{"id":56858,"date":"2025-09-08T12:07:00","date_gmt":"2025-09-08T15:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?p=56858"},"modified":"2025-09-04T01:13:12","modified_gmt":"2025-09-04T04:13:12","slug":"quarto-mais-calmo-e-sono-melhor-com-essas-plantas-faceis-de-cuidar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/08\/quarto-mais-calmo-e-sono-melhor-com-essas-plantas-faceis-de-cuidar\/","title":{"rendered":"Quarto mais calmo e sono melhor com essas plantas f\u00e1ceis de cuidar"},"content":{"rendered":"\n<p>Quer transformar o quarto em um ref\u00fagio? <a href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/08\/13\/as-4-plantas-que-podem-ajudam-a-combater-a-insonia-e-a-melhorar-o-sono\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Algumas plantas ajudam<\/a> a criar um ambiente mais tranquilo, com aroma suave e visual acolhedor.<\/p>\n\n\n\n<p>A seguir, veja quais esp\u00e9cies e cuidados simples favorecem relaxamento e rotinas de sono mais consistentes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que plantas no quarto ajudam a relaxar?<\/h2>\n\n\n\n<p>Plantas trazem sensa\u00e7\u00e3o de acolhimento e reduzem a monotonia visual do ambiente. O resultado \u00e9 um clima prop\u00edcio para desacelerar antes de dormir.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m do efeito est\u00e9tico, certas esp\u00e9cies liberam aromas calmantes e pedem pequenos rituais de cuidado, \u00fateis para sinalizar ao corpo que a noite chegou.<\/p>\n\n\n\n<p><em>&#8220;Healthy, thriving houseplants are not only a joy to look at, they can also help to boost our mental wellbeing and improve our indoor air quality&#8221;, afirma Royal Horticultural Society (RHS), organiza\u00e7\u00e3o de horticultura do Reino Unido, conforme ROYAL HORTICULTURAL SOCIETY. &#8220;Choosing the best houseplants&#8221;. RHS Advice, 2025. https:\/\/www.rhs.org.uk\/plants\/types\/houseplants\/choosing-the-best. Acesso em: 3 set. 2025.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lavanda cria aroma calmante e sono mais profundo<\/h2>\n\n\n\n<p>A lavanda (Lavandula) \u00e9 cl\u00e1ssica entre as plantas para melhorar o sono pelo perfume suave. Em vaso, prefere muita luz direta e substrato bem drenado.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/quarto-com-planta_1756958809402-1024x576.jpg\" alt=\"Quarto mais calmo e sono melhor com essas plantas f\u00e1ceis de cuidar\" class=\"wp-image-56860\" srcset=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/quarto-com-planta_1756958809402-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/quarto-com-planta_1756958809402-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/quarto-com-planta_1756958809402-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/quarto-com-planta_1756958809402-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/quarto-com-planta_1756958809402-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/quarto-com-planta_1756958809402.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Lavanda &#8211; Cr\u00e9ditos: (depositphotos.com \/ AlexGukBO)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Coloque perto de janela ensolarada, girando o vaso semanalmente<\/li>\n\n\n\n<li>Use mistura leve com areia ou perlita para drenar<\/li>\n\n\n\n<li>Rega moderada, s\u00f3 quando o topo do solo secar<\/li>\n\n\n\n<li>Remova flores secas para estimular nova flora\u00e7\u00e3o<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Dica r\u00e1pida: evite ambientes muito \u00famidos, como banheiros, pois a lavanda n\u00e3o gosta de excesso de umidade.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jasmim noturno intensifica o relaxamento ao anoitecer<\/h2>\n\n\n\n<p>O jasmim-de-inverno\/interior (Jasminum polyanthum) exala aroma mais forte ao fim do dia, combinando com rituais noturnos. Curte local luminoso e temperaturas amenas.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Jasmim-noturno_1756959024144-1024x576.jpg\" alt=\"Quarto mais calmo e sono melhor com essas plantas f\u00e1ceis de cuidar\" class=\"wp-image-56861\" srcset=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Jasmim-noturno_1756959024144-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Jasmim-noturno_1756959024144-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Jasmim-noturno_1756959024144-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Jasmim-noturno_1756959024144-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Jasmim-noturno_1756959024144-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Jasmim-noturno_1756959024144.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Jasmim noturno &#8211; (Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ talk2bappa@yahoo.com)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Deixe em luz indireta brilhante, com boa ventila\u00e7\u00e3o<\/li>\n\n\n\n<li>Regue quando a superf\u00edcie do solo estiver seca<\/li>\n\n\n\n<li>Use tutor para guiar os ramos e evitar sombra pesada<\/li>\n\n\n\n<li>Mantenha longe de correntes de ar muito frias<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Aten\u00e7\u00e3o: aroma intenso pode ser demais para pessoas sens\u00edveis; teste a dist\u00e2ncia ideal da cama.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Espada-de-S\u00e3o-Jorge garante baixo cuidado e descanso cont\u00ednuo<\/h2>\n\n\n\n<p>Espada-de-S\u00e3o-Jorge (Dracaena trifasciata, sin. Sansevieria) \u00e9 resistente, suporta varia\u00e7\u00f5es e pede pouca \u00e1gua. \u00c9 aliada de quem quer quarto verde com zero estresse.