{"id":57177,"date":"2025-09-06T19:07:00","date_gmt":"2025-09-06T22:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?p=57177"},"modified":"2025-09-04T13:52:34","modified_gmt":"2025-09-04T16:52:34","slug":"as-5-ervas-que-aliviam-dores-de-cabeca-e-podem-ser-colhidas-frescas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/06\/as-5-ervas-que-aliviam-dores-de-cabeca-e-podem-ser-colhidas-frescas\/","title":{"rendered":"As 5 ervas que aliviam dores de cabe\u00e7a e podem ser colhidas frescas"},"content":{"rendered":"\n<p>A dor de cabe\u00e7a \u00e9 uma das condi\u00e7\u00f5es mais comuns enfrentadas por muitas pessoas. Felizmente, algumas ervas podem ser cultivadas em casa e usadas frescas para aliviar esse desconforto de forma natural e eficaz.<\/p>\n\n\n\n<p>Este artigo explora cinco ervas que possuem propriedades ben\u00e9ficas para aliviar dores de cabe\u00e7a e que podem ser cultivadas em seu jardim ou at\u00e9 mesmo em vasos dentro de casa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que as ervas frescas s\u00e3o uma op\u00e7\u00e3o eficaz para aliviar dores de cabe\u00e7a?<\/h2>\n\n\n\n<p>O <strong>uso de ervas frescas para tratar dores de cabe\u00e7a tem ganhado popularidade devido \u00e0 sua abordagem natural<\/strong> e sem os efeitos colaterais dos medicamentos convencionais. As propriedades calmantes e anti-inflamat\u00f3rias de algumas plantas podem proporcionar al\u00edvio imediato.<\/p>\n\n\n\n<p>As ervas frescas n\u00e3o apenas oferecem um efeito calmante, mas tamb\u00e9m podem ser facilmente cultivadas em casa. Isso permite que voc\u00ea tenha acesso a um rem\u00e9dio natural a qualquer momento.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Alivie a dor de cabe\u00e7a com a poderosa hortel\u00e3-pimenta<\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@saude.emdiia\/video\/7278347179842899205\" data-video-id=\"7278347179842899205\" style=\"max-width: 605px;min-width: 325px;\" > <section> <a target=\"_blank\" title=\"@saude.emdiia\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@saude.emdiia?refer=embed\">@saude.emdiia<\/a> benef\u00edcios do hortel\u00e3 pimenta <a title=\"receitas\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/receitas?refer=embed\">#receitas<\/a> <a title=\"plantamedicinal\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/plantamedicinal?refer=embed\">#plantamedicinal<\/a> <a title=\"natural\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/natural?refer=embed\">#natural<\/a> <a title=\"remedioscaseros\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/remedioscaseros?refer=embed\">#remedioscaseros<\/a> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c som original - Sa\u00fade em Dia\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/som-original-7278347201906281222?refer=embed\">\u266c som original &#8211; Sa\u00fade em Dia<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>\n\n\n\n<p>A <strong>hortel\u00e3-pimenta \u00e9 uma das ervas mais eficazes no combate \u00e0 dor de cabe\u00e7a<\/strong>, principalmente quando a dor est\u00e1 relacionada ao estresse ou \u00e0 tens\u00e3o muscular.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Possui mentol, que ajuda a relaxar os m\u00fasculos tensos e alivia a dor.<\/li>\n\n\n\n<li>Seu aroma fresco e forte pode proporcionar um al\u00edvio imediato quando inalado.<\/li>\n\n\n\n<li>Possui propriedades anti-inflamat\u00f3rias que podem diminuir a dor associada \u00e0 cefaleia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Quando cultivada em casa, a hortel\u00e3-pimenta pode ser usada de v\u00e1rias formas, como infus\u00f5es ou aplicando suas folhas frescas sobre a testa.<\/p>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/08\/20\/essas-sao-as-plantas-que-atraem-passaros-e-trazem-vida-ao-jardim\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Essas s\u00e3o as plantas que atraem p\u00e1ssaros e trazem vida ao jardim<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lavanda: A erva relaxante que acalma a mente e o corpo<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Lavanda_1757004647873-1024x576.jpg\" alt=\"As 5 ervas que aliviam dores de cabe\u00e7a e podem ser colhidas frescas\" class=\"wp-image-57188\" style=\"object-fit:cover;width:1280px;height:720px\" srcset=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Lavanda_1757004647873-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Lavanda_1757004647873-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Lavanda_1757004647873-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Lavanda_1757004647873-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Lavanda_1757004647873-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Lavanda_1757004647873.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">A lavanda \u00e9 uma planta arom\u00e1tica, reconhecida por suas delicadas flores roxas. &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ AlexGukBO<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>A <strong>lavanda \u00e9 conhecida por suas propriedades relaxantes e pode ser uma excelente op\u00e7\u00e3o para aliviar dores de cabe\u00e7a <\/strong>associadas \u00e0 ansiedade ou tens\u00e3o mental.