{"id":55613,"date":"2025-09-08T06:37:00","date_gmt":"2025-09-08T09:37:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?p=55613"},"modified":"2025-09-01T18:24:00","modified_gmt":"2025-09-01T21:24:00","slug":"como-o-excesso-nas-redes-pode-atrapalhar-relacoes-segundo-especialistas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/08\/como-o-excesso-nas-redes-pode-atrapalhar-relacoes-segundo-especialistas\/","title":{"rendered":"Como o excesso nas redes pode atrapalhar rela\u00e7\u00f5es, segundo especialistas"},"content":{"rendered":"\n<p>As redes sociais alteram profundamente como nos conectamos e vivemos nossos relacionamentos. O impacto vai al\u00e9m do virtual e redefine intimidade, comunica\u00e7\u00e3o e expectativas afetivas.<\/p>\n\n\n\n<p>A an\u00e1lise deste fen\u00f4meno mostra curiosidades surpreendentes sobre como a tecnologia influencia nossos v\u00ednculos mais pessoais.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como as redes sociais transformam o jeito de amar e se relacionar?<\/h2>\n\n\n\n<p>A tecnologia digital inaugura formas in\u00e9ditas de proximidade, mas tamb\u00e9m imp\u00f5e desafios relacionais. A sociedade agora vive uma intimidade exposta, muitas vezes superficial e moldada por curtidas e seguidores.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/jovem-no-telefone_1756761239137-1024x576.jpg\" alt=\"Como o excesso nas redes pode atrapalhar rela\u00e7\u00f5es, segundo especialistas\" class=\"wp-image-55615\" srcset=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/jovem-no-telefone_1756761239137-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/jovem-no-telefone_1756761239137-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/jovem-no-telefone_1756761239137-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/jovem-no-telefone_1756761239137-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/jovem-no-telefone_1756761239137-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/jovem-no-telefone_1756761239137.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Jovens &#8211; Cr\u00e9ditos: (depositphotos.com \/ ponsulak)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Isso leva a questionar se tais conex\u00f5es online substituem a profundidade das <a href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/07\/02\/o-maior-problema-nos-relacionamentos-modernos-segundo-psicologos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">rela\u00e7\u00f5es<\/a> presenciais ou corroem a qualidade do v\u00ednculo.<\/p>\n\n\n\n<p><em>&#8220;A tecnologia define a maneira como pensamos e agimos, n\u00e3o apenas o que fazemos&#8221;, afirma Sherry Turkle, professora do MIT, conforme TURKLE, Sherry. Alone Together: Why We Expect More from Technology and Less from Each Other. New York: Basic Books, 2011. p.\u202fxx.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Digitaliza\u00e7\u00e3o da intimidade promove afeto p\u00fablico e novos h\u00e1bitos<\/h2>\n\n\n\n<p>As redes sociais criam uma forma de intimidade digital, onde momentos s\u00e3o compartilhados publicamente e sinais de afei\u00e7\u00e3o se tornam vis\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mais comunica\u00e7\u00e3o imediata mesmo \u00e0 dist\u00e2ncia<\/li>\n\n\n\n<li>A\u00e7\u00f5es afetivas expostas ganham repercuss\u00e3o social<\/li>\n\n\n\n<li>Cotidianidade do casal vira conte\u00fado online<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Essa visibilidade traz conex\u00e3o ampliada, mas pode gerar expectativas irreais e compara\u00e7\u00f5es constantes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Superexposi\u00e7\u00e3o emocional pode esconder conflitos e inseguran\u00e7as<\/h2>\n\n\n\n<p>O excesso de postagens sobre o parceiro pode sinalizar inseguran\u00e7a ou tentativas de mascarar problemas na rela\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Compensar fraquezas com aparente perfei\u00e7\u00e3o digital<\/li>\n\n\n\n<li>Usar postagens como escudo contra cr\u00edticas ou ex-parceiros<\/li>\n\n\n\n<li>Mostrar-se feliz em p\u00fablico para legitimar o que falta no \u00edntimo<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Essa din\u00e2mica sugere que o que \u00e9 compartilhado pode refletir mais sobre necessidades emocionais do que sobre o relacionamento real.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Aparecimento de conex\u00f5es artificiais pode diminuir a profundidade afetiva<\/h2>\n\n\n\n<p>As intera\u00e7\u00f5es mediadas por algoritmos favorecem conex\u00f5es superficiais em detrimento de v\u00ednculos genu\u00ednos.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Relationships reduzidos a intera\u00e7\u00f5es digitais imediatas<\/li>\n\n\n\n<li>Seguidores substituem amigos comprometidos<\/li>\n\n\n\n<li>Aumento da sensa\u00e7\u00e3o de solid\u00e3o apesar de muitas conex\u00f5es<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Esse fen\u00f4meno mostra que quantidade n\u00e3o equivale \u00e0 qualidade na esfera afetiva.