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/espada-de-sao-jorge_1756697853132-1024x576.jpg\" alt=\"Quarto mais calmo e sono melhor com essas plantas f\u00e1ceis de cuidar\" class=\"wp-image-55030\" srcset=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/espada-de-sao-jorge_1756697853132-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/espada-de-sao-jorge_1756697853132-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/espada-de-sao-jorge_1756697853132-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/espada-de-sao-jorge_1756697853132-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/espada-de-sao-jorge_1756697853132-1140x642.jpg 1140w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/espada-de-sao-jorge_1756697853132.jpg 1279w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Espada de s\u00e3o jorge &#8211; Cr\u00e9ditos: (depositphotos.com \/ Maewshooter)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tolera pouca luz e regas espa\u00e7adas<\/li>\n\n\n\n<li>Vive bem em substrato comum com boa drenagem<\/li>\n\n\n\n<li>Ideal para rotinas corridas e quartos discretos<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Coloque em canto sem sol direto forte e longe de aquecedores. Um pano \u00famido nas folhas, quinzenalmente, j\u00e1 mant\u00e9m o visual impec\u00e1vel.<em>&#8220;These plants can cope in locations such as a hallway or single-glazed room that could be centrally heated by day but cold and draughty at night&#8221;, afirma a Royal Horticultural Society (RHS), conforme ROYAL HORTICULTURAL SOCIETY. &#8220;Choosing the best houseplants&#8221;. RHS Advice, 2025. https:\/\/www.rhs.org.uk\/plants\/types\/houseplants\/choosing-the-best. Acesso em: 3 set. 2025.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como montar um cantinho verde para dormir melhor?<\/h2>\n\n\n\n<p>Comece pequeno e combine esp\u00e9cies de cuidados parecidos. Isso simplifica a rotina e evita excessos de rega.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-tiktok wp-block-embed-tiktok\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@hortodarepresa\/video\/7159235374055705861\" data-video-id=\"7159235374055705861\" data-embed-from=\"oembed\" style=\"max-width:605px; min-width:325px;\"> <section> <a target=\"_blank\" title=\"@hortodarepresa\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@hortodarepresa?refer=embed\">@hortodarepresa<\/a> <p>Vem descobrir quais s\u00e3o as plantas que v\u00e3o melhorar o seu sono! \ud83e\udef6\ud83c\udffb\ud83e\udd70 <a title=\"planta\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/planta?refer=embed\">#planta<\/a> <a title=\"plantas\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/plantas?refer=embed\">#plantas<\/a> <a title=\"sono\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/sono?refer=embed\">#sono<\/a> <a title=\"foryou\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/foryou?refer=embed\">#foryou<\/a> <a title=\"horto\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/horto?refer=embed\">#horto<\/a> <\/p> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c Sleepy - Gui\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/Sleepy-7043888531342379010?refer=embed\">\u266c Sleepy &#8211; Gui<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Agrupe vasos com necessidades de luz e \u00e1gua semelhantes<\/li>\n\n\n\n<li>Use prato com argila expandida para elevar umidade sem encharcar<\/li>\n\n\n\n<li>Evite aromas muito fortes em quartos pequenos<\/li>\n\n\n\n<li>Crie um ritual: regar leve e apagar luzes sinaliza \u201chora de desacelerar\u201d<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Se a manuten\u00e7\u00e3o pesar, priorize a espada-de-S\u00e3o-Jorge e acrescente um toque arom\u00e1tico com um pequeno vaso de lavanda em janela ensolarada.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Perguntas Frequentes<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Qual planta \u00e9 mais f\u00e1cil para iniciantes?<\/h3>\n\n\n\n<p>A espada-de-S\u00e3o-Jorge \u00e9 a mais tolerante a falhas de rega e varia\u00e7\u00f5es de luz. Para come\u00e7ar, use vaso com furo e substrato bem drenado.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Posso ter lavanda dentro de apartamentos?<\/h3>\n\n\n\n<p>Sim, desde que tenha muitas horas de sol direto na janela e vaso com boa drenagem. Sem luz, a planta perde vigor e o perfume diminui.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Jasmim atrai insetos dentro de casa?<\/h3>\n\n\n\n<p>Em \u00e1reas internas bem teladas, tende a n\u00e3o ser problema. O aroma \u00e9 mais percept\u00edvel ao entardecer; ajuste a dist\u00e2ncia se o cheiro parecer forte.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Plantas realmente melhoram a qualidade do ar do quarto?<\/h3>\n\n\n\n<p>Elas podem contribuir modestamente em condi\u00e7\u00f5es dom\u00e9sticas e, sobretudo, favorecer bem-estar. Ventila\u00e7\u00e3o regular e limpeza das folhas ajudam mais no dia a dia.<\/p>\n\n\n\n<p>Leve em conta seu espa\u00e7o, luz dispon\u00edvel e tempo de cuidado. Escolha uma esp\u00e9cie que combine com sua rotina e deixe o quarto trabalhar a seu favor no relaxamento e no sono. ::contentReference[oaicite:0]{index=0}<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quer transformar o quarto em um ref\u00fagio? Algumas plantas ajudam a criar um ambiente mais tranquilo, com aroma suave e visual acolhedor. A seguir, veja quais esp\u00e9cies e cuidados simples favorecem relaxamento e rotinas de sono mais consistentes. Por que plantas no quarto ajudam a relaxar? Plantas trazem sensa\u00e7\u00e3o de acolhimento e reduzem a monotonia [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":56859,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[476],"tags":[11114,542,5476,11115],"class_list":["post-56858","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude-e-bem-estar","tag-dormir-melhor","tag-planta","tag-quarto","tag-sono-calmo"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Quarto