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>A lavanda possui propriedades ansiol\u00edticas, ajudando a reduzir a tens\u00e3o mental que pode desencadear dores de cabe\u00e7a.<\/li>\n\n\n\n<li>O \u00f3leo essencial de lavanda \u00e9 eficaz quando inalado e tamb\u00e9m pode ser aplicado em massagens na regi\u00e3o das t\u00eamporas.<\/li>\n\n\n\n<li>Suas flores frescas podem ser usadas em infus\u00f5es para acalmar a mente e aliviar a dor.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, a lavanda pode ser cultivada em pequenos vasos dentro de casa, proporcionando um ambiente mais relaxante e agrad\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Camomila: A calma natural para aliviar a dor de cabe\u00e7a<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Camomila_1757004612710-1024x576.jpg\" alt=\"As 5 ervas que aliviam dores de cabe\u00e7a e podem ser colhidas frescas\" class=\"wp-image-57187\" style=\"object-fit:cover;width:1280px;height:720px\" srcset=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Camomila_1757004612710-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Camomila_1757004612710-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Camomila_1757004612710-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Camomila_1757004612710-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Camomila_1757004612710-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Camomila_1757004612710.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">A camomila \u00e9 uma planta herb\u00e1cea muito popular. &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ gdolgikh<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Al\u00e9m de ser amplamente conhecida por suas propriedades calmantes, a <strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=llzfWVNyEsc&amp;t=2s\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">camomila <\/a>tamb\u00e9m pode ser \u00fatil para aliviar dores de cabe\u00e7a<\/strong>, especialmente quando essas s\u00e3o causadas por estresse ou ins\u00f4nia.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>A camomila ajuda a relaxar o sistema nervoso, proporcionando al\u00edvio das dores de cabe\u00e7a tensionais.<\/li>\n\n\n\n<li>Suas propriedades sedativas tamb\u00e9m podem melhorar o sono, que muitas vezes \u00e9 um fator que contribui para a dor de cabe\u00e7a.<\/li>\n\n\n\n<li>A infus\u00e3o de camomila \u00e9 uma forma simples e eficaz de aproveitar suas propriedades terap\u00eauticas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ao cultivar camomila em casa, voc\u00ea pode colher suas flores frescas para preparar ch\u00e1 sempre que necess\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>&#8220;A camomila \u00e9 amplamente reconhecida por seus efeitos relaxantes, sendo recomendada para quem sofre com dores de cabe\u00e7a causadas por estresse&#8221;, afirma Dra. Ana Paula Costa, especialista em fitoterapia, conforme Guia de Ervas Medicinais, 2021, p. 121.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Erva-cidreira: A planta calmante para aliviar a dor de cabe\u00e7a<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Erva-cidreira_1757004691447-1024x576.jpg\" alt=\"As 5 ervas que aliviam dores de cabe\u00e7a e podem ser colhidas frescas\" class=\"wp-image-57189\" style=\"object-fit:cover;width:1280px;height:720px\" srcset=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Erva-cidreira_1757004691447-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Erva-cidreira_1757004691447-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Erva-cidreira_1757004691447-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Erva-cidreira_1757004691447-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Erva-cidreira_1757004691447-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Erva-cidreira_1757004691447.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">A erva-cidreira \u00e9 uma erva arom\u00e1tica da fam\u00edlia da menta, conhecida por seu perfume suave. &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ MadeleineSteinbach<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>A <strong>erva-cidreira, tamb\u00e9m conhecida como melissa, \u00e9 uma planta comumente utilizada para tratar ins\u00f4nia e ansiedade<\/strong>, mas tamb\u00e9m pode ser eficaz no al\u00edvio das dores de cabe\u00e7a associadas ao estresse e \u00e0 tens\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>A erva-cidreira possui propriedades relaxantes e ansiol\u00edticas, ajudando a reduzir a tens\u00e3o mental.<\/li>\n\n\n\n<li>Suas folhas frescas podem ser usadas em infus\u00f5es ou at\u00e9 mesmo em compressas para aliviar a dor.<\/li>\n\n\n\n<li>Inalar o aroma de suas folhas frescas tamb\u00e9m pode trazer um al\u00edvio imediato.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ao cultiv\u00e1-la em casa, voc\u00ea tem sempre \u00e0 m\u00e3o uma planta que n\u00e3o apenas ajuda a aliviar dores de cabe\u00e7a, mas tamb\u00e9m pode ser utilizada como calmante natural.