{"id":61616,"date":"2025-09-17T15:17:00","date_gmt":"2025-09-17T18:17:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?p=61616"},"modified":"2025-09-16T11:54:57","modified_gmt":"2025-09-16T14:54:57","slug":"pastel-sem-fritura-na-air-fryer-para-quem-ama-praticidade-na-cozinha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/17\/pastel-sem-fritura-na-air-fryer-para-quem-ama-praticidade-na-cozinha\/","title":{"rendered":"Pastel sem fritura na air fryer para quem ama praticidade na cozinha"},"content":{"rendered":"\n<p>Sim, \u00e9 poss\u00edvel fazer um <strong>pastel crocante<\/strong>, saboroso e totalmente <strong>sem \u00f3leo<\/strong> usando apenas a <strong>air fryer<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Com alguns truques simples, voc\u00ea consegue um resultado surpreendente, ideal para quem busca <strong>praticidade<\/strong> no dia a dia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como o pastel pode ficar crocante mesmo sem \u00f3leo?<\/h2>\n\n\n\n<p>Parece m\u00e1gica, mas a croc\u00e2ncia do pastel na air fryer depende de tr\u00eas fatores: <strong>tempo<\/strong>, tipo de <strong>massa<\/strong> e suporte adequado.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando bem ajustados, eles geram uma textura firme por fora e macia por dentro, sem necessidade de <strong>fritura<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;A croc\u00e2ncia pode ser alcan\u00e7ada ao permitir que a umidade evapore de forma controlada. O uso de suportes que elevam o alimento evita que o vapor o amole\u00e7a&#8221;, afirma Harold McGee, especialista em ci\u00eancia dos alimentos, conforme MCGEE, Harold. On Food and Cooking. New York: Scribner, 2004. p. 781.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pastel-na-airfryer_1758033311712-1024x576.jpg\" alt=\"Pastel sem fritura no micro-ondas para quem ama praticidade na cozinha\" class=\"wp-image-61620\" srcset=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pastel-na-airfryer_1758033311712-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pastel-na-airfryer_1758033311712-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pastel-na-airfryer_1758033311712-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pastel-na-airfryer_1758033311712-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pastel-na-airfryer_1758033311712-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pastel-na-airfryer_1758033311712.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Massa firme por fora e recheio quentinho por dentro &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ urban_light<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cesto perfurado da air fryer ajuda a dourar a base do pastel<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/13\/esse-truque-simples-deixa-sua-air-fryer-limpa-em-minutos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">O <strong>cesto perfurado<\/strong> da air fryer<\/a> permite que o ar quente circule por todos os lados e ajuda a deixar o fundo mais dourado.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Permite maior circula\u00e7\u00e3o de <strong>ar quente<\/strong> ao redor do alimento<\/li>\n\n\n\n<li>Evita ac\u00famulo de <strong>umidade<\/strong> embaixo do pastel<\/li>\n\n\n\n<li>Deixa o <strong>recheio<\/strong> aquecido e a casquinha firme<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Com ele, o <strong>tempo de preparo<\/strong> gira em torno de 8 a 10 minutos, sem sujeira ou cheiro forte de fritura.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Papel manteiga com furos ajuda a evitar sujeira e mant\u00e9m a croc\u00e2ncia<\/h2>\n\n\n\n<p>Se quiser facilitar a limpeza, voc\u00ea pode usar <strong>papel manteiga<\/strong> com pequenos furos na base do cesto.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Reduz o contato direto com o cesto da air fryer<\/li>\n\n\n\n<li>Evita que o pastel grude ou rasgue<\/li>\n\n\n\n<li>Preserva a <strong>croc\u00e2ncia<\/strong> ao permitir a sa\u00edda do vapor<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Basta perfurar o papel antes de coloc\u00e1-lo na air fryer e posicionar os past\u00e9is com espa\u00e7o entre eles.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pastel pr\u00e9-pronto na air fryer fica crocante com pequenos ajustes<\/h2>\n\n\n\n<p>Usar <strong>massa pronta<\/strong> ou pastel congelado n\u00e3o significa abrir m\u00e3o da <strong>textura crocante<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pr\u00e9-aque\u00e7a a <strong>air fryer<\/strong> por 3 minutos a 200\u202f\u00b0C<\/li>\n\n\n\n<li>Evite <strong>recheios muito \u00famidos<\/strong> ou com excesso de <strong>l\u00edquido<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Pincele um pouco de <strong>\u00e1gua<\/strong> nas bordas para selar bem<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Esses cuidados simples garantem um resultado sequinho por fora e quente por dentro.