{"id":5755,"date":"2025-04-19T11:20:00","date_gmt":"2025-04-19T14:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?p=5755"},"modified":"2025-04-16T16:43:08","modified_gmt":"2025-04-16T19:43:08","slug":"cabelo-limpo-sim-mas-na-medida-certa-gata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/04\/19\/cabelo-limpo-sim-mas-na-medida-certa-gata\/","title":{"rendered":"Cabelo limpo sim, mas na medida certa!"},"content":{"rendered":"\n<p>Cuidar da sa\u00fade capilar vai muito al\u00e9m da est\u00e9tica. Quando deixamos de lavar o cabelo por longos per\u00edodos, damos espa\u00e7o para problemas como caspa, coceira e at\u00e9 infec\u00e7\u00f5es no couro cabeludo. A limpeza regular \u00e9 indispens\u00e1vel para remover impurezas, res\u00edduos de produtos e o excesso de oleosidade que se acumula com o tempo.<\/p>\n\n\n\n<p>Mas ser\u00e1 que existe uma regra universal sobre quantas vezes lavar os fios? A resposta est\u00e1 nas caracter\u00edsticas do<strong><a href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/04\/13\/como-retocar-a-raiz-do-cabelo-em-casa-do-jeito-certo\/#google_vignette\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> seu cabelo<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cada cabelo tem um ritmo e ele deve ser respeitado<\/h2>\n\n\n\n<p>N\u00e3o existe uma frequ\u00eancia \u00fanica ideal para todo mundo. O segredo est\u00e1 em entender o que o seu cabelo pede. Confira algumas dicas pr\u00e1ticas:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Para cabelos oleosos<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lavagem di\u00e1ria pode ser necess\u00e1ria para controlar o ac\u00famulo de sebo e sujeira.<\/li>\n\n\n\n<li>Usar shampoos espec\u00edficos ajuda a manter o equil\u00edbrio sem ressecar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Para cabelos secos<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>O ideal \u00e9 lavar a cada dois ou tr\u00eas dias para preservar a oleosidade natural.<\/li>\n\n\n\n<li>Aposte em produtos hidratantes que nutram os fios durante a lavagem.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cabelos cacheados, crespos e ondulados pedem um cuidado diferente<\/h2>\n\n\n\n<p>Esses tipos de cabelo, por sua curvatura, geralmente s\u00e3o mais secos. Isso acontece porque a oleosidade natural do couro cabeludo tem mais dificuldade em se distribuir pelos fios. Por isso, a rotina precisa ser ajustada com carinho:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@dracintiamartins\/video\/7395193161900903686\" data-video-id=\"7395193161900903686\" style=\"max-width: 605px;min-width: 325px;\" > <section> <a target=\"_blank\" title=\"@dracintiamartins\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@dracintiamartins?refer=embed\">@dracintiamartins<\/a> N\u00e3o me matem \ud83d\ude1c Lavem a cabe\u00e7a  <a title=\"cuidadoscapilares\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/cuidadoscapilares?refer=embed\">#cuidadoscapilares<\/a> <a title=\"cabelos\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/cabelos?refer=embed\">#cabelos<\/a> <a title=\"hair\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/hair?refer=embed\">#hair<\/a> <a title=\"dicas\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/dicas?refer=embed\">#dicas<\/a> <a title=\"caspa\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/caspa?refer=embed\">#caspa<\/a> <a title=\"banho\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/banho?refer=embed\">#banho<\/a> <a title=\"shampoo\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/shampoo?refer=embed\">#shampoo<\/a> <a title=\"saude\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/saude?refer=embed\">#saude<\/a> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c som original - Doutora C\u00edntia Martins\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/som-original-7395193172079299333?refer=embed\">\u266c som original &#8211; Doutora C\u00edntia Martins<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>\n\n\n\n<p><strong>Recomenda\u00e7\u00f5es gerais para cabelos com curvatura<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lavar de uma a duas vezes por semana pode ser o suficiente.<\/li>\n\n\n\n<li>Intercalar lavagens com co-wash (condicionador de limpeza) ajuda a manter os fios hidratados.<\/li>\n\n\n\n<li>Finalizadores e cremes para pentear s\u00e3o aliados na manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade capilar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando n\u00e3o lavar pode se tornar um problema real<\/h2>\n\n\n\n<p>Deixar os cabelos sujos por muito tempo n\u00e3o \u00e9 apenas uma quest\u00e3o de apar\u00eancia. O ac\u00famulo de res\u00edduos pode bloquear os fol\u00edculos capilares, causar caspa, provocar coceiras e at\u00e9 desencadear infec\u00e7\u00f5es. E isso sem falar no aspecto visual: fios opacos, pesados e com cheiro desagrad\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Problemas comuns de quem lava o cabelo com pouca frequ\u00eancia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Caspa persistente e desconforto no couro cabeludo<\/li>\n\n\n\n<li>Maior risco de queda capilar por inflama\u00e7\u00f5es<\/li>\n\n\n\n<li>Perda de brilho e vitalidade nos fios<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O segredo est\u00e1 em conhecer seu cabelo e criar sua pr\u00f3pria rotina<\/h2>\n\n\n\n<p>Mais importante do que seguir regras r\u00edgidas \u00e9 prestar aten\u00e7\u00e3o \u00e0s necessidades do seu cabelo. Fatores como clima, n\u00edvel de atividade f\u00edsica e uso de produtos tamb\u00e9m influenciam. Consultar um tricologista pode ser um excelente caminho para quem deseja entender melhor o pr\u00f3prio couro cabeludo e montar uma rotina personalizada.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuidar dos cabelos \u00e9 cuidar de voc\u00ea. Com a rotina certa, seus fios v\u00e3o agradecer  e brilhar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuidar da sa\u00fade capilar vai muito al\u00e9m da est\u00e9tica. Quando deixamos de lavar o cabelo por longos per\u00edodos, damos espa\u00e7o para problemas como caspa, coceira e at\u00e9 infec\u00e7\u00f5es no couro cabeludo. A limpeza regular \u00e9 indispens\u00e1vel para remover impurezas, res\u00edduos de produtos e o excesso de oleosidade que se acumula com o tempo. 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