{"id":62432,"date":"2025-09-19T09:07:00","date_gmt":"2025-09-19T12:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?p=62432"},"modified":"2025-09-18T09:26:26","modified_gmt":"2025-09-18T12:26:26","slug":"receitas-de-ervas-que-ajudam-a-saude-ossea-para-fazer-em-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/19\/receitas-de-ervas-que-ajudam-a-saude-ossea-para-fazer-em-casa\/","title":{"rendered":"Receitas de ervas que ajudam \u00e0 sa\u00fade \u00f3ssea para fazer em casa"},"content":{"rendered":"\n<p>O cuidado com os ossos \u00e9 fundamental para a manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade ao longo da vida. Incorporar ervas que fortalecem a estrutura \u00f3ssea pode ser uma excelente maneira de prevenir doen\u00e7as como a osteoporose e melhorar a qualidade de vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Em nosso dia a dia, podemos facilmente incorporar essas ervas na alimenta\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m de deliciosas, elas trazem nutrientes essenciais que promovem a regenera\u00e7\u00e3o e o fortalecimento dos ossos. A seguir, mostramos como preparar algumas dessas receitas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que as ervas s\u00e3o essenciais para a sa\u00fade \u00f3ssea?<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=VgQ_cnZxeuc\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Voc\u00ea sabia que algumas ervas podem ser poderosas aliadas no fortalecimento dos ossos<\/a>? Elas s\u00e3o ricas em c\u00e1lcio, magn\u00e9sio, vitamina K e outros nutrientes que contribuem diretamente para a sa\u00fade \u00f3ssea.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p>Ervas como o alecrim e a s\u00e1lvia t\u00eam compostos anti-inflamat\u00f3rios que podem reduzir o risco de fraturas. Incorpor\u00e1-las na dieta pode melhorar a densidade \u00f3ssea ao longo do tempo. <em>&#8220;O consumo regular de ervas ricas em nutrientes pode oferecer uma prote\u00e7\u00e3o adicional contra doen\u00e7as \u00f3sseas&#8221;, afirma Dr. Paulo Fernandes, ortopedista, conforme Revista de Sa\u00fade e Bem-Estar, 2024.<\/em><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Alecrim_1758198262633-1024x576.jpg\" alt=\"Receitas de ervas que ajudam \u00e0 sa\u00fade \u00f3ssea para fazer em casa\" class=\"wp-image-62442\" style=\"object-fit:cover;width:1280px;height:720px\" srcset=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Alecrim_1758198262633-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Alecrim_1758198262633-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Alecrim_1758198262633-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Alecrim_1758198262633-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Alecrim_1758198262633-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Alecrim_1758198262633.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">O alecrim \u00e9 uma erva arom\u00e1tica com um aroma forte e amadeirado, reconhecida por suas folhas finas e esverdeadas. &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ MarusiaBO<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Alecrim para fortalecer os ossos e combater a inflama\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p>O <strong>alecrim \u00e9 uma erva amplamente utilizada<\/strong>, n\u00e3o apenas pelo seu sabor, mas tamb\u00e9m pelos benef\u00edcios que traz \u00e0 <a href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/14\/3-plantas-com-aroma-leve-que-estimulam-bem-estar-e-criam-uma-atmosfera-acolhedora\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sa\u00fade \u00f3ssea<\/a>. Ele \u00e9 rico em antioxidantes e compostos que auxiliam na regenera\u00e7\u00e3o \u00f3ssea.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Fortalece a estrutura \u00f3ssea com seu alto teor de c\u00e1lcio<\/li>\n\n\n\n<li>Reduz a inflama\u00e7\u00e3o nas articula\u00e7\u00f5es, prevenindo dores cr\u00f4nicas<\/li>\n\n\n\n<li>Melhora a absor\u00e7\u00e3o de nutrientes essenciais para os ossos<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Uma infus\u00e3o de alecrim pode ser uma \u00f3tima maneira de aproveitar seus benef\u00edcios. Beber essa tisana regularmente ajuda a melhorar a densidade \u00f3ssea e reduzir inflama\u00e7\u00f5es articulares.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">S\u00e1lvia: uma aliada para ossos fortes e saud\u00e1veis<\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@portaldasaudeofc\/video\/7350425280982322438\" data-video-id=\"7350425280982322438\" style=\"max-width: 605px;min-width: 325px;\" > <section> <a target=\"_blank\" title=\"@portaldasaudeofc\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@portaldasaudeofc?refer=embed\">@portaldasaudeofc<\/a> Bi\u00f3logo Daniel Forjaz fala sobre a import\u00e2ncia da S\u00e1lvia. <a title=\"plantas\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/plantas?refer=embed\">#plantas<\/a> <a title=\"saude\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/saude?refer=embed\">#saude<\/a> <a title=\"mentepositiva\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/mentepositiva?refer=embed\">#mentepositiva<\/a> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c Aesthetic - Tollan Kim\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/Aesthetic-7072513628145977346?refer=embed\">\u266c Aesthetic &#8211; Tollan Kim<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>\n\n\n\n<p>A <strong>s\u00e1lvia \u00e9 uma erva conhecida por suas propriedades medicinais<\/strong>, especialmente no fortalecimento dos ossos. Ela cont\u00e9m vitamina K, fundamental para a sa\u00fade \u00f3ssea e preven\u00e7\u00e3o de fraturas.