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Gengibre: O anti-inflamat\u00f3rio natural para dores de cabe\u00e7a<\/h2>\n\n\n\n<p>O gengibre \u00e9 conhecido por suas propriedades anti-inflamat\u00f3rias e analg\u00e9sicas. Ele pode ser um excelente aliado no al\u00edvio das dores de cabe\u00e7a, especialmente aquelas relacionadas \u00e0 inflama\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>O gengibre ajuda a reduzir a inflama\u00e7\u00e3o nos vasos sangu\u00edneos, aliviando a dor associada \u00e0 enxaqueca.<\/li>\n\n\n\n<li>Suas propriedades anti-n\u00e1usea tamb\u00e9m s\u00e3o eficazes para tratar dores de cabe\u00e7a acompanhadas de enjoos.<\/li>\n\n\n\n<li>O consumo de ch\u00e1 de gengibre fresco pode ajudar a aliviar rapidamente a dor.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ao cultivar gengibre em casa, voc\u00ea pode facilmente usar suas ra\u00edzes frescas para preparar ch\u00e1s e aliviar suas dores de cabe\u00e7a de forma natural.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@alinehelpfarma\/video\/7303326143510367494\" data-video-id=\"7303326143510367494\" style=\"max-width: 605px;min-width: 325px;\" > <section> <a target=\"_blank\" title=\"@alinehelpfarma\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@alinehelpfarma?refer=embed\">@alinehelpfarma<\/a> Benef\u00edcios incr\u00edveis de consumir gengibre todos os dias! <a title=\"gengibre\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/gengibre?refer=embed\">#gengibre<\/a> <a title=\"benef\u00edciosdogengibre\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/benef%C3%ADciosdogengibre?refer=embed\">#benef\u00edciosdogengibre<\/a> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c Natural Emotions - Muspace Lofi\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/Natural-Emotions-7142926872781817858?refer=embed\">\u266c Natural Emotions &#8211; Muspace Lofi<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como integrar essas ervas na sua rotina di\u00e1ria?<\/h2>\n\n\n\n<p>Integrar ervas frescas no seu dia a dia pode ser mais f\u00e1cil do que voc\u00ea imagina. Al\u00e9m de cultivar as plantas em casa, h\u00e1 v\u00e1rias maneiras simples de aproveitar seus benef\u00edcios.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Prepare ch\u00e1s frescos a partir das folhas ou flores colhidas diretamente do seu jardim.<\/li>\n\n\n\n<li>Use \u00f3leos essenciais para massagens relaxantes na regi\u00e3o da cabe\u00e7a e pesco\u00e7o.<\/li>\n\n\n\n<li>Inale o aroma das ervas frescas para aliviar rapidamente a tens\u00e3o e o estresse.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Essas pequenas mudan\u00e7as podem fazer uma grande diferen\u00e7a na forma como voc\u00ea lida com as dores de cabe\u00e7a no dia a dia.<\/p>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/08\/20\/as-3-plantas-que-prosperam-e-melhoram-o-ar-em-ambientes-umidos-da-sua-casa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">As 3 plantas que prosperam e melhoram o ar em ambientes \u00famidos da sua casa!<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Perguntas Frequentes<\/h3>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Qual \u00e9 a melhor erva para aliviar dores de cabe\u00e7a?<\/h3>\n\n\n\n<p>A hortel\u00e3-pimenta \u00e9 frequentemente considerada a melhor op\u00e7\u00e3o para aliviar dores de cabe\u00e7a, especialmente aquelas causadas por tens\u00e3o muscular. Seu efeito refrescante e calmante ajuda a relaxar os m\u00fasculos e aliviar a dor.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Posso usar essas ervas de forma preventiva?<\/h3>\n\n\n\n<p>Sim, as ervas como a camomila e a lavanda podem ser usadas de forma preventiva para reduzir o estresse e promover um ambiente mais relaxante, prevenindo dores de cabe\u00e7a recorrentes.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Como posso cultivar essas ervas em casa?<\/h3>\n\n\n\n<p>Essas ervas podem ser cultivadas facilmente em vasos ou jardins pequenos. A hortel\u00e3-pimenta, lavanda e camomila preferem luz solar direta e solo bem drenado. \u00c9 importante manter o solo \u00famido, mas sem encharcar as ra\u00edzes.<\/p>\n\n\n\n<p>Informa\u00e7\u00f5es e recomenda\u00e7\u00f5es em sa\u00fade s\u00e3o peri\u00f3dicas e podem mudar com novas evid\u00eancias; verifique fontes oficiais atualizadas e procure orienta\u00e7\u00e3o profissional qualificada quando necess\u00e1rio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A dor de cabe\u00e7a \u00e9 uma das condi\u00e7\u00f5es mais comuns enfrentadas por muitas pessoas. Felizmente, algumas ervas podem ser cultivadas em casa e usadas frescas para aliviar esse desconforto de forma natural e eficaz. Este artigo explora cinco ervas que possuem propriedades ben\u00e9ficas para aliviar dores de cabe\u00e7a e que podem ser cultivadas em seu [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":57185,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[476],"tags":[7647,8070,4244],"class_list":["post-57177","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude-e-bem-estar","tag-dor-de-cabeca","tag-ervas","tag-saude-2"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>As 5 ervas que aliviam dores de cabe\u00e7a e podem ser colhidas frescas - UAI Not\u00edcias<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Descubra as 5 ervas poderosas que podem aliviar sua dor de cabe\u00e7a de forma natural! Cultive em casa e sinta a diferen\u00e7a!