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;Evitar recheios excessivamente \u00famidos reduz a libera\u00e7\u00e3o de vapor e melhora a textura final de massas aquecidas&#8221;, explica J. Kenji L\u00f3pez-Alt, chef e autor, conforme L\u00d3PEZ-ALT, J. Kenji. The Food Lab. New York: W. W. Norton, 2015. p. 457.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@gabiborgesd\/video\/7426533403706526982\" data-video-id=\"7426533403706526982\" style=\"max-width: 605px;min-width: 325px;\" > <section> <a target=\"_blank\" title=\"@gabiborgesd\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@gabiborgesd?refer=embed\">@gabiborgesd<\/a> <p>Dia 06 com pastel fit \ud83d\ude0d Mais uma op\u00e7\u00e3o de salgado pra voc\u00eas variarem na dieta dieta, essas massas n\u00e3o s\u00e3o cal\u00f3ricas, d\u00e1 super pra encaixar!  J\u00e1 testei \u201cpastel\u201d com rap10, mas com essas massinhas pr\u00f3prias eu achei que o sabor fica bem mais parecido com pastel mesmo, sabe?  A dica \u00e9 colocar um recheio proteico e comer junto com uma saladona&#47;vegetais pra aumentar o volume da refei\u00e7\u00e3o sem aumentar as kcal e voc\u00ea ficar mais saciada ainda\u2705 al\u00e9m de deixar a refei\u00e7\u00e3omais nutritiva tamb\u00e9m \u2705<\/p> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c som original - Gabi Borges\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/som-original-7426533430768962310?refer=embed\">\u266c som original &#8211; Gabi Borges<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como acertar o ponto do pastel na air fryer sem erro?<\/h2>\n\n\n\n<p>Controlar o <strong>tempo<\/strong> e observar sinais visuais s\u00e3o as melhores formas de garantir um pastel no ponto certo.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Asse a 200\u202f\u00b0C por cerca de 8 a 10 minutos, virando na metade<\/li>\n\n\n\n<li>Observe quando a <strong>massa<\/strong> estiver dourada e levemente inflada<\/li>\n\n\n\n<li>Evite abrir a <strong>air fryer<\/strong> constantemente para manter a temperatura<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Se necess\u00e1rio, adicione mais 1 a 2 minutos at\u00e9 atingir a <strong>croc\u00e2ncia desejada<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Perguntas Frequentes<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Posso usar qualquer massa de pastel na air fryer?<\/h3>\n\n\n\n<p>Sim, mas as <strong>massas mais finas<\/strong> costumam dourar melhor. Evite massas muito espessas ou ressecadas, pois podem endurecer demais.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">D\u00e1 para fazer pastel recheado com queijo na air fryer?<\/h3>\n\n\n\n<p>Sim, desde que o <strong>queijo<\/strong> n\u00e3o esteja muito \u00famido. Prefira queijos mais secos ou escorra bem antes de montar o <strong>recheio<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Precisa virar o pastel durante o preparo?<\/h3>\n\n\n\n<p>Sim, o ideal \u00e9 virar na metade do tempo para garantir que ambos os lados fiquem dourados por igual.<\/p>\n\n\n\n<p>Com esses ajustes simples, voc\u00ea transforma a <strong>air fryer<\/strong> em uma aliada perfeita para preparar um <strong>pastel crocante<\/strong>, saboroso e <strong>sem \u00f3leo<\/strong> \u2014 com muito mais praticidade e menos bagun\u00e7a.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sim, \u00e9 poss\u00edvel fazer um pastel crocante, saboroso e totalmente sem \u00f3leo usando apenas a air fryer. Com alguns truques simples, voc\u00ea consegue um resultado surpreendente, ideal para quem busca praticidade no dia a dia. Como o pastel pode ficar crocante mesmo sem \u00f3leo? Parece m\u00e1gica, mas a croc\u00e2ncia do pastel na air fryer depende [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":61621,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[475],"tags":[4903,8802,998,11812],"class_list":["post-61616","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entretenimento","tag-micro-ondas","tag-pastel","tag-receita","tag-sem-oleo"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Pastel sem fritura na air fryer para quem ama praticidade na cozinha - UAI Not\u00edcias<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Aprenda como fazer pastel crocante e sem \u00f3leo no micro-ondas usando truques simples como papel toalha ou prato crisp. Fica pronto em minutos.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/17\/pastel-sem-fritura-na-air-fryer-para-quem-ama-praticidade-na-cozinha\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pastel sem fritura na air fryer para quem ama praticidade na cozinha - UAI Not\u00edcias\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Aprenda como fazer pastel crocante e sem \u00f3leo no micro-ondas usando truques simples como papel toalha ou prato crisp. Fica pronto em minutos.