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Aumenta a produ\u00e7\u00e3o de osteocalcina, prote\u00edna que ajuda a fortalecer os ossos<\/li>\n\n\n\n<li>Possui propriedades antioxidantes que combatem os radicais livres e protegem os ossos<\/li>\n\n\n\n<li>Melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, garantindo a entrega de nutrientes essenciais aos ossos<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Incorporar a s\u00e1lvia em receitas como sopas e caldos pode ser uma maneira f\u00e1cil de aproveitar seus benef\u00edcios. A adi\u00e7\u00e3o de folhas frescas ou secas nas refei\u00e7\u00f5es di\u00e1rias \u00e9 uma excelente op\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tomilho e o seu poder sobre a sa\u00fade \u00f3ssea<\/h2>\n\n\n\n<p>O <strong>tomilho \u00e9 uma erva que possui compostos ativos que promovem a regenera\u00e7\u00e3o \u00f3ssea e ajudam a manter os ossos fortes<\/strong>. Ele tamb\u00e9m possui propriedades antibacterianas e anti-inflamat\u00f3rias, beneficiando n\u00e3o s\u00f3 os ossos, mas tamb\u00e9m a sa\u00fade geral do corpo.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Rico em vitamina C, que ajuda na forma\u00e7\u00e3o do col\u00e1geno, essencial para a estrutura \u00f3ssea<\/li>\n\n\n\n<li>Cont\u00e9m flavonoides que ajudam a prevenir a perda \u00f3ssea associada ao envelhecimento<\/li>\n\n\n\n<li>Ajuda na assimila\u00e7\u00e3o de c\u00e1lcio e magn\u00e9sio, dois minerais vitais para os ossos<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p>Uma infus\u00e3o de tomilho pode ser feita facilmente e consumida ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es para melhorar a absor\u00e7\u00e3o dos nutrientes e fortalecer os ossos ao longo do tempo. <em>&#8220;A combina\u00e7\u00e3o de tomilho e outros nutrientes \u00e9 eficaz na promo\u00e7\u00e3o de ossos saud\u00e1veis&#8221;, afirma Dra. Mariana Almeida, nutricionista, conforme Tabela Brasileira de Composi\u00e7\u00e3o de Alimentos, 2024.<\/em><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como potencializar os benef\u00edcios dessas ervas para os ossos?<\/h2>\n\n\n\n<p>Agora que voc\u00ea conheceu algumas ervas poderosas para a sa\u00fade \u00f3ssea, como pode potencializar seus benef\u00edcios? Incorpor\u00e1-las de forma estrat\u00e9gica na alimenta\u00e7\u00e3o di\u00e1ria pode maximizar seus efeitos.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Prepare ch\u00e1s e infus\u00f5es com as ervas para garantir a ingest\u00e3o di\u00e1ria<\/li>\n\n\n\n<li>Use essas ervas frescas em temperos de pratos variados, como sopas e saladas<\/li>\n\n\n\n<li>Combine diferentes ervas para potencializar os efeitos no fortalecimento dos ossos<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>N\u00e3o se esque\u00e7a de associar uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada e a pr\u00e1tica regular de atividades f\u00edsicas para garantir que seus ossos se mantenham fortes e saud\u00e1veis ao longo do tempo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Tomilho_1758198326213-1024x576.jpg\" alt=\"Receitas de ervas que ajudam \u00e0 sa\u00fade \u00f3ssea para fazer em casa\" class=\"wp-image-62443\" style=\"object-fit:cover;width:1280px;height:720px\" srcset=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Tomilho_1758198326213-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Tomilho_1758198326213-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Tomilho_1758198326213-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Tomilho_1758198326213-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Tomilho_1758198326213-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Tomilho_1758198326213.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">O tomilho \u00e9 uma erva arom\u00e1tica pequena, com folhas min\u00fasculas e um aroma terroso e levemente floral. &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ MarusiaBO<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Perguntas Frequentes<\/h3>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quais ervas ajudam na preven\u00e7\u00e3o de osteoporose?<\/h3>\n\n\n\n<p>Ervas como o alecrim, a s\u00e1lvia e o tomilho s\u00e3o eficazes na preven\u00e7\u00e3o de osteoporose devido aos seus <a href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/12\/essa-planta-atrai-serenidade-noturna-e-sonhos-profeticos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">nutrientes<\/a>, como c\u00e1lcio, magn\u00e9sio e vitamina K.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Posso consumir essas ervas todos os dias?<\/h3>\n\n\n\n<p>Sim, o consumo di\u00e1rio dessas ervas \u00e9 seguro, desde que em quantidades moderadas. Elas podem ser incorporadas facilmente em sua alimenta\u00e7\u00e3o di\u00e1ria.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Qual \u00e9 a melhor forma de consumir essas ervas para a sa\u00fade \u00f3ssea?<\/h3>\n\n\n\n<p>As ervas podem ser consumidas em infus\u00f5es, caldos ou como temperos para suas refei\u00e7\u00f5es. O importante \u00e9 garantir que o consumo seja regular para alcan\u00e7ar os benef\u00edcios.<\/p>\n\n\n\n<p>Incorporando essas ervas na sua dieta, voc\u00ea pode garantir um fortalecimento eficaz para os seus ossos, prevenindo doen\u00e7as e promovendo uma vida mais saud\u00e1vel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O cuidado com os ossos \u00e9 fundamental para a manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade ao longo da vida. Incorporar ervas que fortalecem a estrutura \u00f3ssea pode ser uma excelente maneira de prevenir doen\u00e7as como a osteoporose e melhorar a qualidade de vida. Em nosso dia a dia, podemos facilmente incorporar essas ervas na alimenta\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m de deliciosas, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":62436,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[476],"tags":[8070,1618,11652],"class_list":["post-62432","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude-e-bem-estar","tag-ervas","tag-receitas","tag-saude-ossea"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Receitas de ervas que ajudam \u00e0 sa\u00fade \u00f3ssea para fazer em casa - UAI Not\u00edcias<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Saiba como ervas poderosas podem fortalecer seus ossos e prevenir doen\u00e7as. Prepare-se para descobrir os segredos dessa sa\u00fade!