{"id":60148,"date":"2025-09-13T20:37:00","date_gmt":"2025-09-13T23:37:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?p=60148"},"modified":"2025-09-11T15:05:37","modified_gmt":"2025-09-11T18:05:37","slug":"os-melhores-cuidados-para-manter-unhas-grandes-e-fortes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/13\/os-melhores-cuidados-para-manter-unhas-grandes-e-fortes\/","title":{"rendered":"Os melhores cuidados para manter unhas grandes e fortes"},"content":{"rendered":"\n<p>Unhas longas e saud\u00e1veis s\u00e3o resultado de pequenos cuidados di\u00e1rios. Evitar quebras e fortalecer a estrutura \u00e9 mais simples do que parece.<\/p>\n\n\n\n<p>Com pr\u00e1ticas consistentes, \u00e9 poss\u00edvel conquistar unhas grandes sem precisar recorrer a t\u00e9cnicas artificiais.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que manter h\u00e1bitos simples faz diferen\u00e7a no crescimento?<\/h2>\n\n\n\n<p>O cuidado frequente previne problemas comuns como descama\u00e7\u00e3o e quebras. A const\u00e2ncia \u00e9 o que garante resultados duradouros.<\/p>\n\n\n\n<p>Mais do que est\u00e9tica, esse h\u00e1bito se torna parte do bem-estar di\u00e1rio, trazendo praticidade e confian\u00e7a no visual.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;A moda da beleza n\u00e3o se limita ao consumo de produtos, mas tamb\u00e9m envolve pr\u00e1ticas regulares de cuidado pessoal que expressam disciplina e identidade&#8221;, analisa Joanne Entwistle, conforme ENTWISTLE, Joanne. The Fashioned Body. London: Polity, 2015. p. 91.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tamanho de seguran\u00e7a evita quebras e garante resist\u00eancia<\/h2>\n\n\n\n<p>Manter o comprimento equilibrado \u00e9 essencial para evitar acidentes. O formato certo contribui para uniformidade e durabilidade.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@nimsay.franca\/video\/7445073072127921464\" data-video-id=\"7445073072127921464\" style=\"max-width: 605px;min-width: 325px;\" > <section> <a target=\"_blank\" title=\"@nimsay.franca\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@nimsay.franca?refer=embed\">@nimsay.franca<\/a> Respondendo a @i.nvlog como eu lixo as unhas e mantenho elas saud\u00e1veis \ud83d\udc97 1- manter elas sempre no tamanho de seguran\u00e7a(sempre corto e lixo quando elas ficam grandes d+) 2- lixar semanalmente para manter o formato  3- empurrar a cut\u00edcula toda semana  4- usar serum fortalecedor e hidratante para manter as unhas e as cut\u00edculas hidratadas. 5- usar bases fortalecedoras sempre 6- hidratar as cut\u00edculas pelo menos 3x na semana  . <a title=\"nails\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/nails?refer=embed\">#nails<\/a> <a title=\"nailcare\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/nailcare?refer=embed\">#nailcare<\/a>  <a title=\"unhas\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/unhas?refer=embed\">#unhas<\/a> <a title=\"unhasnaturais\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/unhasnaturais?refer=embed\">#unhasnaturais<\/a> <a title=\"dicasdebeleza\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/dicasdebeleza?refer=embed\">#dicasdebeleza<\/a> <a title=\"dicasdeunhas\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/dicasdeunhas?refer=embed\">#dicasdeunhas<\/a> <a title=\"manicure\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/manicure?refer=embed\">#manicure<\/a> <a title=\"dicas\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/dicas?refer=embed\">#dicas<\/a> <a title=\"tutorial\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/tutorial?refer=embed\">#tutorial<\/a> <a title=\"nailinspo\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/nailinspo?refer=embed\">#nailinspo<\/a> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c Cute - Aurel Surya Lie\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/Cute-7136445672676411393?refer=embed\">\u266c Cute &#8211; Aurel Surya Lie<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lixar regularmente para manter o formato<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar crescimento al\u00e9m do comprimento seguro<\/li>\n\n\n\n<li>Preservar a estrutura ao aparar pequenas lascas<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Esse cuidado simples reduz riscos e mant\u00e9m a beleza natural por mais tempo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Formato arredondado ou oval reduz risco de lascas<\/h2>\n\n\n\n<p>Escolher o design correto das unhas favorece a resist\u00eancia. Pontas suaves s\u00e3o menos propensas a quebras repentinas.