<\/p>\n\n\n\n<p><em>&#8220;A qualidade importa infinitamente mais do que a quantidade [\u2026] seus seguidores n\u00e3o s\u00e3o quem aparece por voc\u00ea na crise&#8221;, afirma Dr. Vivek Murthy, Cirurgi\u00e3o\u2011General dos EUA, conforme reportagem do jornal Guardian, janeiro de 2024.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como podemos equilibrar tecnologia e conex\u00e3o verdadeira?<\/h2>\n\n\n\n<p>\u00c9 poss\u00edvel usar redes sociais com consci\u00eancia para refor\u00e7ar, e n\u00e3o corroer, relacionamentos.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-video is-provider-tiktok wp-block-embed-tiktok\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@hugocostapsi\/video\/7478061008158772535\" data-video-id=\"7478061008158772535\" data-embed-from=\"oembed\" style=\"max-width:605px; min-width:325px;\"> <section> <a target=\"_blank\" title=\"@hugocostapsi\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@hugocostapsi?refer=embed\">@hugocostapsi<\/a> <p>As redes sociais podem prejudicar muito sua rela\u00e7\u00e3o. Mas acredite, o problema n\u00e3o est\u00e1 nelas. &gt;&gt;&gt;Para me contratar como seu mentor chame no privado e pe\u00e7a nosso contato. &gt;&gt;&gt;Atendimento online para casais ou individual.  <a title=\"inteligenciaemocional\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/inteligenciaemocional?refer=embed\">#inteligenciaemocional<\/a> <a title=\"relacionamentosaudavel\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/relacionamentosaudavel?refer=embed\">#relacionamentosaudavel<\/a> <a title=\"amor\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/amor?refer=embed\">#amor<\/a> <a title=\"mentoriaonline\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/mentoriaonline?refer=embed\">#mentoriaonline<\/a> <\/p> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c som original - Hugo Costa\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/som-original-7478061061380328197?refer=embed\">\u266c som original &#8211; Hugo Costa<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Definir limites para uso digital no conv\u00edvio \u00edntimo<\/li>\n\n\n\n<li>Priorizar conversas presenciais e empatia sem tela<\/li>\n\n\n\n<li>Valorizar a autenticidade em vez de apar\u00eancias idealizadas<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Com atitudes simples, \u00e9 poss\u00edvel manter v\u00ednculos reais e satisfat\u00f3rios, mesmo em um mundo cada vez mais digital.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Perguntas Frequentes<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Como redes sociais afetam nossa percep\u00e7\u00e3o de relacionamentos?<\/h3>\n\n\n\n<p>Elas imp\u00f5em padr\u00f5es idealizados que tornam a percep\u00e7\u00e3o de rela\u00e7\u00f5es reais muitas vezes inadequada e comparativa.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00c9 poss\u00edvel manter relacionamentos saud\u00e1veis usando redes sociais?<\/h3>\n\n\n\n<p>Sim, desde que se estabele\u00e7am limites, se priorize a comunica\u00e7\u00e3o verdadeira e se evite idealiza\u00e7\u00f5es digitais.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Qual o risco da exposi\u00e7\u00e3o excessiva do casal nas redes?<\/h3>\n\n\n\n<p>Expor demais a vida afetiva pode ocultar problemas \u00edntimos ou inseguran\u00e7as e criar uma imagem que n\u00e3o reflete a realidade.<\/p>\n\n\n\n<p>Manter o equil\u00edbrio entre o mundo digital e os relacionamentos reais exige escolhas conscientes e momentos de conex\u00e3o profunda. Compartilhar afeto \u00e9 valioso \u2014 mas viver afeto, de verdade, \u00e9 insubstitu\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As redes sociais alteram profundamente como nos conectamos e vivemos nossos relacionamentos. O impacto vai al\u00e9m do virtual e redefine intimidade, comunica\u00e7\u00e3o e expectativas afetivas. A an\u00e1lise deste fen\u00f4meno mostra curiosidades surpreendentes sobre como a tecnologia influencia nossos v\u00ednculos mais pessoais. Como as redes sociais transformam o jeito de amar e se relacionar? A tecnologia [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":55614,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[3046,475],"tags":[822,546,680],"class_list":["post-55613","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","category-entretenimento","tag-redes-sociais","tag-relacionamento","tag-tecnologia"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Como o excesso nas redes pode atrapalhar rela\u00e7\u00f5es, segundo especialistas - UAI Not\u00edcias<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Na era digital, o amor virou postagem. Entenda como as redes sociais influenciam relacionamentos e o que isso revela sobre nossas emo\u00e7\u00f5es.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/08\/como-o-excesso-nas-redes-pode-atrapalhar-relacoes-segundo-especialistas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Como o excesso nas redes pode atrapalhar rela\u00e7\u00f5es, segundo especialistas - UAI Not\u00edcias\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Na era digital, o amor virou postagem. Entenda como as redes sociais influenciam relacionamentos e o que isso revela sobre nossas emo\u00e7\u00f5es.