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/19\/receitas-de-ervas-que-ajudam-a-saude-ossea-para-fazer-em-casa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Receitas de ervas que ajudam \u00e0 sa\u00fade \u00f3ssea para fazer em casa - UAI Not\u00edcias\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Saiba como ervas poderosas podem fortalecer seus ossos e prevenir doen\u00e7as. Prepare-se para descobrir os segredos dessa sa\u00fade!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/19\/receitas-de-ervas-que-ajudam-a-saude-ossea-para-fazer-em-casa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"UAI Not\u00edcias\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-19T12:07:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Articulacoes_1758198052000.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Guilherme Lucas\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Guilherme Lucas\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Receitas de ervas que ajudam \u00e0 sa\u00fade \u00f3ssea para fazer em casa - UAI Not\u00edcias","description":"Saiba como ervas poderosas podem fortalecer seus ossos e prevenir doen\u00e7as. Prepare-se para descobrir os segredos dessa sa\u00fade!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/19\/receitas-de-ervas-que-ajudam-a-saude-ossea-para-fazer-em-casa\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Receitas de ervas que ajudam \u00e0 sa\u00fade \u00f3ssea para fazer em casa - UAI Not\u00edcias","og_description":"Saiba como ervas poderosas podem fortalecer seus ossos e prevenir doen\u00e7as. Prepare-se para descobrir os segredos dessa sa\u00fade!","og_url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/19\/receitas-de-ervas-que-ajudam-a-saude-ossea-para-fazer-em-casa\/","og_site_name":"UAI Not\u00edcias","article_published_time":"2025-09-19T12:07:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Articulacoes_1758198052000.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Guilherme Lucas","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Guilherme Lucas","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/19\/receitas-de-ervas-que-ajudam-a-saude-ossea-para-fazer-em-casa\/","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/19\/receitas-de-ervas-que-ajudam-a-saude-ossea-para-fazer-em-casa\/","name":"Receitas de ervas que ajudam \u00e0 sa\u00fade \u00f3ssea para fazer em casa - UAI Not\u00edcias","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/19\/receitas-de-ervas-que-ajudam-a-saude-ossea-para-fazer-em-casa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/19\/receitas-de-ervas-que-ajudam-a-saude-ossea-para-fazer-em-casa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Articulacoes_1758198052000.jpg","datePublished":"2025-09-19T12:07:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/055b74ae27408d3c9bd325cd12d1c65f"},"description":"Saiba como ervas poderosas podem fortalecer seus ossos e prevenir doen\u00e7as. Prepare-se para descobrir os segredos dessa sa\u00fade!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/19\/receitas-de-ervas-que-ajudam-a-saude-ossea-para-fazer-em-casa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/19\/receitas-de-ervas-que-ajudam-a-saude-ossea-para-fazer-em-casa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/19\/receitas-de-ervas-que-ajudam-a-saude-ossea-para-fazer-em-casa\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Articulacoes_1758198052000.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Articulacoes_1758198052000.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Articula\u00e7\u00f5es. - Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ Tharakorn"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/19\/receitas-de-ervas-que-ajudam-a-saude-ossea-para-fazer-em-casa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Receitas de ervas que ajudam \u00e0 sa\u00fade \u00f3ssea para fazer em casa"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#website","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/","name":"UAI Not\u00edcias","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/055b74ae27408d3c9bd325cd12d1c65f","name":"Guilherme Lucas","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde204e124e2b0380869a2811281ec228473f402fb8e1ac4b18eaf0e42abfc30?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde204e124e2b0380869a2811281ec228473f402fb8e1ac4b18eaf0e42abfc30?s=96&d=mm&r=g","caption":"Guilherme Lucas"},"url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/author\/guilhermemyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62432","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62432"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62432\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":62444,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62432\/revisions\/62444"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/62436"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62432"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=62432"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=62432"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}