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lixar laterais para suavizar bordas<\/li>\n\n\n\n<li>Optar por curvas naturais em vez de \u00e2ngulos retos<\/li>\n\n\n\n<li>Manter todas as unhas no mesmo tamanho<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m de funcionais, esses formatos acompanham as tend\u00eancias mais buscadas em nail care.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Leia tamb\u00e9m:<a href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/08\/31\/as-tendencias-de-nail-art-que-estao-conquistando-o-instagram-em-2025\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">&nbsp;As tend\u00eancias de nail art que est\u00e3o conquistando o Instagram em 2025<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cut\u00edculas bem cuidadas s\u00e3o base para unhas bonitas<\/h2>\n\n\n\n<p>O cuidado semanal com as cut\u00edculas valoriza o contorno e evita inflama\u00e7\u00f5es. A hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 a chave para manter o aspecto saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Amolecer cut\u00edculas antes de empurrar suavemente<\/li>\n\n\n\n<li>Aplicar \u00f3leos nutritivos ou serinhas<\/li>\n\n\n\n<li>Usar Bepantol ou produtos espec\u00edficos de hidrata\u00e7\u00e3o<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Unhas bem contornadas ganham acabamento mais limpo e valorizam qualquer esmalta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;A beleza contempor\u00e2nea se ancora cada vez mais em rituais de cuidado que unem sa\u00fade, est\u00e9tica e identidade&#8221;, ressalta Elizabeth Wilson, conforme WILSON, Elizabeth. Adorned in Dreams. London: I.B. Tauris, 2003. p. 145.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como transformar cuidados di\u00e1rios em unhas grandes e fortes?<\/h2>\n\n\n\n<p>Pequenas a\u00e7\u00f5es somadas no dia a dia fazem diferen\u00e7a. O segredo est\u00e1 em proteger e nutrir constantemente.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/cuticulas_1757013926928-1024x576.jpg\" alt=\"Veja como suas unhas podem ficar lindas sem tirar a cut\u00edcula\" class=\"wp-image-57473\" srcset=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/cuticulas_1757013926928-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/cuticulas_1757013926928-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/cuticulas_1757013926928-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/cuticulas_1757013926928-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/cuticulas_1757013926928-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/cuticulas_1757013926928.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Bases fortalecedoras que estimulam crescimento natural &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ NataliSammm<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Aplicar bases fortalecedoras com queratina ou c\u00e1lcio<\/li>\n\n\n\n<li>Proteger as m\u00e3os com luvas em tarefas dom\u00e9sticas<\/li>\n\n\n\n<li>Manter dieta rica em prote\u00ednas, biotina, zinco e ferro<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Esses h\u00e1bitos criam uma rotina que favorece crescimento natural e beleza duradoura.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Perguntas Frequentes<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Qual a frequ\u00eancia ideal para hidratar as cut\u00edculas?<\/h3>\n\n\n\n<p>O ideal \u00e9 hidratar diariamente com \u00f3leos ou serinhas. Isso evita ressecamento e mant\u00e9m a prote\u00e7\u00e3o natural da pele.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Unhas posti\u00e7as prejudicam o crescimento natural?<\/h3>\n\n\n\n<p>O uso frequente pode enfraquecer a l\u00e2mina ungueal. Intercalar per\u00edodos sem aplica\u00e7\u00e3o ajuda na recupera\u00e7\u00e3o das unhas naturais.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">A alimenta\u00e7\u00e3o influencia diretamente na sa\u00fade das unhas?<\/h3>\n\n\n\n<p>Sim, nutrientes como prote\u00ednas, biotina e ferro fortalecem a estrutura das unhas. Uma dieta equilibrada favorece o crescimento saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p>Seguindo cuidados simples e constantes, as unhas crescem fortes, bonitas e naturalmente longas, refletindo sa\u00fade e estilo no dia a dia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Unhas longas e saud\u00e1veis s\u00e3o resultado de pequenos cuidados di\u00e1rios. Evitar quebras e fortalecer a estrutura \u00e9 mais simples do que parece. 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