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/06\/as-5-ervas-que-aliviam-dores-de-cabeca-e-podem-ser-colhidas-frescas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"As 5 ervas que aliviam dores de cabe\u00e7a e podem ser colhidas frescas - UAI Not\u00edcias\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Descubra as 5 ervas poderosas que podem aliviar sua dor de cabe\u00e7a de forma natural! Cultive em casa e sinta a diferen\u00e7a!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/06\/as-5-ervas-que-aliviam-dores-de-cabeca-e-podem-ser-colhidas-frescas\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"UAI Not\u00edcias\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-06T22:07:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/dores-de-cabeca_1757004542306.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Guilherme Lucas\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Guilherme Lucas\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"As 5 ervas que aliviam dores de cabe\u00e7a e podem ser colhidas frescas - UAI Not\u00edcias","description":"Descubra as 5 ervas poderosas que podem aliviar sua dor de cabe\u00e7a de forma natural! Cultive em casa e sinta a diferen\u00e7a!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/06\/as-5-ervas-que-aliviam-dores-de-cabeca-e-podem-ser-colhidas-frescas\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"As 5 ervas que aliviam dores de cabe\u00e7a e podem ser colhidas frescas - UAI Not\u00edcias","og_description":"Descubra as 5 ervas poderosas que podem aliviar sua dor de cabe\u00e7a de forma natural! Cultive em casa e sinta a diferen\u00e7a!","og_url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/06\/as-5-ervas-que-aliviam-dores-de-cabeca-e-podem-ser-colhidas-frescas\/","og_site_name":"UAI Not\u00edcias","article_published_time":"2025-09-06T22:07:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/dores-de-cabeca_1757004542306.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Guilherme Lucas","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Guilherme Lucas","Est. tempo de leitura":"7 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/06\/as-5-ervas-que-aliviam-dores-de-cabeca-e-podem-ser-colhidas-frescas\/","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/06\/as-5-ervas-que-aliviam-dores-de-cabeca-e-podem-ser-colhidas-frescas\/","name":"As 5 ervas que aliviam dores de cabe\u00e7a e podem ser colhidas frescas - UAI Not\u00edcias","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/06\/as-5-ervas-que-aliviam-dores-de-cabeca-e-podem-ser-colhidas-frescas\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/06\/as-5-ervas-que-aliviam-dores-de-cabeca-e-podem-ser-colhidas-frescas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/dores-de-cabeca_1757004542306.jpg","datePublished":"2025-09-06T22:07:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/055b74ae27408d3c9bd325cd12d1c65f"},"description":"Descubra as 5 ervas poderosas que podem aliviar sua dor de cabe\u00e7a de forma natural! Cultive em casa e sinta a diferen\u00e7a!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/06\/as-5-ervas-que-aliviam-dores-de-cabeca-e-podem-ser-colhidas-frescas\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/06\/as-5-ervas-que-aliviam-dores-de-cabeca-e-podem-ser-colhidas-frescas\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/06\/as-5-ervas-que-aliviam-dores-de-cabeca-e-podem-ser-colhidas-frescas\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/dores-de-cabeca_1757004542306.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/dores-de-cabeca_1757004542306.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Dor de cabe\u00e7a - Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ Krakenimages.com"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/06\/as-5-ervas-que-aliviam-dores-de-cabeca-e-podem-ser-colhidas-frescas\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"As 5 ervas que aliviam dores de cabe\u00e7a e podem ser colhidas frescas"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#website","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/","name":"UAI Not\u00edcias","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/055b74ae27408d3c9bd325cd12d1c65f","name":"Guilherme Lucas","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde204e124e2b0380869a2811281ec228473f402fb8e1ac4b18eaf0e42abfc30?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde204e124e2b0380869a2811281ec228473f402fb8e1ac4b18eaf0e42abfc30?s=96&d=mm&r=g","caption":"Guilherme Lucas"},"url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/author\/guilhermemyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57177","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=57177"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57177\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":57190,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57177\/revisions\/57190"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/57185"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=57177"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=57177"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=57177"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}