed\">@dra.rosanalahr<\/a> CHA DE CASCARA SAGRADA SERVE PRA QUE? QUAL O MELHOR CHA LAXANTE? <a title=\"saude\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/saude?refer=embed\">#saude<\/a> <a title=\"detox\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/detox?refer=embed\">#detox<\/a> <a title=\"emagrecer\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/emagrecer?refer=embed\">#emagrecer<\/a> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c som original - Rosana Lahr\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/som-original-7526968519384140550?refer=embed\">\u266c som original &#8211; Rosana Lahr<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A c\u00e1scara-sagrada como aliada natural da sa\u00fade<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>A planta auxilia no tratamento da constipa\u00e7\u00e3o gra\u00e7as \u00e0s antraquinonas ativas<\/li>\n\n\n\n<li>Pesquisas comprovam propriedades anti-inflamat\u00f3rias no trato digestivo<\/li>\n\n\n\n<li>Estudos sugerem apoio adjunto ao f\u00edgado por meio do est\u00edmulo da secre\u00e7\u00e3o biliar<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Refer\u00eancias Bibliogr\u00e1ficas<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>HEINRICH, Michael; BARNES, Joanne; GIBBONS, Simon; WILLIAMSON, Elizabeth. <em>Fundamentals of pharmacognosy and phytotherapy<\/em>. 2. ed. Edinburgh: Churchill Livingstone Elsevier, 2012.<\/li>\n\n\n\n<li>MATOS, Francisco Jos\u00e9 de Abreu. <em>Farmacognosia: da planta ao medicamento<\/em>. 5. ed. Fortaleza: UFC, 2009.<\/li>\n\n\n\n<li>ROBBERS, James E.; TYLER, Varro E. <em>Pharmacognosy and pharmacobiotechnology<\/em>. Baltimore: Williams &amp; Wilkins, 1999.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A c\u00e1scara-sagrada (Rhamnus purshiana) \u00e9 uma planta medicinal tradicionalmente utilizada no tratamento de dist\u00farbios digestivos e intestinais. Seus princ\u00edpios ativos, conhecidos como antraquinonas, s\u00e3o respons\u00e1veis por diversos efeitos terap\u00eauticos reconhecidos cientificamente. Benef\u00edcios para a digest\u00e3o A c\u00e1scara-sagrada cont\u00e9m glicos\u00eddeos antraquin\u00f4nicos que estimulam a motilidade intestinal, promovendo o tr\u00e2nsito saud\u00e1vel. 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