{"id":44545,"date":"2025-08-07T10:20:00","date_gmt":"2025-08-07T13:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?p=44545"},"modified":"2025-08-06T11:10:05","modified_gmt":"2025-08-06T14:10:05","slug":"por-que-fazemos-careta-quando-estamos-concentrados-segundo-a-psicologia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/08\/07\/por-que-fazemos-careta-quando-estamos-concentrados-segundo-a-psicologia\/","title":{"rendered":"Por que fazemos careta quando estamos concentrados segundo a psicologia?"},"content":{"rendered":"\n<p>Voc\u00ea j\u00e1 se pegou franzindo a testa ou apertando os l\u00e1bios ao tentar resolver um problema dif\u00edcil? Esse comportamento aparentemente involunt\u00e1rio tem explica\u00e7\u00f5es curiosas segundo a psicologia.<\/p>\n\n\n\n<p>As express\u00f5es faciais durante a concentra\u00e7\u00e3o est\u00e3o ligadas ao <strong><a href=\"https:\/\/portal.pucrs.br\/noticias\/saude\/5-formas-de-melhorar-a-concentracao-e-o-foco\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">foco mental<\/a><\/strong> e \u00e0 forma como o c\u00e9rebro processa est\u00edmulos intensos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que a psicologia diz sobre caretas durante o foco?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Fazer careta ao se concentrar<\/strong> \u00e9 um reflexo de esfor\u00e7o cognitivo. Quando o c\u00e9rebro entra em modo de aten\u00e7\u00e3o m\u00e1xima, ele prioriza os sentidos essenciais e desativa est\u00edmulos desnecess\u00e1rios.<\/p>\n\n\n\n<p>Franzir a testa ou apertar os olhos ajuda a bloquear distra\u00e7\u00f5es visuais e amplia a capacidade de processamento de informa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais express\u00f5es faciais s\u00e3o mais comuns durante a concentra\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Sobrancelhas franzidas:<\/strong> indicam esfor\u00e7o mental e foco visual direcionado.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>L\u00e1bios pressionados:<\/strong> demonstram tentativa inconsciente de controle emocional e autoconten\u00e7\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Olhos semicerrados:<\/strong> ajudam a reduzir est\u00edmulos perif\u00e9ricos, favorecendo o foco.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mand\u00edbula tensionada:<\/strong> sinal de concentra\u00e7\u00e3o intensa, comum em momentos de racioc\u00ednio l\u00f3gico.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/pessoa-concentrada_1754489131153-1024x576.jpg\" alt=\"Por que fazemos careta quando estamos concentrados segundo a psicologia?\" class=\"wp-image-44572\" srcset=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/pessoa-concentrada_1754489131153-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/pessoa-concentrada_1754489131153-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/pessoa-concentrada_1754489131153-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/pessoa-concentrada_1754489131153-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/pessoa-concentrada_1754489131153-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/pessoa-concentrada_1754489131153.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Reflexo facial que intensifica o foco e bloqueia est\u00edmulos visuais externos &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ HayDmitriy<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Esses movimentos faciais ajudam mesmo na concentra\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p>Segundo estudos em neuropsicologia, as <strong>caretas durante a concentra\u00e7\u00e3o<\/strong> fazem parte de um conjunto de microcomportamentos que facilitam a aten\u00e7\u00e3o e o desempenho cognitivo.<\/p>\n\n\n\n<p>Apesar de parecerem engra\u00e7adas ou desnecess\u00e1rias, essas express\u00f5es cumprem fun\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas e evolutivas no nosso sistema de alerta e foco.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Curiosidades sobre o comportamento facial inconsciente<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Crian\u00e7as tamb\u00e9m fazem careta:<\/strong> desde cedo, os pequenos franzem a testa ao desenhar ou montar blocos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00c9 universal:<\/strong> essas express\u00f5es surgem em diferentes culturas, o que refor\u00e7a seu car\u00e1ter instintivo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tamb\u00e9m aparecem em atletas:<\/strong> muitos esportistas fazem caretas enquanto executam movimentos complexos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ajuda na mem\u00f3ria:<\/strong> focar com express\u00e3o facial ativa certas \u00e1reas do c\u00e9rebro ligadas ao aprendizado.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/08\/06\/o-que-significa-comer-com-colher-segundo-a-psicologia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">O que significa comer com colher segundo a psicologia<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udfe2 <strong>Gostou? Bora colocar em pr\u00e1tica e compartilhe com algu\u00e9m que vai adorar saber disso!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea j\u00e1 se pegou franzindo a testa ou apertando os l\u00e1bios ao tentar resolver um problema dif\u00edcil? Esse comportamento aparentemente involunt\u00e1rio tem explica\u00e7\u00f5es curiosas segundo a psicologia. As express\u00f5es faciais durante a concentra\u00e7\u00e3o est\u00e3o ligadas ao foco mental e \u00e0 forma como o c\u00e9rebro processa est\u00edmulos intensos. 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