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/08\/como-o-excesso-nas-redes-pode-atrapalhar-relacoes-segundo-especialistas\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"UAI Not\u00edcias\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-08T09:37:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/jovem-no-telefone_1756760967466.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PedroAquemin Aquemin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PedroAquemin Aquemin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Como o excesso nas redes pode atrapalhar rela\u00e7\u00f5es, segundo especialistas - UAI Not\u00edcias","description":"Na era digital, o amor virou postagem. Entenda como as redes sociais influenciam relacionamentos e o que isso revela sobre nossas emo\u00e7\u00f5es.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/08\/como-o-excesso-nas-redes-pode-atrapalhar-relacoes-segundo-especialistas\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Como o excesso nas redes pode atrapalhar rela\u00e7\u00f5es, segundo especialistas - UAI Not\u00edcias","og_description":"Na era digital, o amor virou postagem. Entenda como as redes sociais influenciam relacionamentos e o que isso revela sobre nossas emo\u00e7\u00f5es.","og_url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/08\/como-o-excesso-nas-redes-pode-atrapalhar-relacoes-segundo-especialistas\/","og_site_name":"UAI Not\u00edcias","article_published_time":"2025-09-08T09:37:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/jovem-no-telefone_1756760967466.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"PedroAquemin Aquemin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"PedroAquemin Aquemin","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/08\/como-o-excesso-nas-redes-pode-atrapalhar-relacoes-segundo-especialistas\/","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/08\/como-o-excesso-nas-redes-pode-atrapalhar-relacoes-segundo-especialistas\/","name":"Como o excesso nas redes pode atrapalhar rela\u00e7\u00f5es, segundo especialistas - UAI Not\u00edcias","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/08\/como-o-excesso-nas-redes-pode-atrapalhar-relacoes-segundo-especialistas\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/08\/como-o-excesso-nas-redes-pode-atrapalhar-relacoes-segundo-especialistas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/jovem-no-telefone_1756760967466.jpg","datePublished":"2025-09-08T09:37:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/35385199f50e2775f9711660d8c09d55"},"description":"Na era digital, o amor virou postagem. Entenda como as redes sociais influenciam relacionamentos e o que isso revela sobre nossas emo\u00e7\u00f5es.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/08\/como-o-excesso-nas-redes-pode-atrapalhar-relacoes-segundo-especialistas\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/08\/como-o-excesso-nas-redes-pode-atrapalhar-relacoes-segundo-especialistas\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/08\/como-o-excesso-nas-redes-pode-atrapalhar-relacoes-segundo-especialistas\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/jovem-no-telefone_1756760967466.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/jovem-no-telefone_1756760967466.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Redes sociais - Cr\u00e9ditos: (depositphotos.com \/ lemono)"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/09\/08\/como-o-excesso-nas-redes-pode-atrapalhar-relacoes-segundo-especialistas\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Como o excesso nas redes pode atrapalhar rela\u00e7\u00f5es, segundo especialistas"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#website","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/","name":"UAI Not\u00edcias","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/35385199f50e2775f9711660d8c09d55","name":"PedroAquemin Aquemin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e1a9efe2774aa208b48cf3a89e28c905e44a0023959296d95714dfc460b02703?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e1a9efe2774aa208b48cf3a89e28c905e44a0023959296d95714dfc460b02703?s=96&d=mm&r=g","caption":"PedroAquemin Aquemin"},"sameAs":["https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias"],"url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/author\/pedroaquemin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55613","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=55613"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55613\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":55616,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55613\/revisions\/55616"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/55614"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=55613"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=55613"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=55613"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}