{"id":4122,"date":"2025-04-10T07:40:00","date_gmt":"2025-04-10T10:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?p=4122"},"modified":"2025-04-08T11:50:51","modified_gmt":"2025-04-08T14:50:51","slug":"voce-nao-vai-acreditar-por-que-ler-no-carro-da-enjoo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/04\/10\/voce-nao-vai-acreditar-por-que-ler-no-carro-da-enjoo\/","title":{"rendered":"Voc\u00ea n\u00e3o vai acreditar por que ler no carro d\u00e1 enjoo"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00c9 uma experi\u00eancia comum: voc\u00ea est\u00e1 no carro, abre um livro para passar o tempo e, de repente, come\u00e7a a sentir aquele mal-estar. O enjoo ao ler em movimento \u00e9 algo que muitas pessoas j\u00e1 experimentaram, mas poucos entendem por que isso acontece. Este guia explicativo vai desvendar os mist\u00e9rios por tr\u00e1s desse fen\u00f4meno curioso.<\/p>\n\n\n\n<p>O enjoo de movimento, tamb\u00e9m conhecido como cinetose, ocorre quando h\u00e1 um conflito entre os sinais que o c\u00e9rebro recebe dos olhos e do ouvido interno. Enquanto os olhos focam nas palavras est\u00e1ticas do livro, o ouvido interno detecta o movimento do carro. Essa discrep\u00e2ncia faz com que o c\u00e9rebro interprete a situa\u00e7\u00e3o como uma poss\u00edvel amea\u00e7a, como se estivesse sendo envenenado, e aciona uma resposta de defesa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como o c\u00e9rebro interpreta o movimento?<\/h2>\n\n\n\n<p>O c\u00e9rebro humano \u00e9 uma m\u00e1quina complexa e fascinante. Ele recebe informa\u00e7\u00f5es de v\u00e1rias fontes para entender o ambiente ao redor. Quando estamos em um <strong><a href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/04\/07\/saiba-quais-sao-os-carros-com-o-melhor-custo-beneficio-do-mercado\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">autom\u00f3vel <\/a><\/strong>em movimento, o ouvido interno detecta o balan\u00e7o e a acelera\u00e7\u00e3o. No entanto, ao focar em um livro, os olhos enviam sinais de que estamos parados. Essa contradi\u00e7\u00e3o faz com que o c\u00e9rebro entre em alerta.<\/p>\n\n\n\n<p>O c\u00e9rebro, ao perceber essa inconsist\u00eancia, pode interpretar como um sinal de que algo est\u00e1 errado. Historicamente, essa resposta evolutiva pode ter sido \u00fatil para detectar envenenamento, j\u00e1 que algumas toxinas podem causar alucina\u00e7\u00f5es visuais. Assim, o corpo reage com n\u00e1useas como uma forma de prote\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os sintomas do enjoo de movimento?<\/h2>\n\n\n\n<p>Os sintomas do enjoo de movimento podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente incluem:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>N\u00e1usea<\/li>\n\n\n\n<li>Tontura<\/li>\n\n\n\n<li>Suor frio<\/li>\n\n\n\n<li>Fadiga<\/li>\n\n\n\n<li>V\u00f4mito, em casos mais severos<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Esses sintomas podem come\u00e7ar a aparecer rapidamente e, em alguns casos, podem persistir por algum tempo ap\u00f3s o t\u00e9rmino da leitura ou do movimento.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como prevenir o enjoo ao ler no carro?<\/h2>\n\n\n\n<p>Embora o enjoo de movimento possa ser desconfort\u00e1vel, existem algumas estrat\u00e9gias que podem ajudar a minimiz\u00e1-lo:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@marikruger\/video\/7181456682793340165\" data-video-id=\"7181456682793340165\" style=\"max-width: 605px;min-width: 325px;\" > <section> <a target=\"_blank\" title=\"@marikruger\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@marikruger?refer=embed\">@marikruger<\/a> 5 anos de biologia s\u00f3 valeram a pena pq eu sa\u00ed de l\u00e1 com essa informa\u00e7\u00e3o muito legal <a title=\"cienciadivertida\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/cienciadivertida?refer=embed\">#cienciadivertida<\/a> <a title=\"ciencianotiktok\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/ciencianotiktok?refer=embed\">#ciencianotiktok<\/a> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c som original - Mari Kr\u00fcger\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/som-original-7181456722484218630?refer=embed\">\u266c som original &#8211; Mari Kr\u00fcger<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Olhar para o horizonte:<\/strong>\u00a0Tente levantar os olhos do livro e olhar para o horizonte de tempos em tempos. Isso ajuda a alinhar os sinais visuais com o movimento detectado pelo ouvido interno.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Escolher o assento da frente:<\/strong>\u00a0Sentar-se no banco da frente pode reduzir a sensa\u00e7\u00e3o de movimento, j\u00e1 que o campo de vis\u00e3o \u00e9 mais amplo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fazer pausas frequentes:<\/strong>\u00a0D\u00ea um tempo na leitura e fa\u00e7a pausas regulares para ajudar o c\u00e9rebro a se ajustar.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Manter o carro ventilado:<\/strong>\u00a0Um ambiente fresco e bem ventilado pode ajudar a aliviar os sintomas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Usar medicamentos:<\/strong>\u00a0Em casos severos, medicamentos contra enjoo podem ser uma op\u00e7\u00e3o, mas devem ser usados com orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que o c\u00e9rebro reage dessa forma?<\/h2>\n\n\n\n<p>A rea\u00e7\u00e3o do c\u00e9rebro ao conflito de sinais \u00e9 uma resposta evolutiva que visa proteger o corpo. Quando os sinais do ambiente n\u00e3o correspondem, o c\u00e9rebro pode interpretar isso como um poss\u00edvel envenenamento. Essa resposta de defesa, embora desconfort\u00e1vel, \u00e9 uma tentativa de proteger o organismo de subst\u00e2ncias potencialmente nocivas.<\/p>\n\n\n\n<p>Compreender o motivo por tr\u00e1s do enjoo ao ler no carro pode ajudar a lidar melhor com a situa\u00e7\u00e3o. Ao adotar algumas das estrat\u00e9gias mencionadas, \u00e9 poss\u00edvel tornar a experi\u00eancia de leitura em movimento mais agrad\u00e1vel e menos desconfort\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c9 uma experi\u00eancia comum: voc\u00ea est\u00e1 no carro, abre um livro para passar o tempo e, de repente, come\u00e7a a sentir aquele mal-estar. O enjoo ao ler em movimento \u00e9 algo que muitas pessoas j\u00e1 experimentaram, mas poucos entendem por que isso acontece. Este guia explicativo vai desvendar os mist\u00e9rios por tr\u00e1s desse fen\u00f4meno curioso. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":4124,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[475],"tags":[1385,1387,1388,1386],"class_list":["post-4122","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entretenimento","tag-cinetose","tag-enjoo-de-movimento","tag-ler-no-carro","tag-mal-do-movimento"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Voc\u00ea n\u00e3o vai acreditar por que ler no carro d\u00e1 enjoo - UAI Not\u00edcias<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Enjoo ao ler no carro tem uma explica\u00e7\u00e3o cient\u00edfica e surpreendente. Descubra o que o c\u00e9rebro interpreta e como aliviar os sintomas.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/04\/10\/voce-nao-vai-acreditar-por-que-ler-no-carro-da-enjoo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Voc\u00ea n\u00e3o vai acreditar por que ler no carro d\u00e1 enjoo - UAI Not\u00edcias\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Enjoo ao ler no carro tem uma explica\u00e7\u00e3o cient\u00edfica e surpreendente. Descubra o que o c\u00e9rebro interpreta e como aliviar os sintomas.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/04\/10\/voce-nao-vai-acreditar-por-que-ler-no-carro-da-enjoo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"UAI Not\u00edcias\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-04-10T10:40:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/ler-no-carro_1744123602756.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Gabriela Minella\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Gabriela Minella\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Voc\u00ea n\u00e3o vai acreditar por que ler no carro d\u00e1 enjoo - UAI Not\u00edcias","description":"Enjoo ao ler no carro tem uma explica\u00e7\u00e3o cient\u00edfica e surpreendente. Descubra o que o c\u00e9rebro interpreta e como aliviar os sintomas.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/04\/10\/voce-nao-vai-acreditar-por-que-ler-no-carro-da-enjoo\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Voc\u00ea n\u00e3o vai acreditar por que ler no carro d\u00e1 enjoo - UAI Not\u00edcias","og_description":"Enjoo ao ler no carro tem uma explica\u00e7\u00e3o cient\u00edfica e surpreendente. Descubra o que o c\u00e9rebro interpreta e como aliviar os sintomas.","og_url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/04\/10\/voce-nao-vai-acreditar-por-que-ler-no-carro-da-enjoo\/","og_site_name":"UAI Not\u00edcias","article_published_time":"2025-04-10T10:40:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/ler-no-carro_1744123602756.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Gabriela Minella","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Gabriela Minella","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/04\/10\/voce-nao-vai-acreditar-por-que-ler-no-carro-da-enjoo\/","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/04\/10\/voce-nao-vai-acreditar-por-que-ler-no-carro-da-enjoo\/","name":"Voc\u00ea n\u00e3o vai acreditar por que ler no carro d\u00e1 enjoo - UAI Not\u00edcias","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/04\/10\/voce-nao-vai-acreditar-por-que-ler-no-carro-da-enjoo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/04\/10\/voce-nao-vai-acreditar-por-que-ler-no-carro-da-enjoo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/ler-no-carro_1744123602756.jpg","datePublished":"2025-04-10T10:40:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/99d8df0cf575c195d1aee9c6ce4e13b3"},"description":"Enjoo ao ler no carro tem uma explica\u00e7\u00e3o cient\u00edfica e surpreendente. Descubra o que o c\u00e9rebro interpreta e como aliviar os sintomas.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/04\/10\/voce-nao-vai-acreditar-por-que-ler-no-carro-da-enjoo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/04\/10\/voce-nao-vai-acreditar-por-que-ler-no-carro-da-enjoo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/04\/10\/voce-nao-vai-acreditar-por-que-ler-no-carro-da-enjoo\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/ler-no-carro_1744123602756.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/ler-no-carro_1744123602756.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Fortalecimento do v\u00ednculo emocional atrav\u00e9s da leitura correta das express\u00f5es faciais - Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ AllaSerebrina"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/2025\/04\/10\/voce-nao-vai-acreditar-por-que-ler-no-carro-da-enjoo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Voc\u00ea n\u00e3o vai acreditar por que ler no carro d\u00e1 enjoo"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#website","url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/","name":"UAI Not\u00edcias","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/99d8df0cf575c195d1aee9c6ce4e13b3","name":"Gabriela Minella","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/effdabf98954eaac26fa2c6d9cd1aea2ff027c90c9638bb4bf424a6e1befc9c9?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/effdabf98954eaac26fa2c6d9cd1aea2ff027c90c9638bb4bf424a6e1befc9c9?s=96&d=mm&r=g","caption":"Gabriela Minella"},"sameAs":["https:\/\/www.uai.com.br\/"],"url":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/author\/gabimyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4122","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4122"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4122\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4127,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4122\/revisions\/4127"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4124"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4122"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4122"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uai.com.br\/uainoticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4122"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}