mais calmo e sono melhor com essas plantas f\u00e1ceis de cuidar - UAI Not\u00edcias<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/08\/quarto-mais-calmo-e-sono-melhor-com-essas-plantas-faceis-de-cuidar\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Quarto mais calmo e sono melhor com essas plantas f\u00e1ceis de cuidar - UAI Not\u00edcias\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Quer transformar o quarto em um ref\u00fagio? Algumas plantas ajudam a criar um ambiente mais tranquilo, com aroma suave e visual acolhedor. A seguir, veja quais esp\u00e9cies e cuidados simples favorecem relaxamento e rotinas de sono mais consistentes. Por que plantas no quarto ajudam a relaxar? Plantas trazem sensa\u00e7\u00e3o de acolhimento e reduzem a monotonia [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/08\/quarto-mais-calmo-e-sono-melhor-com-essas-plantas-faceis-de-cuidar\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"UAI Not\u00edcias\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-08T15:07:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/dormindo-com-planta-no-quarto_1756958848128.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PedroAquemin Aquemin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PedroAquemin Aquemin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Quarto mais calmo e sono melhor com essas plantas f\u00e1ceis de cuidar - UAI Not\u00edcias","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/08\/quarto-mais-calmo-e-sono-melhor-com-essas-plantas-faceis-de-cuidar\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Quarto mais calmo e sono melhor com essas plantas f\u00e1ceis de cuidar - UAI Not\u00edcias","og_description":"Quer transformar o quarto em um ref\u00fagio? Algumas plantas ajudam a criar um ambiente mais tranquilo, com aroma suave e visual acolhedor. A seguir, veja quais esp\u00e9cies e cuidados simples favorecem relaxamento e rotinas de sono mais consistentes. Por que plantas no quarto ajudam a relaxar? Plantas trazem sensa\u00e7\u00e3o de acolhimento e reduzem a monotonia [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/08\/quarto-mais-calmo-e-sono-melhor-com-essas-plantas-faceis-de-cuidar\/","og_site_name":"UAI Not\u00edcias","article_published_time":"2025-09-08T15:07:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/dormindo-com-planta-no-quarto_1756958848128.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PedroAquemin Aquemin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"PedroAquemin Aquemin","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/08\/quarto-mais-calmo-e-sono-melhor-com-essas-plantas-faceis-de-cuidar\/","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/08\/quarto-mais-calmo-e-sono-melhor-com-essas-plantas-faceis-de-cuidar\/","name":"Quarto mais calmo e sono melhor com essas plantas f\u00e1ceis de cuidar - UAI Not\u00edcias","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/08\/quarto-mais-calmo-e-sono-melhor-com-essas-plantas-faceis-de-cuidar\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/08\/quarto-mais-calmo-e-sono-melhor-com-essas-plantas-faceis-de-cuidar\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/dormindo-com-planta-no-quarto_1756958848128.jpg","datePublished":"2025-09-08T15:07:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/35385199f50e2775f9711660d8c09d55"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/08\/quarto-mais-calmo-e-sono-melhor-com-essas-plantas-faceis-de-cuidar\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/08\/quarto-mais-calmo-e-sono-melhor-com-essas-plantas-faceis-de-cuidar\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/08\/quarto-mais-calmo-e-sono-melhor-com-essas-plantas-faceis-de-cuidar\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/dormindo-com-planta-no-quarto_1756958848128.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/dormindo-com-planta-no-quarto_1756958848128.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Quarto - Cr\u00e9ditos: (depositphotos.com \/ serezniy)"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/08\/quarto-mais-calmo-e-sono-melhor-com-essas-plantas-faceis-de-cuidar\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Quarto mais calmo e sono melhor com essas plantas f\u00e1ceis de cuidar"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#website","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/","name":"UAI Not\u00edcias","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/35385199f50e2775f9711660d8c09d55","name":"PedroAquemin Aquemin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e1a9efe2774aa208b48cf3a89e28c905e44a0023959296d95714dfc460b02703?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e1a9efe2774aa208b48cf3a89e28c905e44a0023959296d95714dfc460b02703?s=96&d=mm&r=g","caption":"PedroAquemin Aquemin"},"sameAs":["https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias"],"url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/author\/pedroaquemin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56858","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=56858"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56858\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":56862,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56858\/revisions\/56862"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/56859"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=56858"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=56858"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=56858"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}