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/17\/pastel-sem-fritura-na-air-fryer-para-quem-ama-praticidade-na-cozinha\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"UAI Not\u00edcias\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-17T18:17:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pastel-na-airfryer_1758033290590.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1279\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mariana Mehl\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mariana Mehl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pastel sem fritura na air fryer para quem ama praticidade na cozinha - UAI Not\u00edcias","description":"Aprenda como fazer pastel crocante e sem \u00f3leo no micro-ondas usando truques simples como papel toalha ou prato crisp. Fica pronto em minutos.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/17\/pastel-sem-fritura-na-air-fryer-para-quem-ama-praticidade-na-cozinha\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Pastel sem fritura na air fryer para quem ama praticidade na cozinha - UAI Not\u00edcias","og_description":"Aprenda como fazer pastel crocante e sem \u00f3leo no micro-ondas usando truques simples como papel toalha ou prato crisp. Fica pronto em minutos.","og_url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/17\/pastel-sem-fritura-na-air-fryer-para-quem-ama-praticidade-na-cozinha\/","og_site_name":"UAI Not\u00edcias","article_published_time":"2025-09-17T18:17:00+00:00","og_image":[{"width":1279,"height":720,"url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pastel-na-airfryer_1758033290590.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mariana Mehl","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Mariana Mehl","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/17\/pastel-sem-fritura-na-air-fryer-para-quem-ama-praticidade-na-cozinha\/","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/17\/pastel-sem-fritura-na-air-fryer-para-quem-ama-praticidade-na-cozinha\/","name":"Pastel sem fritura na air fryer para quem ama praticidade na cozinha - UAI Not\u00edcias","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/17\/pastel-sem-fritura-na-air-fryer-para-quem-ama-praticidade-na-cozinha\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/17\/pastel-sem-fritura-na-air-fryer-para-quem-ama-praticidade-na-cozinha\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pastel-na-airfryer_1758033290590.jpg","datePublished":"2025-09-17T18:17:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/d3622bc9c44b3be598c13a3ba92afacd"},"description":"Aprenda como fazer pastel crocante e sem \u00f3leo no micro-ondas usando truques simples como papel toalha ou prato crisp. Fica pronto em minutos.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/17\/pastel-sem-fritura-na-air-fryer-para-quem-ama-praticidade-na-cozinha\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/17\/pastel-sem-fritura-na-air-fryer-para-quem-ama-praticidade-na-cozinha\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/17\/pastel-sem-fritura-na-air-fryer-para-quem-ama-praticidade-na-cozinha\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pastel-na-airfryer_1758033290590.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pastel-na-airfryer_1758033290590.jpg","width":1279,"height":720,"caption":"Croc\u00e2ncia garantida sem precisar de \u00f3leo ou fritura - Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ urban_light"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/17\/pastel-sem-fritura-na-air-fryer-para-quem-ama-praticidade-na-cozinha\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pastel sem fritura na air fryer para quem ama praticidade na cozinha"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#website","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/","name":"UAI Not\u00edcias","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/d3622bc9c44b3be598c13a3ba92afacd","name":"Mariana Mehl","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/de34e161fdfef991e7ce76ab5604b80a315da8970d2b996e3bb53378808cc117?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/de34e161fdfef991e7ce76ab5604b80a315da8970d2b996e3bb53378808cc117?s=96&d=mm&r=g","caption":"Mariana Mehl"},"sameAs":["https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/"],"url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/author\/marimyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61616","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=61616"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61616\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":61660,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61616\/revisions\/61660"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/61621"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=61616"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=61616"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=61616"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}